[39]别乱买车险！老司机买3款，新手买4款！

[40] 不要轻易放弃你的保险。退保造成的五大损失你知道吗？

汪涵的话，让无数人警醒。对于健康，汪涵表示：

“只有当你累了、病了的时候，你才懂得反思。身体是革命的第一本钱，世界仍然是没有你的世界，如果你失去了自己，你就会失去一切。”

我们都知道，人到了中年，身体就开始走下坡路。生活中，你要努力奋斗，但最终还是要为自己的健康而奋斗。不要生病，这真的比什么都重要。没有健康基础的人生，最终只能是一场空。

光鲜亮丽的明星也不例外。近日，吴彦祖的一组照片被曝光，网友大呼不敢认。

昔日的明星为何变化如此之大？原来，去年年底，他因阑尾炎住进医院，险些丧命。一月份的时候，我仍然拥有令人羡慕的六块腹肌；三月去医院，瘦了18斤。更可怕的是，尽管他的身体已经发出了求救信号，他却以为只是食物中毒，足足花了三天时间才去医院检查。

在疾病面前，我们终究都是弱者。我们可以经受住生活的磨难，但我们的身体却经不起疾病的折磨。我记得有几句关于健康的流行说法：

不要炫耀你的钱，它就像医院里的纸一样；不要炫耀你的工作，如果你失败了，无数人会比你做得更好；不要炫耀你的房间，你走了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车。一旦你离开，钥匙就会在别人手里。

你唯一可以炫耀的是：你的健康。当其他人都走了，你仍然可以晒太阳，喝茶，享受健康的生活。请善待自己，因为零件很难搭配，而且极其昂贵，所以钱不一定能保证货...

健康是一种责任，而很少有人明白这一点，所以才会有那么多的悲剧。健康不是一个人的，它属于大家庭的爱人、父母、孩子、兄弟姐妹。

无数的悲剧告诉我们，人们可以生活贫困，也可以过简朴的生活，但只要身体健康，就是最大的财富。在健康面前，人们永远没有讨价还价的余地。大病就是灾难，随时都有救。能被摧毁的，是一个家庭。珍惜自己的身体，不仅是对自己最好的事情，也是对家人最大的责任。

世界上最贵的床是什么？ - 病床！所以，如果你有钱，你可以去任何地方，但不要去医院。如果你有钱，你可以买任何东西。不要买药。只有健康的身体才是最宝贵的财富！

所以，储存健康才是最明智的选择！人生只有一条路，没有往返。保持自己健康是一种美德，保持家人健康是一种责任。人生的后半生，全靠健康！

不可避免的中年健康危机

小时候，我从来不知道什么是病。即使偶尔得一点小病，我也始终把亲友的照顾当作一种享受。但到了中年，当我感觉有点不舒服的时候，我就开始往最坏的方面想，担心自己会是那个倒霉的。

最让中年人感触最深的有两个地方，一是医院，二是殡仪馆。当我们看到病床上的病人时，我们意识到我们的身体是多么脆弱；参加完葬礼后，我们感觉人生的归宿是如此荒凉。

前不久，我在朋友圈看到一个撕心裂肺的笑话：人到中年，感觉人生就像一部《西游记》。

悟空的威压、八戒的大腹便便、老沙的光头、唐僧的唠叨，九九八十一的难关都不能缺少。关键是我们离西方越来越近了！

起初我笑得很开心，但后来我感到心碎。仔细想想，男人到了中年不就是这样吗？

人民日报曾发表文章《有多少人没熬过45岁到55岁的危险期？》 》文章写道：45-55岁应该是人生的黄金年龄段之一，但同时也是人生的高危期。这个时期，各种疾病极易爆发，许多过早死亡的悲剧都发生在这个年龄段。这一段就是医生所说的“生命旅程的沼泽”。

医生把人的一生分为四个重要时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁。其中，45-55岁是该病的爆发期。

0-35岁——身体健康期：是生命最活跃的时期，身体各组织器官从初生到完善，身体机能处于最佳状态。

35-45岁——疾病形成阶段：人的身体功能衰退，一些器官开始衰退，如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病症状开始出现。

