2.体验在自然环境中移动身体的乐趣。 34岁孩子的运动特点:三岁孩子喜欢跑、跳、骑滑板车等大运动。他们的动作开始协调,逐渐学会自然、有节奏地行走,但在一段时间内仍无法控制某个动作的持续。三岁的孩子前期还不能用脚交替上下楼梯,但后期就可以做到。此年龄段运动的目的: 1、增加幼儿对体育活动的兴趣,增强运动热情。 2.初步尝试使用各种材料和设备来活动身体,体验运动的乐趣。 3、在自主活动的基础上,帮助孩子积累锻炼经验,学习一些基本的锻炼方法。 4、发展孩子的粗大动作,提高协调性和灵活性。 45岁孩子运动特点:四岁孩子精力充沛。他们的身体开始变得更强健,体力也更好了。他们可以行走一定的距离,基本动作也更加灵活。他们不仅可以自由地奔跑、跳跃、攀爬,
3.并且可以单脚使用。站着,他能投球、接球、骑小车等,动作逐渐进步,规则意识萌芽,在活动中学会了沟通。该年龄段运动的目标: 1、培养孩子对创新体育活动的兴趣,体验创造运动的乐趣。 2、给孩子提供合作、交流的机会,让孩子在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性,使动作变得轻松、自然。 3、在自主活动的基础上,帮助孩子积累锻炼经验,尝试更多基本的锻炼方法。活动中要注意幼儿四肢的均衡发展和基本运动能力的全面发展,综合开展各种体育活动,培养幼儿的综合运动能力。 4、培养孩子在体育活动中的合作沟通能力和规则意识。 5、在运动中培养孩子大胆、自信、勇敢的性格和内在品质。 56岁儿童的运动特征:五岁儿童的步行速度与成人基本相同。
4、同时平衡能力明显增强,孩子可以运用更复杂的动作技巧进行活动,还可以随着音乐移动、跳舞。规则的意义逐渐形成,他开始学会控制自己的行为,遵守团体和孩子的规则,合作意识逐渐增强,他们会选择自己喜欢的同伴,开始玩一些合作游戏。象征性游戏趋于成熟,孩子们对情景性、竞技性游戏越来越感兴趣。本年龄段的运动目标: 1、积极参加体育活动,大胆尝试新奇、狂野的活动。 2、在合作交流运动过程中获得体育活动经验,培养孩子的综合运动能力,提高孩子动作的协调性和灵活性。 3、为幼儿开展情景游戏、竞技游戏,培养幼儿的规则意识和竞争意识。 4、通过运动体验,逐步提高孩子的安全意识和初步的自我保护能力。 5、在运动中培养孩子的认知能力
5、勇气、自信、勇敢的人格和内在品质。基本动作发展及相关游戏去:。躯干正直,胸部自然挺起,头正,目视前方,肩臂放松,自然前后摆动,步幅大而均匀,落地要轻,脚尖向前,行走姿势轻松自然。小班:保持上半身直立,自然行走。中产:上身直立,上下行走协调。大班:行走均匀、有力。相关游戏有:找玩具、信号灯、熊和石头人、我们请人、开火车等。 跑步:跑步的基本方法和要领:用力向后推,腿向正方向向前摆动,配合范围广,放松膝盖。先用前脚掌着地,脚趾朝前。着陆轻柔。上半身微微前倾。双手握拳。弯曲肘部并自然地前后摆动。目视前方,同时用鼻子或嘴巴呼吸。这是自然而有节奏的。小班:双臂弯曲放在身体两侧,自然奔跑。中级:上下肢协调,跑动自如。大班:上身稍前倾,双手半握拳,肘部弯曲
6、身体侧卧,自然前后摆动,跑步时前脚掌着地。相关游戏:电鳗、长臂男、粘人、小孩子真爱玩、小风车、红绿灯、影步、老狼、老狼、狡猾的狐狸、人枪虎、拉尾巴等跳跃:儿童的跳跃动作包括准备、起飞、腾空和着陆四个阶段。准备阶段包括静止和奔跑两种形式。现场准备动作包括双腿弯曲、身体向前弯曲、手臂向后摆动;儿童助跑的要求是中速、短距离、自然放松,不急不慢。起跳有两种类型:单脚和双脚。小班:自然跳跃,轻轻落地。中级:弯曲膝盖,用脚掌跳起,轻轻落地,保持平衡。大班:屈膝摆臂,四肢协调,用力跳起,轻轻落地,保持平衡。相关游戏:跳房子、跳皮筋、大皮球、兔子采蘑菇、跳绳、跳水等。 投掷:投掷活动包括滚、投、传、接、射、击、拨等。
