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“如果生活是一条带您到梦想的河流，
然后游泳是一个无法动摇的神话。 “
美国ABC屡获殊荣的记者兼作家琳恩·谢尔（Lynne Sher）在她的书“最好游泳”中说。那些关于游泳的美丽事物是我们生活中的真正海浪……您还记得您与游泳池的“爱情事务”吗？它可以改变您的身体，思想和生活。
◆每个人都有自己的生活
游泳池是一个小世界，您还可以看到各种生活。每个人在水中都有自己的生命。
也许您刚刚开始学习游泳，并且对游泳池中的所有东西都感到新鲜和困惑。除了勤奋的训练外，您还将悄悄地观察游泳者如何自由奔跑，如何进入水，伸展，踢，呼吸，转过身，感觉和计算它们。每个变化的频率。
在观看过程中，您可能会因自己的笨拙和模仿困难而感到愉悦，但这并不重要，这些有趣的笑话是您未来游泳技能的基石。
也许您已经是每个人眼中的“游泳池里的鱼”。作为熟练的游泳者，您来游泳池看美丽的女人？不，对您来说，游泳的乐趣比看美丽的女人更重要！
当您完全享受水中的自由时，您还将遇到别人观看的尴尬。随着水的每一次跌宕起伏，您都会感觉到周围的崇拜眼睛，有些粉丝甚至可能直接来找您的游泳技能建议。
也许您只是来这里减轻水的压力，而您不是一个狂热的游泳者。在水中，您习惯于昏昏欲睡或保持沉默或思考，但区别在于，在游泳池中，我们变得更加和平。笑也容易……
◆使身体更年轻，而不是塑造和减少脂肪
我们愿意与游泳池建立关系，自然是因为它也具有许多健康益处。
为什么在减肥方面，游泳总是一项强烈推荐的运动？因为水的热导率比空气的热电导率大26倍。也就是说，在相同的温度下，人体在水中损失的热量超过20倍，这可能是有效的。人们目睹了对称的肌肉和光滑的曲线，使游泳带来了身体，更重要的是，对身体的深骨和循环系统的益处。
游泳会使骨骼肌更加弹性，还可以促进关节腔中润滑液的分泌，减少骨骼之间的摩擦并增强骨骼活力。游泳时，心室的肌肉组织得到了增强，心脏室的能力也逐渐增加，整个血液循环系统都可以改善，并且人体的整体代谢率也会增加，因此游泳的人长期以来，看起来比同龄人年轻。
游泳的奇迹不止于此……澳大利亚游泳者安妮特·凯勒曼（Annette Kellerman）由于小时候的某些骨骼疾病而不得不在腿上戴重的铁手镯。这阻止了她的身体像其他年轻女孩一样美丽。但是，她通过游泳改变了自己的身体形状，并逐渐变成了美人鱼。她还出演了电视连续剧拜伦。他天生就有脚变形，这使他在走路和疲劳时有轻微的lim弱。但是在水中，他像鳗鱼一样灵活。他写道：“我可以在海上游泳几个小时，我喜欢做，这给我带来了我从未有过任何其他方式的心理缓解。如果我相信轮回，我肯定会认为我是前世的美人鱼。”
◆让您的想法更自由 - “在水中，您既没有体重也没有年龄。”
说到他们对游泳的热爱，许多爱好者将分享他们关于精神成长的故事。在水中，您不仅会放松，还会获得友谊和勇气...
当一位年轻的母亲回想起她怀孕五个月时在加勒比海游泳的愉快经历时，她热情地说：“突然，巨大的负担变得失重。”曾经患有产前抑郁症的她在游泳池里。释放所有压力，然后缓慢而轻轻融合到纯水中。由于经常游泳，她的产前抑郁症逐渐康复。
一位中年游泳爱好者在他的日记中写道：“游泳也给我带来了朋友和友谊……我们每天可能会遇到一些人而不说一句话，但是我们的存在和毅力都在给予彼此的鼓励和赞赏；我们还可以在游泳池与一些朋友共进晚餐，以谈论游泳和生活，当然，我们还在线沟通，互相提供有关游泳技能的信息。”
“我们在同一水池里，这种水池也缩短了我们之间的距离。聊天和说话，没有实用性或目的，只是因为每个人都喜欢游泳...”
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