蹴鞠的起源：很多故事

蹴鞠在中国有着悠久的历史。 “奎”是踢的意思；“奎”是踢的意思。 “鞠”是古代用于踢球、玩耍的球。它最初是由头发制成的，后来皮肤上充满了头发。在很多宋人的笔记中，都有对蹴鞠的介绍。高俅是蹴鞠高手。 《水浒传》对此有精彩的描述。球仿佛粘在了高俅的身上，跟着高俅“满场飞舞”。

关于蹴鞠的起源，不同的学者有不同的说法。有人说它是四千多年前黄帝为了军事演习而创造的。当时，黄帝打败蚩尤部落后，生擒了蚩尤。为了泄恨，他把蚩尤的肚子拿出来，塞进头发，做成了“鞠”。从此以后，军队一旦打胜仗，就把敌人的肚子挖出来，做成球给士兵们玩，以鼓舞士气。这种说法太过血腥残酷，目前还没有任何证据支持。

比较可信的说法是，蹴鞠起源于距今约2300年前的春秋战国时期。当时，蹴鞠游戏已在齐国都城临淄民间流行起来。这在中国史书《史记》和《战国策》中都有记载。

汉代蹴鞠发展迅速，是中国古代蹴鞠发展的第一个高峰。那时，不仅继承了娱乐蹴鞠，还出现了表演、竞技蹴鞠。如果要问汉代蹴鞠的贡献最大的人是谁，那就是刘邦的父亲刘太公了。刘邦称帝后，他的父亲也住在长安。刘太公来到长安后，非常想念家乡的蹴鞠。为了让父亲高兴，刘邦以家乡沛县丰邑为基地，在长安城的空地上筑城，并用蹴鞠将村民迁至此。从此，蹴鞠在汉代皇室和贵族中流行起来。长安不仅有蹴鞠，还有一个专门举办蹴鞠比赛的场所，叫“蹴瑜”。

蹴鞠可以练好军队，常踢可以练出好身手

汉代项楚是足球载入史册的第一人，但他的经历却是不幸的。 《史记》记载，名医淳于意给向楚看病，叮嘱他不要过度劳累，但向楚不听，仍然出去踢球。结果，他吐血而死。这也使项楚成为世界上有文字记载的历史第一人。狂热的“粉丝”。

也正是在这一时期，蹴鞠开始应用于军事训练。蹴鞠除了训练士兵的作用外，还用来丰富军队生活，保持士兵良好的身体和情绪状态。据《汉书》记载，西汉初年少侠霍去病是一位酷爱蹴鞠的将军。霍去病出身贫寒。年轻时，他热衷于街头蹴鞠，养成了强健的体魄和勇敢无畏的精神。成年后，霍去病远征匈奴。蹴鞠也是他在行军期间最喜欢的爱好。即使面临粮草断绝的危险，他仍然带领战士们在草原上筑靶练习蹴鞠。

唐宋时期：铁杆球迷众多，诗人也喜爱蹴鞠。

唐代人们将八块皮革缝在一起，制成蹴鞠的外壳，使形状看起来圆润许多。然后他们将动物的膀胱充气制成内胆，这样蹴鞠就成了一个充气的球。如此高水平的制球技术已经非常接近现代足球的制球方法。因为里面充满了气体，球变得很轻，很容易踢高。更圆的球也让踢球者更舒适。可以更轻松地控制球。

当时，不仅有蹴鞠组织，还有专门从事蹴鞠的艺术家。规则、场地、设施等也更加完善。唐朝皇帝之中，有不少铁杆粉丝。太宗李世民、玄宗李隆基都喜爱观看蹴鞠。文宗李昂甚至经常爬上“勤政楼”，从高处观看别人打蹴鞠。随后，唐僖宗、李玄亲自加入足球队，带头冲锋。据说唐僖宗曾说过，如果有唐足球大满贯比赛，他一定会获得第一名。唐朝末代皇帝昭宗李业被判刑，迫使朱温从长安迁往洛阳。不肯放弃的，是一群坏小子出身的“国足”，足见昭宗对蹴鞠的喜爱和情谊。团队成员感情深厚。

不仅是皇帝，很多唐代诗人都是蹴鞠的“粉丝”，包括李白、杜甫、王维、刘禹锡、魏应物、白居易等著名诗人。他们用优雅的诗词描绘了蹴鞠的魅力，也表达了唐代人们对蹴鞠这项运动的热爱。

宋代，民间艺人在蹴鞠中加入了许多花哨的踢法，成为大型宴会上的表演节目。除了表演之外，蹴鞠也被用于比赛。甚至还有专门的蹴鞠队——齐云社——和权威的比赛——山地赛，类似于今天的俱乐部比赛。

宋代蹴鞠在民间和宫廷中极为流行。这些“粉丝”中最著名的就是北宋三位皇帝——宋太祖赵匡胤、宋太宗赵光义和宋徽宗赵佶。当时，蹴鞠也被用于军事训练。赵匡胤和赵光义原本都是军人，喜欢运动。他们下班后的主要体育活动是踢足球。赵匡胤称帝后，还带着赵光义、赵普、石守信等人一起踢球。 《宋太祖蹴鞠图》描绘了他们踢足球的场景。