7、投掷动作分为几类:摆投(过肩投、肩侧投、低手投、双手过顶投)、推投(胸传、单手投篮)。这两类动作主要由准备姿势和用力两个阶段组成。准备姿势需要拉长投掷所涉及的肌肉并增加投掷的距离。弹跳并通过课程。过肩投是中、大班的重点,小、中班的重点是掌握手臂摆动,上等班的重点是摆动手臂和全身发力。相关游戏:追鸡、追小猪、打怪、打狐狸、定点射击、接力射击、滚球平衡:动态平衡:窄运动和旋转,窄运动可分为高、低、平、倾斜、宽而狭义上,移动可分为持物和不持物、有附加动作和无附加动作。旋转可分为抬跟和抬高、闭眼和不闭眼。静态行走平衡:单脚站立。主要平衡练习: 1、窄路行走:上半身保持直立不晃动,头颈部保持平直,目光向下,手臂自然摆动
8、移动(或侧身抬高保持平衡)时,步幅应稍小,动作自然放松。 2、旋转:旋转动作上半身必须伸直,双臂自然伸展,有助于旋转和保持平衡。双臂也可以交叉或举起。 3、单脚站立:将整个支撑脚放在地面上,伸直膝盖,保持上身直立。另一只脚离开地面,腿自然弯曲。走窄路的要求:小班:身体不能左右摇摆。中级:上身正直,上下肢协调。大班:上身正直,步伐均匀,上下肢协调,动作自然。相关游戏:金鸡独立、小伞兵、烈风落叶、小海军、狮子王、宇航员等。 操练:前操:低头、弯腰、曲腿。侧钻:侧向障碍物,蹲下,将一条腿伸到障碍物下方,低头并弯曲身体。然后双腿伸直、弯曲,重心前移,旋转越过障碍物。攀爬方法一:先双手握住一根横杆,然后双脚爬上上横杆;攀爬方法二:手脚并用
9、交替向上爬。相关游戏:蚂蚁搬豆、猫捉老鼠、钻洞、趣味通道、爬行动物表演等。 播音练习要求:活动、关节练习。肌肉和韧带形成正确的身体姿势和一定的节奏感、空间感和时间感,努力增强集体意识和表现力。 1、练习前先排队、步行。一般孩子站成纵队,要求孩子站姿整齐、注意力集中。组成队伍后,他们按照音乐或命令行走,要求行走有节奏、充满活力。从步行改为体操队 2.做练习。教师或幼儿主导练习,但主导练习者必须符合以下要求: (1)主导练习者的位置应是所有幼儿都能看到的地方。 (2) 主导练习的人应位于所有儿童都能看到的地方。动作必须正确,有节奏,每个动作都要符合要求。例如:举起双臂、伸直伸展、手指并拢等(3
10.) 练习者的动作应与所有儿童的动作相反。晨练中的每个动作只有正确完成并达到目标位置,才有锻炼身体的价值。教师要注意培养孩子正确的姿势,在引导练习的同时也要注意。如果发现孩子做动作不认真或者做得不正确,应该用言语提示,或者走到孩子身边用手帮助他移动到位,让孩子感受到什么是正确的姿势看起来像并且可以快速纠正它。各年龄段晨练要求: 小班化:晨练要简单、易学、有趣。中级:练习时要求动作均匀、规范、整齐;中产阶级的孩子已经具备了一定的运动能力和自控能力。因此,要求孩子们晨练时动作有力、整齐。 ,如手臂伸展需要伸直等;从而不断促进儿童粗大运动技能的发展和儿童运动能力的提高。
11. 力量。大班:要求活泼,动作有一定变化;大班孩子的运动能力和自控能力相对中小班孩子要强。因此,可以通过晨练安排一些必要的改变,进一步培养孩子的能力。运动能力,有效促进儿童粗大运动技能的发展。排队和换队:.要求: 密码:密码必须有前置命令和操作命令。前置命令必须长,动作命令必须短,密码必须响亮而清晰。孩子暂时无法记住命令动作,无法区分左右。老师可以同时下达命令。用双手指示方向,帮助孩子理解和把握方向。做“向前看”动作时,用整个手臂目视前方。立正:双脚并拢,脚趾分开,头正直,眼睛向前看,双臂自然下垂,手指并拢,自然微弯。休息:双脚侧立,身体
12、重心在两脚之间,双臂自然下垂,或双手置于背后。立正:听完立正指令后,停两拍,建立直立姿势。小班教学只要求学生听到口令后自然停下来。各年龄段综合目标: 小班教学 1.喜欢和同伴一起做游戏,尝试在游戏中与老师和同伴交往。 2、愿意使用各种器材参加体育活动,感受游戏的乐趣。 3、愿意在老师的指导下遵守简单的游戏规则(如轮流、分享等)。 4.懂得爱护玩具,使用后放回原处。 5.遇到困难时懂得向老师和同伴寻求帮助。 6.能够用简单的语言表达自己在游戏中的感受。 7、在老师的指导下,能自然地走、跑、跳、投、钻、爬。 8、在老师的帮助下,培养肤浅的自我保护意识。中班1.积极参加体育活动,感受体育的乐趣和快乐
