孩子接受业余篮球训练的第一步就是让孩子爱上篮球，通过游戏培养他们对篮球的兴趣。在4岁这个年龄段（小班），我们可以通过打球来激发孩子对篮球的兴趣。 5-6岁就可以初步接受最基本的篮球训练。

2. 训练时间

幼儿的业余篮球训练每周应进行2-3次。每次训练时间应不少于60分钟，内容动静交替。不建议每天都练习，这样会对孩子的身体素质和精力产生较大的影响，因为孩子每天不仅要参加篮球训练，还要学习其他内容。不宜使用次数太少，这样会减慢孩子学习能力的进步，并且容易忘记。

三、幼儿业余篮球训练的内容和方法

由于孩子年龄小，体力弱，只能掌握最基本的篮球技术，并不涉及篮球的深层技战术。以下是几个基本的篮球训练内容。

1.球练习

2.原地射门

3、移动中运球

4、传球和接球时双手放在胸前

5.双手射击

6.三步上篮

7、全场3对3小型篮球比赛，简单的篮球比赛规则

8.幼儿篮球比赛

4. 训练方法

1、球练习：

球技是所有篮球技术的基石，是幼儿每次训练中必不可少的热身部分。只有熟悉了球的性质，才能很好地控制篮球。球练习可以让孩子学会用手指和手腕来控制篮球。为投篮等一系列基本动作打下基础。

(1)弯蹲运球：孩子蹲下，将篮球放在身前，左右手手指张开，摆动手腕，将篮球在身前左右移动。身体控制身体前方的球。当孩子能够熟练地左右移动和控制篮球后，可以让孩子向前看，用手指和手腕使篮球绕着自己的身体转一圈。幼儿园教师篮球培训项目。

(2)球过洞：孩子站立，双脚略宽于肩，弯下腰，微屈膝盖，将球放在身前，用手指和手腕移动篮球，使篮球穿过洞。篮球从他的脚下穿过。就像写数字8一样，来回移动它。左右手交替进行。

(3)双手在胸前扔球：双手在胸前扔球对幼儿的注意力和手眼协调能力要求较高。孩子站直，双脚分开与肩同宽。将球放在胸前，双手垂直向上抛球。初学者投球的高度要求应该比较低，并且要逐渐提高投球的高度。要求孩子在球落下时主动伸手去接住球，而不是等待球落入自己手中。等孩子熟悉了之后，可以增加难度，比如：扔球后，击掌五声，然后接住球。

（4）小矮人滚球：幼儿蹲下，假装小矮人，将球向前推。这个动作需要很大的体力。

（5）滚球追球：孩子弯下腰，微屈膝盖，将篮球放在身侧，用手指和手腕将球向前推。可以以竞赛形式进行。

1、篮球运动的整体多样性体现在

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，并在实践中完善，形成计划的完整性、连贯性、趣味性、适应性。

2、我院规划的教师培训在实施小篮球时具有指导性和实用性，使每位教师能够更好地指导孩子们练习基本的篮球动作，在平时的晨间活动和户外活动中开展小篮球活动。篮球教学组织游戏活动。

3、开展顶级篮球日的趣味实践活动，提高孩子们的兴趣点，让每个孩子都积极参与到活动中。

4、开展家庭互动、亲子游戏、运动会、篮球练习、篮球表演等多方位、竞技性活动，提高篮球课程的完整性。在近两年的教学实践中，我摸索出了一套适合各年龄段孩子的篮球教学方法，并以游戏化的形式取得了一定的效果。让孩子们体验运动的乐趣，学习一些篮球技巧，激发他们对篮球的兴趣。同时，孩子们的基本动作得到了发展，身体素质也得到了普遍提高。

2、小型篮球教学活动的多样性具体体现在

1.为每个年龄段的篮球项目制定有趣的名称

在制定各年龄段篮球计划的过程中，课程名称不仅要让老师明白其含义，还要让孩子们愉快地享受比赛的乐趣，让老师和孩子们初步了解基础知识在接触小篮球的同时，也对篮球有了很好的了解。练习技巧，充分感受游戏称号带来的快乐。对于小班的孩子，将小篮球命名为“球宝宝”，如：我和球宝宝是朋友（定点投球）、送球宝宝回家（运球走路）、袋鼠妈妈带着球宝宝跳等等，让孩子有一种像小主人一样的家庭感觉，而且他很喜欢上篮球小课。高中班的名称定位更加形象、直接，如：红绿灯（急停运球）、钻进山洞（高低运球）、好朋友牵手（左右手运球） 、争抢等，让孩子在小组游戏中感受到合作、竞争的快乐情绪，能够积极参与游戏。

2、篮球运动的单向性和活动准备的简单性，方便教师教学

每项篮球课程教学活动都有篮球联盟设计的非常单一的目标，老师们也非常理解和掌握。小班的孩子主要培养孩子对小篮球活动的兴趣，学习小篮球的简单知识和基本动作；中班培养孩子对篮球的兴趣，丰富孩子的篮球运动技能；大班进一步丰富了与篮球相关的动作技能。 、提高孩子打球的多样性，树立正确的竞争意识。围绕这些目标，开展形式多样的篮球比赛活动，提高孩子的兴趣点，发展各种动作的平衡能力。篮球课的准备主要是保证篮球场和每人一个球。运球障碍可由孩子们自己完成。例如：站成一列，双手举在前面，孩子们围着每个人走动，或者孩子们手拉手围成一列或一圈，孩子们低着头运球不断地从人身边经过，这样就更有趣了。玩耍，也让孩子们平静安宁。动态、交替调整。

3、精心安排篮球教学活动，让老师明确孩子学习的重点和难点。

以简单的方式引导他们掌握技能。小班学习各种滚球、定点投篮，对篮球有简单的认识；中班学习连贯地单手运球，并学习左右手交替投篮。大班学习投篮技巧，学习运球时传接球，学习投篮，学习打球。篮球比赛。教师可以通过训练有效地指导孩子们的篮球活动。

4、篮球活动的灵活性和多样性让孩子们的身心得到充分的锻炼。

在开展篮球教学活动过程中，采用了多种指导方法，如：主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、教师培训法、练习法、游戏比赛法等；活动形式多样：模仿练习法、分解练习法、独立练习法、小组合作练习法，让篮球课程更加深入，让孩子体验到篮球学习活动带来的不仅仅是技术的学习，多种综合素质的培养。

5、篮球活动放松部分的创意

教学活动结束时，充分利用幼儿手中的球，以球为载体，让幼儿在球上放松。坐在球上拍球，双脚松放在球上，站在球上旋转，跪在球上按，背靠在球上揉搓；还可以面对面的朋友互相拍手、牵手、拍肩。 、顶踢等。孩子们可以自由地放松，享受坐在球上的快乐。

篮球运动不仅具有对抗性、趣味性的特点，而且强调集体配合和各种技战术的灵活运用。它对于发展人们的体质、提高能力、发挥个人和集体智慧具有不可替代的作用。角色。通过篮球技术和技巧的学习，激发孩子们的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养孩子的自信心和勇于克服困难的强烈意识。总之，幼儿园篮球的发展不仅丰富了幼儿的游戏活动内容，而且普遍提高了幼儿的身体素质，受到家长的欢迎。同时，幼儿园老师通过培训、上课、组织篮球日活动等方式，使我掌握了篮球的基本知识和动作技巧，身体素质也得到了提高。