项目目标
《日常篮球》是专业校园篮球教材的重要补充。它是篮球知识的基础教学,也是一种普及和宣传。任何学生在没有专业老师指导的情况下,都可以通过观看视频对篮球运动的基本知识、规则、技巧有一定的了解和掌握。
生产计划
《天天篮球》每集3分钟,讲解一项基本的篮球技术或篮球规则知识。将根据技术难度分阶段制作。
专家团队
《天天篮球》制作专家团队设计了整体课程大纲。谭振斌教授,我国第一位篮球专业教育博士、全国校园篮球协会副秘书长,从事篮球教学与训练工作32年,出版多本青少年篮球训练专着。授课教师由学龄25年的黄莉副教授担任。
对于校园篮球的发展,教育部体育健康艺术教育司司长王登峰表示:“篮球运动在我国校园有着广泛的基础,甚至可以说是”第一项运动。”“只要我们脚踏实地、认真做,做得好,校园篮球的未来一定会更好。”
每天练习一点,每天进步一点。
一点篮球,更是一个大梦想!
本期《上海校园篮球》为您带来《天天篮球》第49集:打球和第50集:抢球。
下面就跟着《天天篮球》的教学视频开始练习吧↓ ↓ ↓
第49集“打球”
“打球”就是将球从进攻球员手中击落。根据对方持球位置的高度和走势、运球时反弹的方向和速度、投篮前的举球过程等,将球从进攻球员手中击出。
“滚球”动作要领:
1、打球时靠近对手是前提;
2、掌握时机,从下到上、从上到下或从侧面快速将球击开;
3、判断准确,行动果断、迅速;
4、伸出前臂,用手腕和手指击球; 5、击球动作要快、短。
第50集“断球”
“断球”是进攻球员之间传球时捕捉飞行中的球的一种方法。一般用于进攻球员传球不到位,暴露传球意图,且传球范围较大时使用。
“断球”动作要领:
1、从接球球员的侧面或后面断球;
2、准确判断传球球员出球瞬间;
3、利用起步、奔跑等脚步动作来协调;
4、伸出双臂跳出断球,用身体挡住身后的接球球员;
5、断球后,注意身体平衡,迅速降低重心,进行下一步动作,变守为攻。
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