说到防守技巧，NBA里流传着一句话：“防守战胜逼抢，防守赢得总冠军”。在盛行小球时代的NBA联盟中，各项规定中整体打法都偏向于进攻型球员。因此，很多球星近年来都展现出了出色的进攻能力。然而，到了季后赛，那就是防守的天下了。基本上所有争冠球队都有顶级的防守高手，而这些顶级后卫一般都擅长防守硬汉或者那些超巨，这也导致了这些优秀后卫的偏袒。球员们也因此赢得了声誉。本期我们就来盘点一下NBA历史上擅长防守强硬的前10名球员（排名不分先后）

10.加里·佩顿

老佩顿是NBA著名的防守专家。球迷们亲切地给他起了“白手套”的绰号，因为他的防守就像一只皮手套，紧贴着对方的进攻球员。他曾经凭借着极其出色的防守。技能带领超音速队在总决赛中与乔丹率领的公牛队展开竞争。虽然最终输给了公牛队，但佩顿也凭借着自己在总决赛中的出色表现得到了球迷的认可。总决赛中，佩顿防守乔丹，这让乔神的效率达到了职业生涯的最低点。据统计，6次总决赛期间，乔丹只有1场比赛得分超过30分。投篮命中率不超过40%的比赛还有三场。想象一下，史上攻击能力最强的篮球之神被他锁住了。

9. 凯文·加内特

说起狼王加内特，估计很多球迷都会对他的垃圾话印象深刻。他们都知道加内特是NBA有名的垃圾话王，但是老加内特不仅话很棒，手也很厉害。防御技能更是完美！加内特可以说是历史上防守最全面的球员之一，而且他擅长挑选硬汉与之对抗。你越强硬，他就越兴奋。他擅长与超级巨星对抗！

防守端，加内特可以防守五个位置。由于出色的移动速度和超长的臂展，即使面对1、2号位他也丝毫不惧。凭借出色的防守，加内特职业生涯一度获得年度最佳防守球员奖，入选最佳防守阵容入选球队12次，并9次入选一线队。

8.罗恩·哈珀

为了评价罗恩·哈珀的职业成就，我们需要分阶段来看待。首先，1994年加盟公牛队时，他是一名攻防兼备的准明星后卫，场均得分超过18分。加盟公牛队后，在禅师的改造下，他逐渐转型为一名纯粹的防守球员。这个阶段，他的场均得分下降到了7.9分。

随后，他前往湖人队与OK组合并肩作战，这两个赛季他的场均得分下降到了6.8分。可以说，防守和牺牲是罗恩·哈珀整个职业生涯的关键词。正是因为他在公牛队第二个三连冠和湖人队三连冠期间的重要贡献，人们才会记住这位手握五冠的顶级角色球员。

7.托尼·艾伦

说到现代进攻粗糙但防守出色的NBA球员，被遗忘的外线后卫托尼·阿伦绝对是一个不可忽视的存在。

年轻时，他在凯尔特人队就练出了出色的防守技术，并早早获得了总冠军。巅峰时期的他继承了与灰熊队沼泽作战的毅力，退役后甚至获得了球衣退役的荣誉。作为一名角色球员，他实现了许多明星梦寐以求的成就。即使他没有获得DPOY奖项，得到黑曼巴和死神杜这两位传奇最佳防守球员的认可，也足以证明他强大的防守能力。

6.泰森·钱德勒

纵观NBA历史，拥有自己防守体系的内线球员并不多见。 2011年总冠军球队低调而强硬的防守核心——泰森·钱德勒——常常被忽视。

2001年选秀大会上以榜眼秀身份进入联盟的泰森·钱德勒在19个赛季的职业生涯中留下了耀眼的数据：8.2分、9.0个篮板和1.2个盖帽。他不仅入选过一次全明星，还获得过DPOY（年度最佳防守球员），并三次入选NBA最佳阵容（一次一防，两次二防）。在任何一支强队中，他都是不可或缺的内线宝石，也是完美的蓝领球员。

作为一名内线守门员，泰森钱德勒的防守技术非常出色。无论是单防还是协防，他都展现出了惊人的技巧。他与艾迪库里在公牛队组成的攻防二人组至今仍然在我心中闪闪发光。当然，泰森钱德勒拥有出色的运动天赋，但遗憾的是他在漫长的职业生涯中并没有发展出足够的进攻手段。

5.马克·伊顿

马克·伊顿，人称“猛犸象”，身高2.24米，翼展2.5米，身材高大，双手巨大，体格强健。他是那种足以让其他玩家畏惧的怪物级防守球员。在过去的11个NBA赛季中，马克·伊顿的表现非常出色，场均贡献6.0分、7.9个篮板和3.5个盖帽。他个人两次获得最佳防守球员奖，一次入选全明星，三次入选最佳防守第一阵容，两次入选最佳防守第二阵容，四次获得盖帽领袖称号次。