13. 2.愿意与同伴讨论、合作玩游戏。 3. 能够独立选择练习的材料和形式,能够通过协商、轮换等方式与同伴进行游戏合作。 4. 积极遵守游戏规则,尽力解决自己与同伴之间的矛盾以各种方式。 5、与同伴一起初步尝试制定游戏规则,并能够在老师的指导下修改或完善游戏规则。 6、能够运用各种体育器材和辅助材料进行体育活动,并尝试简单的变化玩法。 7、活动结束后主动打包、保管活动物资,主动将器材分类放置整齐。 8.当你在游戏中遇到挫折时,可以在大人的鼓励下再尝试。 9、能够与同伴一起寻找解决活动中矛盾的方法,积极调整受挫态度。 10、情景游戏中,建立角色意识,能够在一定时间内承担游戏责任。 11.尝试发现游戏中明显的问题并享受乐趣
14.听取其他人对游戏的有益建议。 12、能够进行走、跑、跳、投、钻、爬等敏捷、协调动作的游戏。 13、安全进行体育活动,懂得保护自己。高年级1.积极参加体育活动,乐于与他人交往,感受游戏的乐趣。 2、主动克服游戏中的困难,积极寻找解决办法。 3、有民主、公平的初步经验,懂得等待、分工、合作,承认并遵守自己与同事之间的协议。 4、在情景活动中,积极收集游戏素材,并与同伴合作布置游戏场景。 5、敢于表达自己的想法,愿意倾听和接受不同的意见。 6、熟悉各种素材的基本玩法后,可以灵活利用素材拓展玩法,制定规则。 7、在游戏过程中积极参与讨论,大胆提问,主动与同伴协商解决问题,分享和交流游戏经验。还有更强的
15. 合作和谈判游戏的能力。 8、知道集体荣誉需要每个成员的共同努力才能实现,有一定的集体荣誉感和竞争意识,初步体会到规则的公平性,正确对待比赛中的输赢。 9、能够根据场地变化快速、灵敏地改变运动方向和速度,打出动作连贯、节奏稳定的游戏,并能适当使用辅助材料。 10、游戏结束后,能够主动将玩具分类有序。 11、在游戏中具有较强的自我保护意识。附:运动量要适当。晨练一般在饭前进行,因此不宜剧烈运动,运动量也不宜过大。过度运动可能会导致幼儿疲劳或兴奋,影响幼儿园日常教学活动的正常安排。教师在幼儿锻炼时要密切观察幼儿的动作,及时做出适当的调整。各年龄段沙土运动会总体发展目标
16、目标: 1、在与沙子的接触中,了解沙子的特性,促进感官知觉的发展; 2、能够用沙子表现某些物体或主题,发挥想象力和创造力; 3、促进运动技能的发展,培养手眼协调能力和手脑并用的能力; 4、利用对称、平衡等艺术元素堆叠主题物体,发展空间感知。 5、促进社会情感的发展。小班 1、了解玩沙土的材料和常用工具。 2.练习使用工具。 3、感知沙土的主要特性,初步体验干沙和湿沙的不同特性。 4、学会用铲、耙、挖、堆等方法表达简单的物体,并能表达物体的主要特征。 5、能够尝试小型合作活动。中级 1.能够正确使用工具。 2、尽量使用提供的辅助材料进行装修。 3.能够感知沙土的细微特征。 4.能够运用挖掘、建造、浇筑等方法有目的地表达某些物体或主题。 5. 能够与同伴合作,尝试围绕同一主题一起玩。 6、能够保留作品并描述活动的主题和流程。 1.能够创造性地使用材料和工具。 2、能够充分利用装饰辅助材料。 3.能够配合使用筛子进行拉、筛等活动。 4.能够与同伴讨论话题,分工协作,综合运用多种方法表达某些话题。 5、能够始终紧扣主题,不断丰富情节。 6、能够完整地描述活动的内容和过程。欢迎下载,信息仅供参考!我们致力于为企业和个人提供合同协议、项目计划、学习资料等,打造全网一站式需求。
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