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新项目难度不高于原有项目
中考体育现场考试采取类别限选方式，共4大类22个测试项目。其中，素质项目I为必修项目，包括男子1000m、女子800m，占8分。
其余三个类别是可选的，考生可以在每个类别中选择一项。质量项II占8分。除原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女健身球三个项目外，还增加了男生双杠臂屈伸、女生斜上引体向上、1分钟跳绳分男女生，原来有地面立定跳远、跳高、立定跳远等5个项目，共8个项目。
运动能力I占8分。除原有的足球（运球和投篮）、篮球（运球和投篮）、排球（发球和垫球）“三大球”外，还新增了两种“小球”。即乒乓球（发球和左推右攻）、羽毛球（高发球和正反手挑球），共5个项目。
运动能力II占6分，包括体操（男子双杠组合及技巧组合、女子双杠组合及技巧组合）、武术（健身长拳套路、健身南拳套路）、百米游泳，共共 7 件商品，全部为新品。项目。
中考体育现场测试的评分标准根据项目的不同特点分为计时、计数、测距、记分和评分类别。新考试项目标准参照《国家体育锻炼标准》及其他省市中考体育相关标准，结合实证数据分析和专家论证意见制定，难度不比原项目高。 。
放宽中长跑项目满分标准
新的中考现场体检标准中，“老项目”的评分标准也发生了变化。据市教委介绍，男子1000米、女子800米、引体向上、仰卧起坐、药球五个项目是在综合分析体育中考、随机测试、并统一2017年以来的检测数据，并与国家学生体质健康标准进行比较。按照“达到好成绩就是满分”的原则进行科学调整。
以中长跑为例，男子1000米满分标准优化调整为4分05秒；女子800米满分标准优化调整为3分55秒。
市教委相关负责人表示，评分标准的制定符合体育健康考核评价改革的初衷。考试和分数绝不是目的，而是要让体育考核成为学生健康成长、积极运动的“助推器”，引导和鼓励学生动起来、强身健体。同时注重科学性、基础性、公平性，考虑选择的多样性和个体差异，弱化压力，减少分数差异，强化过程，鼓励参与。
在本学期结束时注册考试选项
根据计划，明年4月至5月全市中考体育现场考试统一进行，由各区负责组织实施。本学期结束前，考生可以根据自己的兴趣和特长选择参加现场考试。各区将综合考虑考生人数、考生选拔情况、考试项目特点等多重因素，组织考生分组、分配考场、做好考试准备。
据北京教育考试院介绍，充分考虑考试项目多、考生组合多、各项目组考试场地要求不同的特点，考试安排将更加科学规范，将根据考生的实际情况进行安排。候选人的选择组合和每个项目。根据考场安排的特点，一般游泳项目都会安排在独立的单元中，即每半天考一个单元，其他考试项目全部在两个相近的单元中完成。
考试组织将更加严谨、细致。各区准备专门的考试场地（考点）进行考试，按照“统一考试时间、统一考试项目、统一考试规则、统一评分标准、统一场地设备设置和装备标准”的原则组织实施。
每个考点均设有考生集合区、备考区、考试区、救援区。各项目试验场地和设备布置合理，试验路径科学规划。考试过程中，专人根据项目、分组情况对考生进行组织指导，确保考生按照最优流程完成考试。
预计明年3月，各区完成考试准备后，将通过初中及时向每位考生通报考试时间、考试地点、考试项目安排等信息，以便考生准备考试。
各学校将提供考试选择指导
评分标准公布后，学生和家长该如何准备考试呢？市教委表示，将开展全面系统的政策解读和培训。一方面，向教师、学生和家长传达政策内容及其对学生健康成长、全面发展的意义。另一方面，学校将有针对性地指导每个学生、每个家庭进行考试项目的选择和准备。
“评分标准是根据全体学生的实际身体素质和运动技能而定的，大多数学生通过努力都能达到优秀的水平。”陈经纶中学教师何伟表示，作为一线教师，他将有更多的时间和精力专注于专业教学。深度培养学生的体育特长，引导学生在课内外进行自主锻炼和科学健身，为终身运动健康打下坚实的基础。
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