通过循序渐进、深入、层层分析，充分发掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地激励学生努力实现教学目标。 .6 四大教学目标 教学目标以“终身运动”和“快乐运动”为指导思想。注重培养学生终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参与体育锻炼，增强身心健康。根据教学内容，可确定以下教学目标： 1、认知目标：通过教学，初步建立单手肩手射击的动作概念，了解单手到位射击的基本动作要领。 2、技能目标：85%的学生掌握正确动作，其中15%左右必须能掌握45度擦板技术，发展敏捷、速度、力量等身体素质。 3、情感目标：在协作中，学生积极参与、独立锻炼、充分展示自己的能力，培养学生克服困难、不断挑战新目标的能力。 .7 五点教学重点和难点 根据原地单手肩射的技术特点和学员的实际情况，可以确定本课的教学重点： 重点是全身的协调性。难点：弯曲手腕、拨手指。 8 六种教法而不学法。 ：本课程的教学指导思想主要采用教师励志引导、学生反复实践的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的手段，实现身心融合，努力实现教学目标。整个课程的组织结构不坚持过度的统一和规律性，而是以服务实践和教学为目的，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 .9学习方法：听讲解——徒手练习——带球练习——创造练习——比较练习——讨论练习——评价练习——巩固练习的学习过程，让学生在实践中实现自我，在实践中提高玩耍、竞赛的同时渗透德育内容。

让学生充分体会主动学习、创造性学习的方法。 10 六个教学流程根据人体生理功能和活动能力的规律，结合本课程的学习目标和设计思路，将本课程的教学计划分为准备部分、基础部分和结束部分。部分。 （一）开始部分和准备部分：（17分钟） 1、吸引注意力阶段：（2分钟） （1）课堂常规，包括列队、清点人数、师生问候等，携带学生进课堂。 （2）向学生宣讲本课程的教学内容、目标和要求。 （3）安排学员。 112、激发兴趣阶段：热身阶段（3分钟）绕篮球场慢跑2圈，途中做一些基本的步法。游戏：合作《带球》（6分钟） 老师讲解游戏规则和要求： 分成人数相等的两组，每队分成两人一组。两根柱子站在端线，最前面的两个人并排站立。 ，将相邻的两只手握在一起，并用另一只手握住一个球。信号发出后，前进至另一端线，踩线返回。重复此操作。最先完成的队伍获胜。 。目标：通过游戏提高兴趣，巩固带球技术，提高护球意识。 .123.温故知新阶段： 球练习：（6分钟） 1、双手向上抛球，做俯卧撑（2分钟） 方法：抛球方法同上。球抛高后，做一次俯卧撑，然后站起来。接住球。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。 2、将球抛在身前、身后高五（2分钟）方法：双手将球抱在胸前、腹部，向上抛球，立即将球移至背后高位-五次1至3次。

要求：球不能高于头部。 3、双手在身前、胯后弹球（2分钟） 方法：双手将球抱在腹前。先用双手将球扔到胯下地面，使球从胯部弹到身后，然后在身后摆动手臂，双手接住反弹的球；然后将球从后面弹到你身后，并用你面前的双手接住球。 .13（二）基础部分（20分钟） 1.老师讲解并演示动作要领：单手肩射的动作方法，以右手为例，右手的五个手指分别是自然分开，手掌空闲，指根以上的部分用来握球。用拇指和小指握住球，左手握住球的左侧，肘关节自然下垂，将球置于右肩前方上方。双脚左右或前后站立，膝盖微曲，重心落在脚上。投篮时，下肢按地收回力量，右臂向前上方伸直，手腕向前弯曲，用食指和中指用力推球，通过指尖将球投出。出手时，身体随着投篮动作向上伸展，脚跟微微抬起。 .143.易犯错误：单手肩投容易犯及纠正：（1）单手持球不稳定。原因：手指没有完全分开，手接触球的面积小或手掌接触，或者手腕向后转不够。纠正方法：接球或捡球后多做各种持球动作，固定持球位置，注意转动手腕支撑球。 (2)持球或放球时肘关节过度外展。原因：行动的要点不明确。将球保持在头后面。矫正方法：肘关节向内倾斜。 (3)射击时用力不协调。原因：推离地面和伸展手臂之间存在脱节。往往手臂伸到一半就停顿，然后做出向前压臂投篮动作。

