更多>>踮脚尖是一项很好的有氧运动（如图）。它简单易学，不受场地限制，深受广大群众的喜爱。踮脚尖锻炼的基本模式是杠杆。以下分析正确的是()》相关问题
问题1
踮起脚尖是一项很好的有氧运动（如图）。它简单易学。由于场地限制，深受群众喜爱。踮脚尖练习的基本模型是杠杆。下列分析正确的是（）
A、脚后跟是支点，是省力杠杆
B、脚跟是支点和发力的杠杆
C、脚底接触地面的地方是支点，是一个省力的杠杆。
D、脚底接触地面的地方是支点，是发力的杠杆。
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问题2
关于有氧运动和力量练习，下列描述正确的是（）
A、有氧运动对于改善心肺功能、燃烧脂肪很有帮助，所以运动时只做有氧运动 B、力量练习可以提高身体的肌肉水平，提高身体的基础代谢能力；对于后期的减脂和塑形、保持体态有着重要的作用。 C、如果选择同时做有氧运动和力量运动，建议先选择力量运动，再做有氧运动；因为运动时体内的糖原会先被消耗，如果先做有氧运动再做力量运动，就会导致体力下降。练习时，无法做自己想做的事，运动效果大打折扣 D、力量训练首先会消耗体内的糖原。力量训练后，适当的有氧运动将非常有助于最大限度地燃烧体内脂肪的效果。
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问题3
人类发展史上最古老、最简单、最直接、最有效的健身方法，被誉为“有氧代谢运动之王”的有氧运动是（）。
A.竞走
B、快步走
C.慢跑
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问题4
最简单、最一致、老少皆宜的有氧运动，被称为“运动之母”的是：（）。
A、步行
B.慢跑
C、游泳
D、广场舞
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问题5
羽毛球是一项非常有趣的有氧运动()
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问题6
有氧运动是指运动时身体需要吸入氧气和运动耗氧量以达到生理平衡。也就是说运动后还有剩余的能量，并且没有可能引起肌肉疼痛的乳酸堆积。最简单有效的有氧运动是快走（）
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问题7
有氧运动的英文名称是Aerobicexercise，是有氧代谢运动的缩写。是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。 ()
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问题8
步行是一项很好的有氧运动。下列说法正确的是（）
A、氧气从外界到肺部的途径：鼻→咽→喉→支气管→气管→肺泡
B. 呼吸时，肺泡中产生呼出的二氧化碳。
C、呼吸道处理吸入气体的能力有限，疫情期间外出需做好个人防护。
D.吸入的氧气最终在血液中参与呼吸
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问题9
有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。其特点是强度低、有节奏、持续时间长。下列哪一项不属于有氧运动（）。
A.游泳
B.瑜伽
C. 举重
D.慢跑
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问题10
拉丁健美操这个名字表达了以拉丁舞作为健身方法的理念，使其成为一种符合科学强度标准的有氧运动。 ()
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问题11
舞蹈运动是一种中等强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显着的调节作用。 ()
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