蛇舞新年

勤、诚、朴弘扬五育

顺安中心小学2025年寒假生活指南

亲爱的家长、朋友、同学们：

大家好！

蛇年新起点，中华基业长青；万物将重生，文明将永存。告别了万事兴、“龙”来的2024年，迎来了蛇带来祝福的2025年。寒假如期而至。向一直以来关心、支持、理解、配合学校的各位家长、朋友和同学们表示衷心的感谢和诚挚的祝福！

为进一步深化“双减”“五管”工作，落实“立德树人”根本任务，让学生度过一个充实而有意义的假期，顺安中心小学重点“蛇舞新年，勤奋诚信朴素”这份《寒假生活指南》以“弘扬五育”为主题，精心设计。请同学们积极参与，认真沉淀。让我们一起开拓视野、增长知识、传播文明、做好青年！

寒假放假安排

2025年1月17日（农历腊月十八）

至2月12日（正月十五）

返校登记时间表

2025年2月13日（农历正月十六）

尊重第一：爱自己、爱祖国、幸福蛇

尊重生命

（一）活动内容

寒假是放松身心的好时机，但情绪波动在所难免。情感日记可以帮助我们记录心情的起伏，洞察内心，调整情绪，让寒假充满欢乐和阳光。

（二）具体要求

学生每天可以花10分钟记录自己的情绪变化，写/画出高兴、悲伤、愤怒等情绪的原因（不会写的字可以用拼音或插图来表达！），以及自己的想法和感受。那个时候。 。例如，“今天我感到很委屈，因为我被父母误解了，我想如果我能好好沟通就好了。”通过情绪日记，学会发现和表达自己的情绪。 （本次活动无需提交材料，高高兴兴回校即可）

幸福生活的秘诀

【情绪调节小贴士】当遇到不开心的事情时，尝试通过深呼吸、数数、听音乐、运动等方式来调节情绪。例如，生气时深呼吸5次让自己平静下来，然后慢慢思考解决问题的方法。

【积极心态的培养】每天早上对着镜子说一句积极的自我鼓励的话，比如“今天我会很开心，我能做好每一件事！”遇到困难时，用“我能做到”、“我总能做到”、“比困难更重要”等积极的短语来暗示自己，保持乐观的态度。

【情感共鸣，共同成长】家人心情不好时，主动关心询问，给予安慰和陪伴。比如，如果你看到爸爸工作累了，有点烦躁，你可以给他倒一杯水，说：“爸爸，您辛苦了，请休息一下。”同时，你也愿意接受家人的情感支持，共同营造和谐的家庭氛围。

尊重祖国

（一）活动内容

寒假期间，可以与家人一起去铜陵的革命纪念馆、烈士陵园、博物馆等爱国主义教育基地参观学习；或者观看几部经典爱国影片，如《开国大典》《我和我的祖国》《长津湖》等。通过影片，可以了解不同历史时期中国人民的爱国事迹和战斗精神。

（二）具体要求

参观过程中，同学们可以认真聆听讲解员的介绍，了解革命先辈的英雄事迹和革命历史。看完电影后，他们可以写一篇不超过600字的影评，分享自己的感受和经历。 （请于正月初八将参观照片/手写评语照片提交给班主任或发送电子邮件。注：尊重祖国+班级+姓名。优秀作品将在学校公众号展示，并颁发获奖证书寒假实践活动荣誉将发放。写评论的同学将有机会获得新年小礼物！）

勤奋、执着：勤奋、执着、奋进的蛇

努力工作

（一）活动内容

寒假是展示你的动手能力的好时机！可以利用家里的废旧物品，制作一些创意“春节装饰品”，比如：年画和剪纸、手工灯笼、可爱的年货动物挂饰等。还可以练习整理书包、洗衣服等。 、叠被子等，为2025年做准备。为2019年劳动技能大赛做准备！

（二）具体要求

学生可以①利用家里的废旧物品，制作至少一件创意春节装饰品； ②一、二年级学生设计制作手写报纸、洗袜子、整理书包、系鞋带等；三、四年级设计制作水果拼盘、洗衣服、叠衣服、钉纽扣等；五、六年级学生将设计制作黑板报、叠被子、擦鞋、完成衣物包裹等，为提高日常生活能力和劳动技能竞赛做准备。 （请于正月初八向班主任或邮件提交创意春节装饰作品照片/日常劳动照片。注：努力+班级+姓名。优秀作品将在学校公众号展示。开学后，各班将2件创意春节装饰作品（实物）送德育处评选，并设“最佳创意奖”和“创意新秀奖”部分）。

经常锻炼身体

（一）活动内容

寒假虽然是放松的时间，但也不能放弃运动！这项活动是一项“家庭运动挑战”，让全家人一起参与并设定一个目标——比如一起完成“仰卧起坐挑战”或“家庭跳绳比赛”。记录每个人的运动持续时间、消耗的卡路里（如果有）以及运动后的感受。

