2。防止接球； “靠近，关闭门”来帮助防御；缩小防御以防止陆落或背靠背入侵。当球掌握在右前方的手中时，整个球队的防守方法是握住球并按下。 “靠近，关闭门”，防御；缩小防御和补充防御限制的防御基本要求：从进攻转换为防守时，每个球员都必须迅速撤退到他或她的后场，找到对手并组成集体根据对手，球和篮子的防守。 ;近球很紧，远的球松散；积极移动并控制对手。有必要考虑到球，人和区域，与队友协调防守，破坏对手的进攻协调，并增强防守的集体性质。全场新闻和人对人的防守是战术。从进攻转为防守时，这是一种积极的防守策略，防守球员在整个球场上向对手施加压力。它要求防守球员在整个球场上向对手施压，积极地阻碍对手，并摧毁对手的集体合作，以使对手的比赛风格造成混乱。

3。团队主动赢得比赛。防御的基本要求：从进攻到防御，整个团队必须保持思维和行动的一致，必须使用压倒性的动力，迅速找到人们，向对手施压，并在整个领域积极捍卫；每个球员都必须抓住强大的机会。位置，按对手，考虑人和球，积极地阻止对手的运动，捕捉球，运球，射击和其他进攻行动，严格控制对手，使对手被动或造成错误或违规。整个团队必须互相反应，互相照顾，前后，左和右，充分利用拦截，侧翼，防御变化，补充防御和其他合作，以及时打破对手的进攻合作。他们必须按靠近球并松开长球。特征：防守球员的位置相对固定，劳动分工很明确，这有利于组织篮板和快速休息。弱点：由于劳动区域分工的局限性，各种区域防御的地区具有某些弱势区域，很容易被当地对手击败。国防表格：“ -1-2“区域防御”。区域防御” -

4。3“区域防御” -3-1“区域防御基本要求：每个球员必须负责自己的防御区，积极妨碍进攻球员进入该区域的行为，并共同防守。专注于球，经常调整随着球的移动，该位置考虑了男人和球，并阻止球员握住球并将球闯入内部防御区。并切断他们的接收路线，以防止他们轻松抓住球，或者射击。随时随地，等等，以互相帮助并增强国防的集体性质。 “ 2-1-2”区域防御的优点：球员的分配相对平衡，运动距离很短，彼此合作很容易，控制篮筐，并有利于抓住篮板和快速休息。缺点：三点线的前部，30°-45°的区域和篮子是

5。防御区域薄弱。每个位置的球员都应该拥有的资格：前军号球员和号角球员应该聪明，灵活，快速，善于偷窃，反击和组织快速休息。球员应该很高，具有强烈的填补感并擅长篮板。球员和数字球员是具有相对全面技能的高个子球员，并且能够争夺篮板并开始快速休息。防守方法：当球位于周长弧的顶部时，防守合作。拿着球时，应根据对手的进攻形成和对手中锋的位置确定两者的防御性合作。上升时，您应该稍微向右移动以协助防守，并准备偷球传给您。向上辩护，并考虑到篮筐的防御。防守向篮筐移动。当球在两侧时，“ 2-1-2”区域防守。当防守者与通行证合作时，他应该迅速上升以防守，向下稍微向下移动以帮助防守，站在侧面，切断路线，并防止空气切到篮子。站在前面

6。切断通过路线并减少球的接收。稍微向限制区域移动，您不仅必须协助防御篮子，还必须阻止后背穿透，并准备窃取交叉通行证。拍摄时，在篮子下形成一个三角形圆圈，并准备抓住篮板。当白球位于底角时，防御性合作。当球通过时，向上防守，迅速跑到底角，并与对手协调。向下移动以防止球，向后移动以保护篮子，然后向中间移动以防止后退穿透。防守合作在防止球滑到基线时。当球传递到基线时，应将移动路线拦截，延迟其协调时间并跟随，不要让它捕获球，并告知其等待恢复防守。返回防守时，恢复国防。转到原始的防御区。将球传递到篮子后面的中心时，请防止他抓住球并在篮筐下切下球，向下移动，并与中心的防守合作，以防止后退并捍卫底线。移动罚球区以防止球，阻止其向下切割，并防止将其排空进入惩罚区域。

7。切割。接收球时，防守与防守，射门和盘盘突破合作，以防止后卫传球。 ，协助防御，避免插入禁区或滑行基线，避免切入罚球区。 “ 3-2”区防守的优势：这支防守球队增强了外围防守，这有助于防守中和长距离射门，从外围射击并偷球以发球快速休息。但是，格雷是一个薄弱的区域，不利于在球场的两个角落捍卫中和长距离射击并攻击篮筐，也不利于反弹。缺点：两个角落和限制区域是防御的薄弱区域。每个位置的球员应该有：1。前卫的球员应该快速柔软，善于偷球和反击。 ，应该是一个高个子，擅长防守内部的球员，并且有能力抓住篮板并开始快速休息。防守方法：3-2“区域防守。拿着球，防守，对角线插入球场的另一个角落，准备接球时，进攻的地层从“ -2”到“ -3”地层变化

