目前，不少教育专家在谈及中小学生的10分钟课间休息时都有些担忧：很多学生下课后仍沉浸在作业中，忙得不敢走出教室门；一些学校担心学生可能在运动中受伤，这会无形中出台一些“限制”措施。久而久之，不仅同学之间的社交减少了，孩子们“玩”的能力也在减弱！最典型的是，70后、80后孩子最常见的扔沙包、跳皮筋、跳格子等巷弄游戏，在00后、80后孩子的业余时间里基本消失了。 10秒。
如何解决问题？在上海，目前不少学校都在利用创意活动引导孩子们重拾“玩”的能力。要知道，上课时让学生充分“动起来”，不仅关系到学生的身体健康，也是缓解学生心理压力的关键一环。
我们玩的项目很“高端”，但很难交到好朋友。
铃声一响，六云中学六年级学生周开军就以最快的速度带领一帮小伙伴走出教室，带头占领了“胡萝卜蹲”的贴纸，熟练地开始了查房活动。的比赛。 “课间休息只有10分钟，如果你跑到操场上玩，就必须先回到教室才能活动。现在能在走廊里和大家一起玩游戏真是太好了。”周开军说了几句话，表达了同伴们的想法。
流云中学副校长尹小杰笑着说，从巷子游戏贴纸到学校走廊贴起来，只用了不到两周的时间。因为来玩的学生太多，很多学生被踩踏。看到大家都这么喜欢玩巷子游戏，老师们连夜把贴纸换成了新的。
嘉定区一所小学的体育教研员李文峰是学生眼中最“贪玩”的人，不仅因为他是一名体育老师，会玩各种运动项目，还因为李文峰非常平易近人，能和不同性格的学生聊天。一起。
“学生们其实很想玩，通过参加体育和游戏活动结交一些好朋友，但他们中的很多人真的不知道怎么玩。”李文峰觉得小时候和80后、90后是可以互动的。与自然地聚集在一起打游戏不同，现在的许多学生周末常常被父母送到各个俱乐部参加体育训练。从马术、滑雪到射箭，“玩”的项目看似“高端”，但与巷弄游戏相比，确实没那么有趣。更重要的是，想要通过运动、游戏结交到好朋友，确实很难。太难了。
“体育运动的意义不仅在于提高专业技能和身体素质，还在于一起放松。学生在玩耍的同时可以结交一些志同道合的朋友，享受运动和游戏的乐趣。”李文峰说道。
“他们不是在炼功，而是在快乐地跳舞！”
“小花园里挖啊挖，种下小种子，开出小花……”流云中学，随着下午课间音乐的响起，学生们纷纷从座位上“弹跳”起来。 。
尹小杰说，本来，到了课间练习的时间，学生们不情愿地从座位上站起来。他们给出的理由很直白：“做广播练习没意思，动作和音乐都有点过时了。”现在，这套课间练习，从音乐到动作，全部由学生自己决定——一个小小的改变，就大大提高了学生做课间练习的积极性。 “学生们感觉很时尚，他们不是在做练习，而是在快乐地跳舞！”
除了10分钟的课间休息外，上海的中小学还有30分钟的课间休息。将学生从紧张的学习气氛中解放出来，到操场上活动一下。除了传统的广播体操之外，还有哪些更有趣、更能让学生印象深刻的运动项目呢？上海的中小学校园，也正在发生一些变化。卡丁车联赛、“塔巴塔”健身燃脂运动、呼啦圈……越来越多“好玩”的运动项目在学生的建议下不断涌现。
在嘉定区南翔中学，每天课间，体育舞蹈有充满活力的啦啦操和时下流行的HIIT高强度间歇训练。此外，依托上海国际赛车场的资源优势，嘉定区自2018年起启动卡丁车进校园试点，到2023年，试点学校已发展到10所，每年参与学生超过400人。
师生共创，校园体育需“创新”
随着学生们在学校走廊里“玩”各种巷子游戏，更多的“连锁反应”开始了。例如，一位老师发现几个活泼的男生下课后经常聚在一起讨论一些事情。原来，他们在玩“胡萝卜蹲”游戏时发现，由于走廊里聚集了很多学生，周围学生和老师的通行可能会受到影响。于是大家集思广益，写了一条游戏规则和注意事项贴在墙上，以示友情提醒。
游戏项目不仅吸引了学生，也吸引了年轻教师。有一次，尹晓洁在学校看到一位年轻的老师和学生们在走廊里玩耍。
在流云中学，教师队伍平均年龄仅35岁，近30%的教师为男性。 “如何调动年轻教师的积极性，与学生一起锻炼，是我们下一步要尝试的。”流云中学校长陈小千表示，下一步，学校还将尝试在早读、午休时间开放运动场地，邀请老师和家长志愿者参与，带着学生在音乐中锻炼身体。
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