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“漂亮！张雨菲！她打破了奥运会纪录，获得了本次项目的金牌！”在解说员的惊呼声中，第一个冲过终点的张雨菲从水中出来，看着记分牌，兴奋地挥舞着手臂。

7月29日女子200米蝶泳决赛中，来自江苏徐州的姑娘不负众望，以2分03秒86的成绩打破奥运会纪录，为中国队夺得游泳首枚金牌。在本届奥运会上。这也是中国代表团的第13枚金牌。

拿下比赛80分钟后，张宇飞与队友杨俊轩、唐慕涵、李冰洁搭档，以7分40秒33秒的成绩，在女子4×200米自由泳接力决赛中再夺一枚金牌，填补了空白。中国游泳队在奥运会接力比赛中的表现。金牌是空白，这个成绩也打破了澳大利亚队创下的世界纪录（7分41秒50）。

一日双金、破两项纪录，张雨菲成为继杨茜之后中国代表团又一位“双金王”。面对她“凶猛”的表现，网友们忍不住称赞她“真厉害”！中国“蝶泳”之一的焦刘洋也在赛后发文祝贺张雨菲：“你的时代已经开始，期待你的表现！”

获得金牌很难吗？悬念终于一一尘埃落定。女子200米蝶泳比赛中，张雨菲始终强势，从预赛的2:07.50到半决赛的2:04.89均排名第一。目前本次赛事排名世界第一的她入水后保持领先，没有给对手创造机会，为自己创造了新纪录。正如她在赛前采访中所说的那样，“我感觉我现在在泳池里飞翔。”

张雨菲在女子200米蝶泳决赛中

最后一刻接到命令、主赛不是自由泳的张雨菲没有让大家失望。接力比赛结束后，她在接受采访时表示，“游完了200米蝶泳，其实我并不会接力游，我担心自己游不下来。”连夺两枚金牌后，有网友表示，“时光飞逝，张雨菲离我已经很远了”。夺金一次，整整过去了80分钟。”谈起这个“奇迹”，张雨菲笑着说，“我不知道发生了什么，但在最后50米的游泳过程中，我感觉中国力量正在点燃”我的心里，我觉得我必须这样做。与你并肩作战。”

张雨菲与队友在女子自由泳4×200米接力决赛中

张雨菲出身于体育世家。她的父母都是游泳运动员。她3岁时就开始跟着妈妈张敏学习游泳。起初，张敏并没有想过让女儿走上职业运动员的道路。 “这条路我走过了，我知道这条路有多难。”但在女儿展现出游泳天赋后，张敏还是无情地将女儿送进了游泳队。跟随孔淼教练开始专业训练。

为什么不亲自成为你女儿的启蒙教练呢？张敏表示，她不能对孩子残忍。 “雨霏上小学一年级的时候，有半年左右的抗拒训练，每次去游泳池她都会哭。我的做法是把她送到游泳池后转身就走，我没有”如果我看不到她，我也不会感到难过。”张敏说，“我相信，如果要做一件事，一定要坚持到底，不能轻易放弃。”在张雨菲加入国家队之前，张敏没有观看她的任何训练或比赛。 “竞技比赛和训练太残酷太辛苦，我不忍心看。”

张雨菲夺得女子200米蝶泳冠军

6岁时，张宇飞被送到徐州游泳队接受正式训练。出色的游泳天赋和良好的水技让她很快脱颖而出。 2011年，她进入省游泳队时年仅13岁，成为队中最年轻的队员。

2012年，当时还是初中生的张宇飞代表江苏队参加全国游泳锦标赛和奥运会选拔赛。她报名了10项赛事，其中3项进入前八名。同年11月，她首次代表中国队参加世界大赛。 2012年短池游泳世界杯系列赛北京站，她获得一银一铜——400米自由泳银牌和100米蝶泳铜牌。她还在50米自由泳中获得第六名，创造了江苏游泳队近十年来的纪录。最佳纪录。

