我们先来看看刘翔的脊柱侧弯。以前大家只知道她有脊柱侧弯，却不知道什么是脊柱侧弯。今年6月，刘翔本人在微博上公开了自己的脊柱侧凸。弯背照片：
那么我们可以看到，刘翔的脊柱侧凸似乎是左侧腰椎凸。胸部曲线看上去也有点，但可能不大。应该是补偿。后来我找到了一张她站在后面的照片。那么很明显她有胸腰段左凸的脊柱侧凸，就是Schroth脊柱侧凸分类中的4CTL分类。这条曲线的特点是人的重心会向左倾斜，骨盆会向右倾斜。所以我们看到李湘之前的很多照片都是这样的姿势。
在刘翔分享的视频中，她提到，她总觉得自己的左腿会承受更多的力量，所以她会经常用右腿承受更多的重量，并将注意力转移到右腿上。当她坐着时也是如此。她习惯垫着左屁股，这样腰椎就能伸直。这就是我们Schroth所需要的日常生活姿势矫正ADL！
随后她还分享了自己的呼吸训练方法，与施罗斯的旋转呼吸非常相似。我们来看看吧！最后她还分享了一种缓解肌肉疲劳的泡沫滚压方法。我们来看一下。我要告诉大家的是刘翔的曲线。她的胸腰段在矢状面上后凸。所以她做这个动作是没有问题的，但是对于很多胸部和背部已经伸直生理弧度的孩子来说，这个动作就不适合了。
我很高兴刘翔能和我们分享她的恢复方法，但正如她在视频最后提到的，这套动作只适合她这种脊柱侧弯。不要轻易模仿。你必须找到一个专业的施罗斯。治疗师帮助您计划动作。
刘翔，脊柱侧弯，奥运冠军，大美女，她真的做到了，即使有脊柱侧弯，她依然可以成功美丽。这也是写《美丽人生》这本书的初衷。患有脊柱侧弯的儿童也可以成功。很漂亮！让我们为刘翔点赞！
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