湖北省第十六届运动会健身健美比赛落幕，林夏妃、刘言、苗慧分获女子比基尼健身组冠军_W66利来国际

荣誉的背后是他们坚持不懈的努力和奉献。赛后，极目新闻记者对他们一一进行了采访，聆听三位冠军讲述健身健美的苦与乐。

临夏妃

减肥可以减少“成瘾”

“感谢省运会提供的舞台，我很高兴获得冠军！”林霞飞告诉记者，她从2017年初开始参加健身健美，从一个什么都不懂的健身“新手”，到了各项比赛的冠军。一路走来，付出了很多努力。

2017年之前，林夏妃身高1.6米，体重140公斤。她的朋友们开玩笑说，你不应该叫林夏妃，而应该叫“杨贵妃”。感受到“刺激”，林夏飞找到了一家健身房，开始减肥。没想到，经过一年的锻炼，她竟然瘦了40斤。 “人变得更苗条了，身体也变得更健康，更有活力了。”那一年，林霞飞参加了一次健身健美比赛，意外获得了第三名，这让她更加受欢迎。启发。

然而，在教练眼中，她的肌肉还远远没有达到合格运动员的标准。于是林夏妃决定静下心来继续修炼。她已经练习了三年多了。有一段时间因为疫情的原因，她无法去健身房使用专业器械进行训练。她在家中或走廊里就地取材，每天不间断。经过努力，林夏妃终于如愿以偿。

省运会开赛前，为了让自己的肌肉线条更加优美，林霞菲开始“断水”，连续两天每天只喝200毫升水。 “对于一名运动员来说，这并不难。这些年来，我一点也不觉得累。相反，我特别享受这项运动带来的乐趣。我希望未来继续努力，成为一名国家运动员。”冠军！”

柳岩

在第一届比赛中获得第一名

“这是我第一次参加健身健美比赛，能够获得第一，超出了我的预期。”刘岩说，他从今年8月初开始备战省运会，每周训练5天。每次训练持续一个小时，早上一次，晚上一次。

刘岩告诉记者，刚开始接触健身健美的时候，他只是想减肥。渐渐地，他开始对自己的体形有了更高的要求，所以他不断地练习。 “有时候我感觉很累，不想练习。看到我最喜欢的健身健美明星的视频和照片后，我的斗志又被点燃了。”谈起自己的收获，柳岩表示，“比赛让她更加自信，也收获了自己喜欢的体型。”她也明白，只要坚持做一件事，就会得到自己想要的结果。

虽然很多人对女性健身健美仍然抱有一定的偏见，但柳岩并不在意。 “这个时代的审美逐渐多元化，既然不能满足所有人，那就尽量满足自己吧。”在谈到自己追逐的目标时，刘岩提到，2019年以来，对于连续获得全国大赛冠军的知名运动员张雨雪来说，“我非常喜欢她的身材和舞台风格，希望能够像她一样。”刘艳还告诉记者，接下来，她将准备参加全民健身健美比赛，她很期待。在更大的舞台上展现自己。

苗慧

谢谢镜子里的我

为了备战省运会，一个半月的时间里，22岁的苗辉每天都过着往返于健身房和家之间的两点一线的生活。 “我只想做一件事，那就是把赛前的状态调整到最好的状态，至于结果，就让舞台检验吧。”苗慧表示，能够夺得冠军，她非常兴奋。这也是对自己努力的回报！

在武汉体育学院就读的苗慧，从进入大学校园起就爱上了健身。 “学校的体育氛围比较浓厚，毕业后我也不愿意离开体育行业，当然也是为了保持良好的身材，让自己有更多的精力去生活和工作。”苗辉说道。

苗辉告诉记者，这是一项特别考验意志力的运动。舞台上呈现的完美瞬间需要每天的练习，其中还包括饮食控制、造型训练等。“我觉得让我一路走下去的原因是看到自己身体的变化和上台的渴望。每当我想要的时候懒惰或者放弃，我会照照镜子，认真地问自己，我真的要放弃吗？否则，如果你坚持，你最终会坚持下去。感谢自己从未放弃。”

除了健身，苗辉还喜欢游泳、攀岩。此外，她还喜欢研究食物。 “因为我学到了一些运动营养方面的知识，所以我喜欢在空闲时间研究食物，这对我的训练也有帮助。”谈及未来的规划，苗慧说：“我正在准备考研，想继续学业。回到校园继续学习，进一步提高自己。”