在比赛中，她击败了自己的偶像、北京奥运会蝶泳冠军刘子歌，造成比赛大冷门，让人眼前一亮。 2013年11月，她成功入选国家队。

2014年南京青奥会，张雨菲获得一金一银。紧接着，2015年喀山世界游泳锦标赛上，17岁的她在女子200米蝶泳预赛中游出2分06秒92的成绩，打破了当时该项目的世界青年纪录。

这个被称为刘子歌和焦刘洋的“接班人”的女孩，现在是中国当之无愧的“新蝴蝶女王”，但她的事业却并非一帆风顺。

张雨菲和队友在女子自由泳4×200米接力赛夺冠后

2016年里约奥运会，张雨菲在200米蝶泳决赛中仅获得第六名。比赛结束后，她忍不住哭了。在主教练刘海涛看来，“张雨菲虽然强悍，但缺乏控制比赛和挖掘潜力的能力，但这一点可以在未来弥补。”此后两年，刻苦训练、弥补不足的张雨菲更进一步，展现了自己的锋芒。

2017年，她在世界游泳锦标赛、国际泳联短池世界杯和天津全运会上获得奖牌，成为中国游泳队女队员中的头号种子。

2018年，她在雅加达亚运会200米蝶泳决赛中以绝对优势获得金牌；在男女混合4X100米混合泳接力决赛中，她与队友徐嘉余、颜子贝、朱孟辉组成的中国队以3分40秒的成绩完成比赛。 45人夺得冠军，打破亚运会纪录。

然而，最黑暗的时刻却出乎意料地到来了。

2019年光州世锦赛，张雨菲各项赛事均陷入停滞，惨败而归。她陷入了深深的困惑，甚至无法在正常测试中发挥出她的训练水平。 “200米蝶泳的比赛太激烈了，让我惊呆了，一比赛就输了，输得我都麻木了。”

主教练崔登荣决定暂时退出张宇飞200米蝶泳比赛。

之后，她从基础练习开始，日复一日地训练起步、屏气、转身、水下腿、到达边缘等每一个技术细节，并不断磨练。这对于技术成熟的运动员来说无疑是一个巨大的挑战。 。

最困难的时期，她在午睡中多次被疼痛惊醒，“感觉全身都在燃烧”。失败给了她沉重的打击，也给了她东山再起的机会。她屏住呼吸，直到习惯了高强度的训练，甚至不再觉得辛苦。

赛后，已经获得两枚金牌和一枚银牌的张雨菲将东京奥运会对自己的意义形容为“为名誉而战”。自2015年首次代表中国队参加世锦赛以来，经历了2018年的“技术年”、2019年的“能力年”、2020年的“突破年”，她终于迎来了属于自己的“冠军年”。

这位23岁的女孩把自己的自拍照修改成了哪吒的样子，作为她微博头像。如今她实现了自己的愿望，成功“掀起波澜”。张敏说，女儿回国后，最想让她睡两天，好好休息。 “雨菲爱吃奶奶炒的土豆丝、山药肉丝鱼面，还有徐州米粉、烧烤等。奶奶为她准备了一桌可口的饭菜。我们都想多陪陪她，让她感受到家庭的温暖。”

图片来源：张雨霏微博

在微博上，除了训练、比赛的幕后照片，张雨霏和同龄人一样，喜欢晒自拍、旅行、美食的照片。张敏告诉记者，除了训练之外，张雨菲最喜欢音乐。她自学了尤克里里琴和钢琴，而且弹得很好。 “雨霏小时候参加过学校的铜管乐队，演奏次中音号，那时候她对音乐很感兴趣。她曾经告诉我，如果她不练游泳，她觉得弹钢琴也不错”。

这位“宝藏女孩”在最美的年纪被宣布为中国新一代“蝴蝶女王”。从5年前未能实现里约登上领奖台的梦想，到如今一日双金，这仍然是一个开始。场上笑到最后的她，依然会高声歌唱，向着更高的目标“飞翔”。