孩子学习游泳的小窍门
1.练习平衡
平衡是指能够平稳地漂浮在水面上。这可以说是人人都能做到，但也可以说是非常难做到。一个好的游泳者看起来就像一条漂浮在水面上的鱼。第一次练习也是在浅水中进行。最好是平浮在水面上并有人注视。一旦出现恐慌，也可以抓住身边的东西来稳定自己。
2.练习呼吸
带上泳帽和眼镜。慢慢地熟悉呼吸的节奏。不戴眼镜会让你在水下时更加紧张。如果脚滑什么的，你会更加紧张。戴上眼镜我看得更清楚，这让我精神上感觉更好。呼吸的练习需要循序渐进、耐心以及与水的平静。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦节奏掌握不好，你就会慌。你的呼吸会失去节奏。早期遇到了很多挫折。
3.练习手脚动作
如果你练习蛙泳，可以先像视频中那样在岸上练习基本功。当你进入水中时，你不会惊慌。当这套动作成为一套自然连贯的动作后，就可以在浅水中练习了。总之，最终必须要在水面上保持平衡、通风、手脚动作协调配合才能完成游泳动作。
为孩子学习游泳做准备
1、准备一副泳镜、鼻夹和耳塞。每天花5到10分钟让孩子戴上泳镜，捂住鼻子，学会用嘴呼气、吸气和屏住呼吸。这个练习过程通常需要30到60分钟才能达到熟练程度。注意：孩子在练习呼气、吸气、屏气的过程中，一定要反复强调，捏着鼻子的手不准擅自松开。
2. 完成 1 后，开始以下步骤。每天给孩子洗澡时，让孩子戴上泳镜，用鼻夹或耳塞用手捂住鼻子，并调节水温。将水倒在孩子脸上1至2秒，然后逐渐增加时间。大声提醒孩子洗澡时睁开眼睛！洗完澡后，大声提醒孩子用嘴呼气。再次重复此过程。孩子一开始可能会哭。你的决心是成功或失败的关键。每次需5至10分钟。当孩子学会这样做时，逐渐取下耳塞、鼻夹和泳镜。直到孩子能自己用水冲洗头。这个练习过程通常需要60到300分钟才能达到熟练程度。
3.在完成2的前提下，每天洗澡时装满一盆水，教孩子对水感到厌烦。戴上泳镜、鼻夹、耳塞，由短到长逐渐增加时间。注意事项：儿童溺水时，应大声提醒其睁开眼睛，闭上嘴巴，不要呼气。抬起头后，大声提醒他们先呼气。如何判断孩子眼睛是否睁开？当孩子溺水时，向水中扔一枚硬币。孩子站起来后，问他硬币的正面和反面。如果每次都说对了，就证明孩子睁着眼睛就湿了。闷水练习需要将耳朵放入水中。通常2至5岁的孩子可以屏住呼吸8至15秒。这个练习过程通常需要30到120分钟才能达到熟练程度。
4、在完成3的前提下，教孩子在水中呼气，抬头吸气。呼气时，大声提醒孩子闭上嘴呼气！所有的空气都必须呼出，而不仅仅是嘴里的空气。逐渐完成连续呼气和吸气。熟练程度标准是能够在20秒内完成30次呼气和吸气过程。这个练习过程通常需要300到600分钟才能达到熟练程度。
5. 完成以上步骤后，您的孩子就完成了学习游泳的准备阶段。您可以带您的孩子去游泳池并教他如何游泳。
带宝宝学游泳的注意事项
1. 仔细选择游泳池
不建议带宝宝去泡温泉。就目前我们所知的一些温泉地来说，换水的频率很低。水中的硫磺物质对宝宝的健康有害。水温过高会增加宝宝患心脏病的风险。负担。也不建议带宝宝去成人游泳池，因为成人游泳池大多采用氯消毒，而且人多，因此可能会发生细菌感染，与专业婴儿游泳池的标准相差甚远。
有的家长认为带宝宝去海边游泳可能会有更好的效果。我们建议6个月以下的孩子不要下海游泳，因为海水中的盐分浓度很高，再加上紫外线，孩子的身体难以忍受。 2岁以下的孩子就可以下海玩耍，但最好控制时间短，并做好防晒等防护措施。
2、不要在江、河、湖、海、水库游泳
尽量不要让孩子到江、河、湖、海、水库游泳。这些地方的水面看似平静，但由于水下隐藏着漩涡，他们一入水就有可能被漩涡卷走。如果去这些地方，一定要由家长陪同，并带好花车等安全装备。在海里游泳时，最好与海岸线平行游泳。游泳技术差、体力不足的人不宜涉入深水。
3.游泳时谨防患眼病
游泳池是公共场所，细菌较多。如果孩子游泳时不注意卫生，眼睛接触到不干净的水，很容易引起结膜和角膜的细菌感染，导致眼部疾病。泳池工作人员经常将漂白剂放入泳池中进行消毒。很多患者容易对次氯酸钠过敏，从而引起过敏性结膜炎，出现眼睛干涩、流泪等症状。游泳时，尽量选择定期消毒的游泳场所；不戴隐形眼镜并购买防护眼镜；当眼睛出现红肿、流泪等症状时，尽快去医院就诊。看过孩子学游泳的人还会看：
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