跟拍：沿着目标移动方向平稳移动相机，使目标在画面中的位置保持不变，并在移动的同时按下按钮。由于相机沿着与背景相反的方向跟踪移动物体，因此照片上会出现许多流动的线条。快门速度越慢，流动的线条越明显。

由于照片中的运动物体与相机的运动方向和速度基本一致，因此形成了清晰的图像。整个照片画面给人一种强烈的动感效果。这种方法可用于拍摄短跑运动员、骑手和车手的动作。效果是运动员的图像清晰，背景模糊。好处是可以避免杂乱的背景破坏画面，同时模糊的背景更能衬托出动作的速度。以下方法的快门速度通常为1/15-1/60秒。如果不确定，可以用不同的快门速度对同一目标拍摄多张照片以供选择。

跟拍有以下几种方法：

① 平行跟随：摄像机运动方向与运动体成90°。拍摄时，相机平行跟随移动的物体。

采用平行跟随法拍摄时，应注意以下问题：

1. 摄像机的移动速度必须始终与移动物体和移动速度一致。

2、摄像机的移动应跟随移动体在水平线上的移动，不得前后左右晃动。

3. 轻按快门，不要太早或太晚。一般来说，平行跟踪时，以与移动体呈75度到85度之间的角度按下快门为宜。

4、按下快门的时刻应该是动作的高潮。

5、快门速度应根据运动物体的运动速度和所追求的拍摄效果来确定。一般应在1/15秒至1/60秒之间，最快不能超过1/125秒。

6、为了充分利用现场的灯光效果，使用侧逆光和较暗的背景，可以拍出更好的照片。

②纵向跟随：当移动体垂直移动时，摄像机会垂直跟随。例如，如果孩子在秋千上向上荡，相机就会向上旋转。

③圆弧跟随：当运动体沿圆弧运动时，摄像机跟随运动体的运动，跟随圆弧运动。

④圆周跟随：当运动体做圆周运动时，摄像机做圆周运动跟随。

⑤ 对角跟随：当移动体从高处下降时，摄像机可以对角跟随。

⑥变焦跟随：当面对迎面移动的物体时，拍摄者使用变焦镜头一边变焦一边跟随拍摄。此时，运动物体的周围会出现放射状的线条，产生爆裂的效果，具有强烈的运动感。关键点是：在运动物体清晰对焦后，顺着运动物体前进的方向，由远到近进行放大，即从短焦距拉到长焦距。如果运动物体向后移动，还可以将镜头由近拉到远，即从长焦距拉到短焦距。变焦跟随时，左手拉焦距，右手按下快门。拉焦并按下快门。选择一个以风景为背景的地方，这样变焦时就会出现爆线。

拍摄时，移动的物体会朝你走来，所以一定要特别注意安全问题。拍摄前，选择安全的拍摄点，避免被被动物体击中。

当远距离拍摄快速移动的物体时，需要使用长焦变焦镜头。您可以将相机固定在三脚架上，并在长时间曝光期间以慢速变焦。

1. 将相机设置为快门优先。快门设置为 1/15-1/60 秒。

考虑到安全快门和一般物体（如最常见的汽车）的运动速度，建议快门速度为1/30-1/45。我是手持拍摄，但如果条件好，最好使用独脚架。我在杂志上看到外国人也用独脚架来拍摄汽车。如果是手持的话，防抖就像尼康的VR镜头防抖（佳能的应该也（同理）可以开启，但是如果是宾得的机身防抖建议关闭（同理应该是） SONY真实）以上为实际拍摄体验。

2.手持拍摄，使用单次自动对焦。

首先，您需要选择一个焦点。请勿使用机身自动选择对焦点的模式。使用单次 AF 对焦。当然，这是针对入门级机器和半专业机器（两种型号我都有）。至于专业相机的对焦跟踪系统，我没有尝试过，所以如果是专业相机，需要尝试一下才能知道是否可以使用连续对焦。由于物体是运动的，机身的对焦系统可能会误判。不过单次AF绝对没有问题。杀死所有模型就像篮球中基本的三步上篮一样。这是一项基本技能。

3.瞄准要拍摄的目标并半按快门按钮

其实有一种方法叫陷印对焦或者锁定对焦点，被摄体一进入就会自动曝光。据网友反映，我的一台机器也有这个功能，但目前还不知道怎么用。我们来谈谈一些基础知识。如果相机的对焦性能出色，则无需半按快门即可拍出两张高焦的照片。如果是入门级相机，需要半按快门键对焦，让机器的对焦系统反复对焦几次（就是网友所说的拉风箱，不过多拉几次就可以了） ），这样就可以在需要曝光之前进行对焦。轻松实现准确对焦。这将为您的作文做好准备。

4.保持与被摄体移动方向相同的速度并按下快门！

这里需要平移相机。即对焦完成并按下快门按钮后，相机旋转速度需要与曝光开始时运动物体的速度保持一致，且相机旋转速度必须保持与曝光时移动物体的速度一致。移动物体直至曝光完成。所谓保持速度一致，需要长时间的练习才能感受到准确的时间感。我现在的成功率是80%，我手里拿不了独脚架。实际使用的快门速度约为6K。 （相对同步的原理是运动物体和相机保持相对静止，只有背景在运动，因此背景可以带出美妙的运动感。）

通用性强，适合各级别机身：

如果相机选择单焦点，请先手动选择对焦点，然后半按快门提前对焦。当移动的物体进入你想要的构图时，按下快门开始曝光。曝光期间保持相机随移动物体旋转。速度和方向一致，直到最终曝光完成后旋转才结束。

技能：

例如，对于路上的汽车，一般快门速度为1/30-1/45。速度太快则没有动感，速度太慢则容易模糊。其他物体的快门速度可以参考汽车的速度来提高或降低。比如F1可以到1/125，小孩子玩耍跑步可以到1/15等等，新手建议拍路上的汽车。原因是：它是你周围最容易找到的拍摄对象，如果你不能拍好一辆车，很快就会有另一辆车继续拍摄。通过更多的练习，你可以成功。最重要的是练习保持相机的旋转与移动物体的速度一致的感觉。就像打篮球时练习运球一样，投几次球就会熟悉球的手感。

特别提示：

可以采用连拍，如每秒3张、每秒6张等，以提高成功率。但连拍时，一定要保持相机旋转速度与移动物体的速度相同，切记！这绝对是关键。

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