（二）具体要求

学生可以与家人一起完成“仰卧起坐挑战赛”或“家庭跳绳比赛”等练习，每天锻炼至少30分钟。记录每次练习的内容、时间和最有趣的部分。 （请于正月初八向班主任或邮件提交运动射击照片或视频。注：定期锻炼+班级+姓名。优秀作品将在学校公众号展示，并颁发冬季荣誉证书假期实践活动将会发布。）

至诚致远：读书、明礼、智蛇

真诚地阅读

（一）活动内容

书籍可以带你到达脚步无法丈量的地方。在这个寒假里，让我们以书为伴，遨游知识的海洋，拓展视野，滋养心灵，收获成长和智慧。根据个人兴趣爱好制定合理的阅读计划。每天留出一定的时间读书，养成长期读书的好习惯，为以后的学习积累更多的知识和灵感。

（二）具体要求

学生选择一两本适合自己年龄段的课外书籍（可以参考以下推荐书单或自己感兴趣的经典读物），每天安排固定的阅读时间，不少于30分钟。 （请于正月初八向班主任或邮件提交读书照片或好书推荐视频。注：真诚读书+班级+姓名。优秀作品将在学校公众号展示，并颁发证书颁发寒假实践活动荣誉称号。）

阅读清单

一年级：

《读童谣儿歌》（4册） 顾云/作者

二年级：

《愿望的实现》（印度）罗宾德拉纳特·泰戈尔/

金波《金波童话作品选》

高山《七色花》/

三年级：

胡玉亚《中国古代寓言》

《伊索寓言》（古希腊）伊索/作者

《克雷洛夫寓言》（俄罗斯）克雷洛夫/作者

四年级：

《米依琳的十万个为什么》（苏）米依琳/作者

贾兰坡《爷爷的爷爷从哪里来》

李四光《李四光讲地球的故事》

高士奇《尘埃之旅》

五年级：

施耐庵的《水浒传》

吴承恩的《西游记》

三国演义/罗贯中着

曹雪芹、高鹗的《红楼梦》

六年级：

《骑鹅》（瑞士）Selma Lagerlof / 作者

《鲁滨逊漂流记》（英文）丹尼尔·笛福/作者

《汤姆索亚历险记》（美国）马克·吐温/作者

《爱丽丝梦游仙境》（英国）刘易斯·卡罗尔/作者

对别人真诚

（一）活动内容

寒假是与人互动、增进情感的温馨时光。在这个节日里，让我们真诚待人，不仅要坚守诚信，更要有一颗真诚的心。无论是帮助邻居，与亲友团聚，还是参加社区活动，我们都应该用真诚开始每一次沟通，用真诚温暖每一颗心，让这个寒假因为我们的真诚而变得更加美好和难忘。

（二）具体要求

春节期间，学生可以①通过电话、贺卡、微信、短视频等方式向老师、亲戚、朋友送去祝福； ②学会做1-2道简单的菜肴，为“年夜饭”贡献一份力量，也可以邀请家人、亲朋好友一起品尝。 （请在正月初八向班主任或邮件提交拜年的照片/短视频或“我做的年夜饭”的照片/视频。注：待人真诚+班级+姓名。优秀作品将在学校公众号展示，并颁发寒假实践活动荣誉证书）。

朴华章：多才多艺、充满活力的蛇

亲爱的同学们，寒假是自我提升的黄金时期。积极参加各种活动，不仅可以丰富你的假期生活，还可以锻炼你的能力，增长你的知识。让我们在这个节日里勇敢挑战，展现风采，为梦想加油！

【活动一】学生信息素养提升实践活动：积极参加2025年学生信息素养提升实践活动，并于学期初提交给导师。活动项目设置及要求请参考《2025年全省师生信息素养提升实践活动》（《第23届学生活动指南》）（3月初提交作品，具体要求和内容请咨询导师。附活动链接）

活动链接：

）

【活动二】党是阳光我是苗：以“传承文脉，致敬经典”为主题，用七色画笔讲述一个又一个经典故事，呈现一个古老的中国文明、充满活力，展现了一个和平、合作、负责任的中国，描绘了一个热爱党、热爱国家、热爱家乡、热爱真善美的童心世界。 （3月初提交作品，请扫描下方二维码查看大赛具体要求、内容详情以及作品标签。）

【寒假安全提示】

1、注意交通安全。自觉遵守交通规则，不跨越护栏，不路上追逐打架；过马路时要养成“停一次、看两眼、三通”的好习惯。

2、注意防滑安全。不要在湖泊、沟渠、河流等地方滑冰或玩耍。冰面很薄，可以防止溺水事故。

3、注意消防安全。养成不玩火的好习惯，绝不携带易燃易爆危险物品；日常生活中用火时要特别小心。

4、注意防止拐卖。不要给陌生人开门，教孩子通过猫眼看谁来了；外出游玩时不要尾随陌生人。

5、注意家居安全。切勿将儿童单独留在家中，以免发生意外。不要攀爬阳台、门窗等高处，以防坠落。

亲爱的同学们，请在寒假期间发挥你们的才华，发挥你们的创造力，积累成果。新学期开始，把你的收获、你的祝福、你的作品带回学校分享、展示。我们期待您的精彩演讲！

祝您及您的家人蛇年万事如意、心想事成！

结尾

投稿人/徐文