为什么家长应重视孩子体育训练？培养坚韧意志与团队合作精神的关键_W66利来国际

“我们不是把钱花在体育上，而是把钱花在体育带来的机会上，以培养孩子终生受益的性格。”

你不一定希望你的孩子成为一名职业运动员，那为什么还要继续训练你的孩子运动呢？这里我们总结一下这几点：

1、坚强的意志力

尽管孩子们已经筋疲力尽，但他们仍然坚持了下来。孩子们学会了团队合作精神，胜不骄，败不馁。孩子们学会了设定目标并为之努力。 ”——只有日复一日地努力，一步一步地努力，才有可能进步。通过体能训练，让孩子们更加明白人生没有捷径，天道酬勤。

2. 更加自信

真正的失败来自于运动场上的输赢，孩子需要学会失败，他们要知道自己并不总是最好的，这样他们才会更加努力，成长为一个更强的人。

通过体育锻炼，孩子会明白自己要赢得尊重和认可，要自信自立，克服曾经喜欢躲在角落里羡慕别人的自我！

孩子在体育运动中取得的成就可以帮助他们培养自信心，进而了解自己的自我价值，这是在其他地方很难获得的感觉。

3、健康心理

一个不爱运动的孩子，就无法有效化解课内课外的学业压力和生活中的不愉快事情。久而久之，他就会不喜欢和别人交流。严重的话，他还会患上精神疾病。 ;如果孩子在家做作业、玩电子游戏，不主动出去和朋友一起玩（体育教师网），他或她很容易失去真实性——真实性是孩子最宝贵的成长因素，而童年应该是坦率、活泼、奔腾的。

热爱运动的孩子往往更加活泼开朗！

一个心态好、身体好的孩子，可以实现一百个理想；如果孩子没有良好的心态和身体，一切都是枉然。热爱运动的孩子不仅不易生病，而且不易患抑郁症、痴呆等多种慢性疾病。全国每年都有大学生因抑郁症、精神疾病自杀的例子，但你听说过体育生患抑郁症吗？反正我到现在还没听说过。

4、促进身高发育

从生理角度来看，遗传因素占孩子生长发育过程中最终身高的70%。这个先天因素是没有办法改变的；

临床上强调的是更好地发挥30%的后天因素，更好地利用加强营养、增加运动、保证睡眠、减轻心理压力等方法，充分释放这30%的潜力。我希望通过更多的锻炼能够发挥出30%的潜力。运动训练班为孩子们提供高质量的锻炼。强烈建议暑假期间保证体育锻炼训练。这是您在暑假期间送给孩子最好的礼物，让您的孩子受益终生，将来也不会后悔。不同的运动对身体机能的影响不同，对身高增长的影响也不同。促进身高增长的运动主要有排球、篮球、伸展体操、跳绳等伸展运动和跳跃运动。在这些运动中，跳绳是最有效的长高运动。

5、丰富课外生活，锻炼社交能力

在体育训练课上，孩子们不断地要和新同学组队。不断适应陌生的教练，学习有挑战性的新技能。在学校里，同学和老师都比较固定，与陌生人组队的机会并不多。提供运动训练课程并由教练指导。长期培训班的学生更有可能通过运动技能建立社交自信，这对于比较内向的孩子以及与陌生人接触较少的孩子来说非常重要。这些活动是在孩子一生中建立社交信心的重要活动，并且绝对是值得您的孩子参加的活动。长期的游泳课程可以让孩子们在安全可控的环境中建立社交自信并练习社交技能。

6.远离屏幕，塑造你的个性

孩子们在电子屏幕上花费的时间越来越多。怎样才能改变孩子的这种生活方式呢？我认为运动可能是唯一的解药。然而，需要注意的是，仅仅学习一项运动并不足以让孩子体验到乐趣。

根据心理学家的研究，一种有趣的心理体验被称为心流。心流体验的基本要点是难度适中、有一定的挑战性、孩子玩得舒服等等。只有在体育教师网的长期运动训练课阶段，孩子才能有这样的体验，因为他们的技术已经达到了可以游刃有余的程度了。完成初级课程后，您可能仍然无法跑步、移动或游泳，心惊胆战。

同时，长期的培训班可以进一步培养孩子们勤劳、自律、收拾、自理的能力。孩子们有更多的时间锻炼和提高这些技能。这些终生技能，就像外语和奥数一样，需要时间练习。除了学习，还有什么比促进孩子的身体健康和身高发育更重要呢？

体育运动是高体质、高智力的运动。让孩子参加体育训练不仅可以带来精神上的满足和情感上的快乐，激发他们运动的欲望，还能极大地促进他们良好心理品质的形成。影响。

我们在关注孩子学习成绩的同时，也不应该忘记提高孩子的身体素质，培养他们的优秀品质。

体育不仅是高体能、高智力的运动，也是一项以交流为基础的团队运动，不仅强健体魄，还兼顾体育精神和团队意识的培养。

学习各种各样的运动，把只有在遥远的未来才能体验到的各种情感带到了他们的眼前，让他们通过锻炼学会了耐心、克制、毅力、竞争、合作。，学会谦虚，让孩子受益终生。当然，也许他们不知道自己会学到这个，他们只是喜欢它并沉浸其中。

如上所述，父母常常投入大量的时间和精力与孩子一起进行体育锻炼，并不是为了让他们成为足球明星或运动员，而是为了帮助孩子培养一种使他们终生受益的精神。

所以下次当你想让孩子的目光从电子产品上移开时，最好的办法就是对他说：去锻炼吧！