刘光耀：中南大学体育专业硕士，CUBA连续五年冠军得主，篮球赛场上的传奇人物_W66利来国际

（罗晨曦制作）

刘光耀，男，回族，中南大学体育教研部2019级体育学硕士研究生。他是校篮球队的成员，在CUBA取得了优异的成绩。

荣誉资质

2015年至2019年连续五年获得CUBA湖南省草根冠军

2016年至2020年连续五年获得CUBA西南赛区冠军

2017年、2018年、2020年三度获得CUBA全国亚军，位列CUBA全国历史第一，连续五年进入CUBA全国半决赛。

2017年获得国家二等奖学金

2018年获得国家二等奖学金

湖南省运动会成人篮球组冠军，2019年第二届YCBA VS CUBA全国四强赛亚军，荣获赛区优秀运动员、三分球大赛冠军

荣获2020年第22届CUBA体育道德奖

2020年，受邀参加综艺节目《这就是灌篮3》的录制

荣获2020年研究生国家奖学金、学业一等奖学金

2020年，体育教研部第一人入选学校年度人物候选人，最终获得年度人物提名奖。

一、正确学习训练，篮球人才的奋斗之路

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“火车，火车，火车。”对于刘光耀来说，大学生活的主要内容就是训练。住在中南大学校园的体育馆里，刘光耀每天6点15分起床练习体能、力量投篮或力量，7点30分洗漱吃饭。一般上午有课，下午3点15分开始进行三个小时的技战术训练（技术包括跑投、抛投、后撤步跳投等；战术包括三角进攻、伸缩进攻技术、普林斯顿战术等）。晚餐后，我们在8：30或9：00再次集合，继续进行一个多小时的力量训练。洗漱完毕、吃饭后，按照规定，10点30分之前必须关灯。

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篮球为刘光耀带来了荣耀。他不仅在CUBA中获得多项奖项，还凭借在第22届CUBA全国锦标赛中获得亚军的突出贡献，获得了研究生国家学业一等奖学金。他在学术和体育方面都取得了卓越的成就。

如果可以选择其他专业的课程，刘光耀想尝试一下英语专业。他一直对英语很感兴趣，但不幸的是，由于大学期间的强化训练，他的英语口语变得生疏了。因此，他希望同学们一定要重视英语的学习。 “如果我能继续学习英语那就太好了。”他诚恳地说道，遗憾之情溢于言表。

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当学习时间与运动训练发生冲突时，刘光耀每次都无条件选择训练。他甚至因为请假缺席了一学期下午的课。对此，刘光耀非常感谢老师们对他缺席的包容。五年的训练期间，他几乎没有体验过普通大学生的生活，这成为他大学期间的遗憾。欲戴王冠，必承其重量。老师们的理解和刘光耀的汗水共同造就了篮球场上闪亮的球员。

提到研究生和大学学习的区别，刘光耀表示，硕士层次的学习要求更加严格，学习和培训之间的冲突更难协调。给他印象最深的是高级学术交流英语课程，该课程完全用英语授课。准备期末考试的情景历历在目，很多方面都要检查、填写。刘光耀感慨之余，也想告诫同学们，研究生阶段不要放松学业要求。

今年读研究生二年级的刘光耀目前正在准备毕业论文提案。业余时间，他更多的时间是准备毕业论文的写作和思考未来。毕业后，刘光耀想留在大学当一名教师。如果有机会，他可以继续打篮球，向职业生涯靠拢。

2. 才华横溢+勤奋的球员和他的篮球梦想

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谈起自己与篮球的故事，刘光耀开口说道。 “我从小就喜欢篮球，当我初中成为体育生时，我对篮球的热爱从未减弱。”大多数体育生从小学开始就接受专业指导和训练，但对于刘光耀来说，他开始训练较晚，身体状况不如其他高大队友。回忆起最初的阶段，刘光耀说，那段时期还是很困难的。但他始终相信自己是幸运的，至少有篮球天赋。自从他开始有针对性、系统性地训练篮球以来，他从未遇到过“大风大浪”。虽然日复一日的艰苦训练并不轻松，但在刘光耀眼中，这对于热爱篮球的他来说是一个机会。最好的礼物。

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作为一个在河北长大的北方孩子，当被问及为何选择中南大学作为深造大学时，刘光耀表示，这是一次美妙的经历。在一次即将进入高三的篮球比赛中，刘光耀结识了他大学生涯的教练——白江。那场比赛，他因出色的表现被白教练选中。他说，正是这样一个机会，让他有机会来到中南大学，一个让他有机会追求篮球梦想的地方。 “篮球给了我机会。”他用实际行动告诉我们如何把爱情变成成功之路。

谈到白江教练，刘光耀向我们介绍了他和教练的日常训练生活。他说，每天都在健身房训练，既辛苦又无聊。除了上课我们几乎不出门。日复一日的高强度训练，驱使着这些热爱篮球的孩子们不断前进。 “也有人坚持不了了，就搬到盛华公寓，然后从篮球场回到日常的大学生活。”但对于刘光耀来说，无论多辛苦、多累，他都必须在这条篮球路上走下去。或许是因为篮球对于他来说意味着不一样的东西，更多的或许是因为白教练严格的训练方法，让他从来没有想过放弃。

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每个人都有一个对自己热爱的事物向往的目标和追求最终的梦想。对于刘光耀来说，库里就是这样的存在。与那些追随潮流、喜欢库里的球迷不同，在库里夺冠之前，甚至在库里真正家喻户晓之前，刘光耀就已经看到了这个和自己一样上进、对篮球充满热爱和希望的男人。年轻的男孩。采访中，刘光耀向我们展示了他的手机。从锁屏到壁纸，都是他的偶像库里的篮球照片。他说，我和库里都喜欢三分球。幸运的是，自从我开始打篮球以来，我已经能够非常准确地投三分球了。或许这就是我和库里的缘分，也是我不断进步的缘分。科技的力量。后来到了大学层面，在白江教练的指导下，针对性的三分球训练，才有了我们在CUBA看到的刘光耀精彩的三分球瞬间。 30号球衣、精准的三分球、实力和命运，正在逐渐拉近这个男孩和库里之间的距离。

三、求稳定全面发展，篮球仍是主旋律

刘光耀不仅在球场上坚守“仁、实、美、忍”的中南精神，还将这种力量注入到生活的方方面面。平日里，他坚持健身和打篮球，积极刻苦地训练。对于他来说，这些不仅仅是身体上的锻炼，更是意志的磨练。思想上积极进取，严格要求自己，努力向党组织靠拢，不断提高政治素质。 2018年5月，刘光耀光荣成为中国共产党党员。肩上的责任更重，付出的努力更大。在校期间，他加强了专业知识和理论的学习，建立了学术支持小组，与同学之间互相帮助；他还热心慈善事业，走访社区，关爱老人。