45-55岁——疾病爆发期：很多疾病在这个阶段爆发，特别是心脏病、糖尿病、癌症等。

55-65岁——安全过渡期：如果你足够幸运，65岁以后没有明显的疾病症状，那么你的晚年将是一个相对安全的时期。

▼中国疾病预防控制中心公布的数据显示，45-55岁患者糖尿病发病率为11.5%，是40岁之前发病率的近4倍。

▼ 根据美国心脏协会的研究，45-64岁的人，尤其是男性，更容易患中风。

▼此外，根据2009年北京30-49岁人群新发癌症分析，仅乳腺癌就占总人口新发癌症的1/4，肺癌、结直肠癌的发病率也占全国总人口的1/4。中年人中逐渐增多。

为什么疾病容易袭击45-55岁的中年人？

这个年龄段正好处于人生和事业的巅峰，经常加班，身体处于亚健康状态；家庭负担重，有老人、有年幼的孩子，承受着精神和经济的双重压力；此时期人际关系最频繁，社交活动多，经常喝酒抽烟的人最容易患病。

但很多人并不认真对待它。他们仗着自己的青春和力量，忽视了自己的健康，没有及时得到体检。当一些疾病被发现时，它们已经处于晚期。

四加二加一是很多中年人的家庭模式。上面有一个老人，下面有一个年轻人，中间有一根柱子。这就是中年人处境的真实写照。事业、家庭、财务的压力就像三座大山压在他们的肩上。这些人常常感到焦虑。正是这些不良情绪，让很多人一直处于亚健康状态，而中年人又是亚健康的高发群体。

保险不管多贵还是要买

衡量一个人成功的标准，不是看他达到顶峰的高度，而是看他跌入谷底时反弹的力气有多大！没有保险的家庭就像一个空心的玻璃球。如果掉下来，整个家庭就会支离破碎。拥有保险的家庭就像一个橡皮球，跌倒后还能弹回来。

中年人责任重大，父母没有足够的养老金，孩子需要学费和生活费，家人生病需要医疗费……中年人背负着三座大山：健康、养老、教育，每一项都对它们影响很大。年轻人气喘吁吁。人到中年，无法逃避疾病，但需要的是保险。

安全和保障是每个人生活中最大的需求。人们在人生的不同阶段面临着不同的财务需求和风险。这种财务需求可以通过保险来安排，从单身到组建家庭，从抚养孩子到面临养老金和继承问题。对于很多工薪阶层，尤其是收入较好的工薪阶层来说，如果能够提前规划好保险，对未来生活的焦虑就会减少很多。

40岁之前努力赚钱，40岁之后花钱买生活，是很多人的真实写照。四十岁的人不迷茫。对于40岁左右的人来说，家庭和社会的负担都很重。一场重病或事故对个人和家庭的影响，可能会让多年的心血回到起点。 。

如何加强健康防护，已成为每个人不得不面对的现实。因此，在步入中年之前，提前给自己准备一些保险是非常合适的。这四项保险一定要买。

人寿保险

您是否有抵押贷款或汽车贷款，但仍有许多未完成的责任，例如赡养父母、抚养孩子以及对配偶作出承诺？如果出现风险，你是否履行了自己的责任？剩下的钱够他们用吗？留住爱情，不留债务，请提前规划人寿保险。人寿保险最好是年收入的5-10倍。如果你想减轻家人的负担，可以为自己购买一份人寿保险。这不仅是对自己的保护，也是对家人的责任。

意外险

人的一生会遇到各种风险，一次意外就可能花光一个家庭多年的积蓄。因此，意外险是你年轻时需要拥有的最基本的保险，也应该是人生的第一份保险。花一点钱就可以把风险转移给保险公司。因为意外无处不在，生活瞬息万变，我们不是神，无法算命。即使是为了家人，我们也要尽早规划意外保险。

重大疾病保险

现代人一生中罹患重大疾病的概率约为72%，但社保不报销进口药品、护理费或收入损失。家庭成员因病致贫的例子很多。年轻人的规划率较低，因此请尽早做好准备并采取预防措施。重大疾病保险金额至少为年收入的两倍。

医院里不乏病人，但很多家庭因病而陷入贫困；殡仪馆里不乏死者，但家庭却悲痛欲绝；风景好的时候不乏锦上添花的地方，但遇到危险的时候却很少需要帮忙。

养老保险

很多人都希望退休后能生儿育女、享受家庭生活、与配偶环游世界、与亲密朋友共度时光、享受生活，所以应该尽早开始退休规划。中国已进入老龄化社会，家庭结构发生变化。养儿育女养老已不再现实。晚年想要追求高品质的生活，只能靠年轻时的自己提前谋划，不后悔自己青春的挥霍，直到孤独终老。

他的左肩扛着父亲和母亲，右肩扛着妻子和孩子。

一旦荆棘滑落，你能为家人留下什么？

一家之主责任重大，必须买足够的东西来在危机时刻保护他。

没事还好，可以慢慢领养老金

正确的计划至关重要，否则一切都会落到医院身上

当风险来临时，人们就会感到寒冷。不管保险多贵，你还是得买。

我们可能无法改变任何事情