8.当底线使更多的命中率更少时，防守球员应阻止对角线插入，以延迟他的协调机会捕获球。然后，沿顺时针方向旋转，防护，防护，防护和向下移动以避免进入篮子。空气切割。 “ 2-3”区域防御的优点：该区域防御的优势是：它加强了对篮筐和底线的防御，这对篮板有益。缺点：前部和35°-45°角区域是弱的防御区域。每个位置的球员都应该拥有的条件：前进的球员应该足智多谋，灵活，快速且善于偷窃，反击和组织快速休息。他应该是个高个子，具有强烈的填补感，并且擅长篮板。 ，是一种防守方法，需要高个子的球员，具有全面的技能并具有竞争篮板和快速休息的能力：当球处于周边弧的顶部时，防守应与球合作，应该基于对手的进攻形成和对手中心的位置。确定两者之间的防御合作。向上捍卫并搬到中间

9。在球旁边时，请防止防守，预防并将球插入点球区域。与防守合作时，球员应更靠近球以防守，向上移至罚球线的中心，并防止空洞。站在球的前面切断传球路线，然后站在球后面，以防止群落传给球。留在里面，以防止切入罚款区域。 “ 1-3-1”区域防守的优点：这种防守球队线可以加强对前线，罚球区和双方的防御，这有助于分裂进攻球员的前线，后，左和右训练，导致差距在进攻球员之间。传球的困难有助于防止从前线，罚球区和双方投篮，并抓住篮板以发动快速休息。缺点：两个50°-70°角区，底线和两个球场。每个位置的玩家应遇到的条件：那些在弧线顶部防守的人的运动范围更大，因此在该区域内防守的球员应该更快地移动。快速，个人防御能力

10。坚强，头脑清醒，善于偷球和快速突破反击的球员。捍卫罚球区的球员应该是高个子，全面的球员，他们擅长掩盖防守和抢夺篮板。在底线防守时，他有各种各样的活动。他应该是一个快速移动的球员，并且擅长防守篮子下的进攻并抓住篮板。双方捍卫的人应该是具有全面的防守技巧和良好篮板的球员。防守方法：在接球时，防御球和盘旋突破。向下移动以协助防御。移动到法院的角落时，将辩方移至法院的角落，以防止滑到底线并捍卫该地区的切割篮子。特征：整合了区域防御和人对人防守的两种策略，这比人对人的防守更有效。集体和区域防御的目标更为有针对性。 “ 1-2-1-1”区域新闻防御格式：全场区域出版社，半场区域出版社和四分之三的法院区域出版社。以下是全场新闻防御方法的示例。防守方法：防守球何时在前场比赛

11。当对手投掷终点球时，前区域中的防守任务是通过防御和阻止传球路线完成的。接收球时，他们应该迅速与球移动，并随着盖帽向中央区域移动以进行侧翼攻击。 。同时，它应该移至中间，以切断向侧面和侧面的传球路线，以便可以通过从侧面运球向前推进球。向左移动以准备在中立区的侧翼攻击，然后移动到左下方，准备拦截和填充。防御的基本要求：从进攻转换为防守时，防守球员必须根据指定的防守区迅速定位自己，并在最近的位置进行人对人防守。在防守时，我们必须考虑到球标记，向球移动，控制中心区域并迫使角落，体现更多使用更多在近球区域防守的原则，并使用较少的原理，并使用较少的原则在遥远的球区域防守更多。一线防守球员应挡住中锋或将球放在侧面，迫使对手通过或将球移到边线，并与附近的队友进行侧翼进攻。后线的防守球员必须根据防守状况和前线的意图积极调整其防守位置，以便考虑到人和球，并随时帮助防御侧翼攻击。如果球传递给

12.如果球员在后场并越过了自己的防守区，他应该回到后场以最快的速度和最短的路线防守，准备阻止防守或偷球。 “ 1-2-1-1” Zone Press向前运球时，您应该强迫沿着边线的运球向中场，向中场移动，迫使球停下来，并与双球队攻击。同时，您应该从中心撤退到中场。在中央区域，从机翼返回到后区，然后向左移动以切断经过的路线。在中央区域的后部区域，准备防守或拦截球中间或左侧。防御的基本要求：从进攻转换为防守时，防守球员必须根据指定的防守区迅速定位自己，并在最近的位置进行人对人防守。在防守时，我们应该专注于球，考虑到人标记，向球移动，控制中心区域并迫使角落，反映出在近球区域中使用更多防守的原则，并使用在遥远的球区域防守更多。一线防守球员应挡住中锋或将球放在侧面，迫使对手通过或将球移到边线，并与附近的队友进行侧翼进攻。后线的防守球员应基于前线的防守。

13.捍卫局势和意图，积极调整防御地位，同时考虑人和球，并随时帮助防御侧翼攻击。如果球被传给后场并越过自己的防守区，则应尽快返回后场，并采取最短的防守路线，准备挡住或偷球。当球在后场时进行防守。当球传递到方向时，防守必须到位。您应该快速撤退，与他人进攻，向篮筐移动，控制对手或进入罚球区接收球，同时下拉下来，紧密防守并切断返回通过的路线，撤退到后面区域，控制动作，并随时准备偷球。 O＆O°防御的基本要求：从进攻过渡到防守时，防守球员必须根据指定的防御区迅速定位自己，并继续前往最近的人对人防守。在防守时，我们应该专注于球，考虑到人标记，向球移动，控制中心区域并迫使角落，反映出在近球区域中使用更多防守的原则，并使用在遥远的球区域中防守更多。一线防守球员应挡住中锋或将球放在侧面，迫使对手通过或将球移到边线，并与附近的队友进行侧翼进攻。后线的防守球员必须根据防守状况和前线的意图积极调整其防守位置，以便考虑到人和球，并随时帮助防御侧翼攻击。如果球被传给后场并越过自己的防守区，则应尽快返回后场，并采取最短的防守路线，准备挡住或偷球。 12