纠正方法：徒手快速推地并伸展双臂，并要求触碰一定高度的标记。 .15 (4) 如果手腕前屈不足，则用手指前屈代替手腕前屈。原因：不了解手腕向前弯曲的动作。纠正方法：讲清楚手腕前弯的作用，多做徒手和持球时手腕前弯的练习。 (5) 球在空中飞行，没有后旋。原因：腕部屈曲和手指抽出的时机不好，或者腕部屈曲不足。纠正方法：反复练习压腕、拉球动作，掌握屈腕、拉球的时机。 (6)抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心太靠前，肘关节没有抬起，没有通过指尖将球拉出。 .16纠正方法：投篮时，以肩关节为轴，抬肘伸臂，多做徒手持球的模仿练习。要求： 1、要求：上下肢必须协调，出球后手指应指向伙伴的方向。 2、注意动作的完整性和连贯性。 3.养成集中注意力的好习惯，这将有助于提高你的命中率。目标：让学生获得独立练习的时间。培养学生良好的观察能力、自学能力和协作能力，使学生能够主动思考。体验完整的动作，让学生有机会击球，培养自信心，体验成功的喜悦。同时，有能力的学生可以逐渐增加拍摄距离，让不同水平的学生得到锻炼。 。 174、练习方法： 1、练习球的动作。投篮手的五个手指分开，手腕向后倾斜（接触球的下背部），将球握在肩膀上或稍高的位置。注意不要外展肘部，用另一只手握住球的侧面以保持球稳定。

。 18 2.两腿着地练习。双脚自然前后打开站立（投篮手同侧的脚应向前），重心放在两脚之间，上身稍前倾，膝盖微弯。然后，推离地面，伸展腰部和腹部，抬起肘部，伸展双臂。练习时要注意身体的协调性，不要过分注重手臂动作。 。 19 3.篮球动作练习 老师提前在墙上画出投篮时手部的运动轨迹，然后要求学生并排靠墙站立（投篮臂一侧靠近墙壁），并在之前练习的基础上模仿射击动作。注意双手沿着所画路线的移动。这将使学生能够快速养成正确的手臂动作并避免射击时肘部外展。 。 204.向上抛球的练习是从用一只手放在肩膀上握住球开始的。弯曲双腿，然后用力推地，伸展腰腹，抬起肘部，伸展双臂，弯曲手腕，移动手指将球向上抛。垂直投掷。注意，在练习时，教师应强调屈腕、挑指的动作，使投出的球向后旋转。 。 215. 原地完成单手肩投篮练习 1. 学生站在距篮筐向下投影约一米处练习投篮。要求按照“四”法将球投入篮内。由于这个练习距离篮筐比较近，可以防止学生做出向前推球的错误动作。 2、学生站在距篮筐向下投影点三至四米处练习投篮。注意强调球出手后必须有适当的弧线和向后旋转。 3.罚球线投篮练习。注意，随着投篮距离的增大，或者由于个别学生力量较差，可能会出现向前推球的错误动作，教师应及时纠正。

以上每一个练习基本都是在上一个练习的基础上，按照射击时从下到上的用力顺序排列；每次练习不离开整个投篮动作，让学生最终掌握投篮动作。不会分解。因此，通过上述练习可以大大缩短学习时间，使学生快速掌握到位单手肩射的技术动作。 。 22、232、动作要点：正确持球，上下肢协调发力，伸臂、抬肘、屈腕、动指轻柔有力。 。 24（六）．恢复调整阶段（4分钟） 1、一边做放松练习，一边总结本节课的教学效果。 2.宣布下节课的内容和课外练习。 3、布置设备。 。 。 25 八、场地设备：室外篮球场2个，篮球40个。 。 26九、预估教学效果，练习密度：35%，运动量预测：平均心率110次左右，最高175次左右。学生对篮球本身比较感兴趣，因而积极性高、参与实践多，课堂气氛活跃，能够完成教学目标。达到理想的效果。达到发展学生体质的目的。 。 27 预期效果是平均心率140次/分钟左右，运动密度40%左右。场地及设备：篮球场2个，每人一个球。 28 谢谢