提案指出,当前,抗击疫情已经到了关键时刻。中央和各省市精心部署,广大医务工作者奋战在防疫第一线。作为普通公民,少出门、不出门,就是对疫情防控最大的支持。 。在家时,因地制宜、因人而异地参加体育健身,既可以丰富生活内容、增添生活乐趣,又可以增强体质、提高免疫力。
提案建议: 1.热爱运动。善待生命是我们的责任。我们应该积极行动起来,增强身体抵抗力,自觉向周围人传播健康理念,增强健康意识,积极参加体育运动,养成良好的生活习惯。 2、开展居家健身。疫情防控期间,不去体育场馆、室内健身房等公共场所锻炼身体,不参加或组织聚集性体育健身活动,因地制宜在家进行运动。 3、倡导科学健身。根据个人情况选择合适的运动项目和锻炼方式,每天坚持40分钟以上。体育锻炼要科学、合理。市体育局将通过媒体推出适合居家锻炼的运动方法,为大家提供居家健身服务。第四,获得身心健康。不信谣、不传谣,不发布负面言论、不实信息,主动约束和管理自己,养成“勤奋学习、主动锻炼、预防为主”的健康生活方式。
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