一、指导思想
本课程以义务教育《体育与健康课程标准》为依据，秉承“健康第一”的指导思想，积极探索教材本身的教育性、趣味性，充分调动学生的积极性，激活学生的学习兴趣。课堂氛围浓厚，让学生寓学于玩，真正体现了“快乐教学”的教学方法。充分发挥教师在教学过程中的主导作用，尊重学生的主体地位，积极引导学生认真思考、大胆尝试、勇敢探索。
2. 教材分析
义务教育《体育与健康课程标准》二级运动技能和方法学习目标规定，“达到这一目标时，学生能够：进行基本的体育活动，如用单手或双手投掷或投掷物体”。投掷是人体的基本活动之一，是活动能力。学生可以通过学习投掷动作和游戏来达到锻炼身体的目的，发展上肢力量，促进身体协调性等身体素质的发展，为今后学习增步、助跑投掷等教学内容打下基础。本教材的特点是能有效提高学生上肢力量和身体协调性。本教材共分3课，本课为新课。
三、学术状况分析
1.学生已具备基础知识和技能：在之前的1级学习中，学生已经跟随老师进行了单手准确地远距离投掷轻物体的练习，以及拿着沙袋远距离的游戏内容一只手朝向投掷方向，大多数学生对学科掌握良好，基础扎实。
2、学校、年级整体学习风格及特点：学校重视体育课程，体育设施齐全。班级有较强的组织纪律感和集体荣誉感，能认真完成老师布置的任务并积极配合。
3、本班学生特点：四年级学生年龄较小，注意力集中时间较短。因此，我在课堂教学中适当地运用游戏来帮助学生集中注意力，提高学习兴趣，并利用表扬的方式。 、鼓励学生积极参与课堂教学，努力完成任务。同时，教师要随时观察学生的一举一动，保护学生的安全，维护教学秩序，增强学生的安全意识和纪律意识。
四、教学目标
1、认知目标：通过老师的讲解和示范，让学生清楚地了解现场扔沙包的要领。
2、技能目标：通过练习，90%的学生能将肘部弯曲在肩膀上并有准确的投篮角度，30%的学生能在最后发力时动作连贯、协调。
3、锻炼目标：通过这项技能，可以提高学员的上肢力量和身体协调性，真正做到面向全体学员，确保每位学员受益。
4、情感目标：通过排队和组织实践要求培养学生的纪律性，通过相互学习提高学生的合作意识。
五、教学重难点
教学重点：肘部弯曲置于肩部，释放角度。
教学难点：最后用力、动作连贯、用力协调。
六、教学方法
1. 开始部分
教学方式：密码法、演示法
学习方法：观察、模仿
2.基础部分
教学方法：示范法、讲解法、纠错法、游戏法、练习法、表扬鼓励法
学习方法：观察法、模仿法、互学法、练习法、游戏法
3. 结尾部分
教学方法：总结法、提问法
七、安全注意事项
1、课前检查场地及设备，确保安全。
2、带领学生充分热身，避免运动损伤。
3、及时在课堂上对学生进行安全教育，要求学生在运动时注意安全，特别是在捡纸飞机、沙袋时避免碰撞。
9. 场馆设备及负荷估算
一块平地，36张纸，37条红领巾，37个沙袋，1个哨子，1把水枪
全班密度：60%±5%，最大心率：170±5（次/分钟），平均心率：135±5（次/分钟）
（选自：辽宁大连金普新区教育科学研究所李晓光老师投稿。）感谢李晓光老师的无私分享！
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