职业生涯巅峰时期，马克·伊顿场均贡献惊人的5.6次盖帽，简直就是守护神。值得一提的是，他也是一名左撇子球员，在防守端右手的运用也非常熟练。无论对手从哪个角度射门，他都可以左右射门完成拦网。

不过，马克·伊顿接触篮球的时间比较晚，高中毕业后甚至还当过一段时间的汽车修理工。当他作为新秀被星探发掘并在大学和 NBA 打球时，他已经是一名年长的新秀了。由于他没有太多时间和机会练习篮球基本功，所以他在进攻端的影响力比较一般。

4.丹尼斯·罗德曼

两届DPOY得主丹尼斯·罗德曼在14个NBA赛季中展现出了非凡的实力。他场均7.3分13.1篮板1.8助攻，以及5次总冠军、2次全明星、2次三阵、7次一防、1次二防，都证明了他在篮球界的地位。

在罗德曼的职业生涯中，他一个赛季得到了11.6分，这足以展现他的得分能力。不过，作为一名以防守和篮板为主要卖点的球员，罗德曼在漫长的职业生涯中始终扮演着绿叶角色。然而他超高的智力和天赋让他在进攻端只有三种手段：篮下二次进攻、快攻得分以及后来发展起来的中距离投篮。这确实有点遗憾。

想要演好戏，需要有人当小生，有人需要当武术家。在乔皮两人身后，丹尼斯·罗德曼就是最完美的吴丑。他的篮板能力举世无双，他的防守压力也同样出色。这是他在篮球场上最值得骄傲的事情。如果放在现在，丹尼斯·罗德曼绝对是一个无限美丽、无限防守的机器。

3.迈克尔·库珀

不仅要赢，而且要漂亮地赢！这就是SHOW TIME湖人队在20世纪80年代所追求和坚持的篮球哲学。在那支国王队中，SHOW TIME湖人队的防守并不是一流的。不过，迈克尔·库珀担任前锋和防守线上的​​第一道防线，他的存在让湖人队的防守上了一个新的台阶。

迈克尔·库珀是一名摇摆人。虽然他的独立得分能力并不突出，但他拥有高超的高尔夫智慧和精准的击球选择。在球队中，他能够展现出不错的进攻能力，职业生涯场均贡献8.9分、4.2次助攻和3.2个篮板。他铁门般的防守能力是他在紫金豪门成功的关键，也是他成为AIR FORCE1代言人的重要因素。

职业生涯中，迈克尔·库珀赢得了5次总冠军，5次入选NBA最佳防守阵容第一队，3次入选NBA最佳防守阵容第二队，并1次荣获DPOY。他可以防守1-3号位，巅峰时期的他在1985年总决赛完美冻结了对方的箭拉里伯德，同时在进攻端也表现出色。

2.迪肯贝·穆托姆博

在20世纪90年代的NBA中，中锋是一个备受关注的位置。当时奥拉朱旺、奥尼尔、大卫罗宾逊、尤因等大牌中锋在球场上大放异彩。进入乔治城大学的穆托姆博和莫宁这两位学长就成为了这一职位的代表。

说起穆大叔的职业生涯，他的职业生涯数据是9.8分10.3篮板2.8盖帽。令人意外的是，穆大叔新秀赛季场均得到16.6分，而接下来十年的得分表现大致在10分到13分之间。

荣誉方面，穆叔八次入选全明星阵容，四次获得年度最佳防守球员（DPOY），一次二队，两次三队，3次一防，并在第二次防守中三次。作为攻防失衡的代表人物，穆叔的长寿和家喻户晓很大程度上得益于他的历史防守。当然，他的国籍、篮球经历以及场外对慈善事业的热情也为他增添了名气。

1.本·华莱士

同样是四届DPOY得主的本·华莱士在防守端的表现可谓出色。他不仅五次成功卫冕对手，还入选最佳阵容，获得了球队荣誉。然而，他在球场上的贡献还不止于此。职业生涯场均贡献5.7分和9.6个篮板，场均还有2.0次盖帽。即使他最好的一个赛季也只有9.7分，但他的表现足以证明他的实力。

作为NBA历史上最好的落选球员，本的声誉无需提及。他的防守能力给那个时代的球迷留下了深刻的印象。虽然本华莱士在进攻端的表现比较弱，但他在防守端的贡献却不容忽视。或许正是因为这种攻防不平衡的特点，他多次被提名进入篮球名人堂，但最终没有入选。

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