与赵匡胤、赵光义不同的是，“球迷”赵佶不仅喜欢亲自踢足球，还特别喜欢看足球比赛。为此，他在宫中成立了蹴鞠队。在《水浒传》中，高俅也因其精湛的足球技术而受到青睐。可见赵姬对蹴鞠的痴迷，堪称玩物丧志的典型。最终，北宋就在赵佶的玩笑中灭亡了。

明清时期：蹴鞠的衰落

然而到了明朝，开国皇帝朱元璋却明确下令，禁止将领和士兵玩蹴鞠。宫廷集会上也禁止蹴鞠表演。卫所有一位下级军官，因蹴鞠而被削去右脚，全家被分到了云南。朱元璋的禁令堪称中国蹴鞠历史上的一个重大转折点。尽管如此，蹴鞠仍然在民间广泛流行。明初《蹴鞠图录》有元社金玉45条。所谓“远射金羽”，类似于职业队的口号。到明朝中后期，已有80余家。明代《西游记》（中国古代四大名著之一）中，有唐僧偷看三蜘蛛精蹴鞠的情节；而《金瓶梅》中，描述最多的运动就是西门庆领男女。他们玩蹴鞠。

清朝统治者也对蹴鞠不感兴趣。顺治、乾隆都下令禁止蹴鞠。清代史料中关于蹴鞠的记载也很少。只知道满族人曾将其与滑冰结合起来，出现了“冰蹴鞠”的运动形式。当时写的《聊斋志异》中，也有一个关于一位老人因擅长蹴鞠而免死的鬼故事。清朝中叶以后，随着近代西方足球的传入，中国传统的蹴鞠活动开始慢慢被取代并逐渐衰落。

想玩蹴鞠吗？先解锁蹴鞠玩法！

需要指出的是，中国古代蹴鞠运动与现代足球运动有很大不同。但了解之后你会发现，中国蹴鞠的玩法其实并不难。有“直接对抗”、“间接对抗”和“自由发挥”三种形式。区分的方法也很简单，主要是看目标：有两个目标的叫“直接对抗”，有一个目标的叫“间接对抗”，没有目标的叫“白白”。

进行“直接对抗”游戏时，设置一个巨城（即球场），周围有短墙。比赛双方都有看起来像小房子的球门。球场两侧各有 12（或 16）名球员。双方进行直接的身体接触对抗，就像一场战争。射入对方球门次数较多的球员获胜。 “直接对抗”也是汉代蹴鞠的主要方式，用于军事训练。

“间接对抗”蹴鞠，球门置于场地中央。双方没有任何身体接触，也没有激烈对抗。他们越过球门奋力拼搏，这更像是一场表演赛。单球“间接对抗”是唐宋时期蹴鞠的主要方式，主要用于宫廷宴会和外交礼仪比赛的表演。比赛时，球门中间有一个两英尺高的“风眼”。双方都在一侧。能够使球穿过较多风眼且球不落地的玩家获胜。

无目标的踢法称为“白踢法”，是历史最悠久、发展最广泛的一种。与“直接对抗”和“间接对抗”相比，“百达”更像是蹴鞠中的技巧比赛，也被称为比赛的“解决方案”。每一套“解”都有多种踢腿动作，古人还给一些动作起了神奇的名字。

从汉唐开始，蹴鞠开始流传到西亚、日本和朝鲜，后来又传到埃及、希腊、罗马、法国和英国，并在英国发展成为现代足球。当然，这只是部分人的看法。许多欧洲人，尤其是英国人，可能并不一定这么认为。但无论如何，蹴鞠两千多年的发展，为当今足球运动的发展做出了不可磨灭的贡献。

关于足球的起源，世界上存在着不同的说法，但这些争论最终由国际足联解决。 2004年7月15日，国际足联主席约瑟夫·S·布拉特在北京中国国际足球博览会开幕式上宣布世界足球起源于中国，并表示“足球起源于中国，临淄是足球的故乡，不仅是你们的骄傲，也是中国人民的骄傲，全世界的骄傲，所有喜欢足球、喜欢世界杯的人的骄傲。”随后，亚足联秘书长维拉潘也在中国足协举行的新闻发布会上宣布，中国山东省淄博市临淄区是世界足球的诞生地，并为其颁发了足球起源纪念杯和证书。

2006年5月20日，蹴鞠经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。如今，在足球发源地临淄，蹴鞠运动和蹴鞠文化正在慢慢复兴。临淄一直认真研究和探索蹴鞠的历史文化，使蹴鞠充分融入城市建设和发展。不仅建了足球博物馆、蹴鞠公园，弘扬蹴鞠文化，临淄蹴鞠小镇也应运而生。

不仅如此，为了更好地传承和“走出去”蹴鞠文化，在各方努力下，蹴鞠已被“踢”进临淄区乃至山东多所学校的校本课程。临淄每年重大节日期间，都会举办模仿古代蹴鞠的活动和比赛，让市民和游客近距离了解蹴鞠。