归来后，他还是个“年轻人”，孙杨依然会感动落泪，但他显然已经收起了以前的锐气。他的表情里刻满了岁月的痕迹。他用更加冷静的态度开始了自己的游泳生涯。新的篇章。
图注：孙杨新华社摄（下同）
距离奥运会还有多远？
400米自由泳比赛对于孙杨来说有着特殊的意义。 2012年伦敦奥运会，孙杨在400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录获得冠军，成为中国第一位男子游泳奥运冠军。这一记录至今尚未被打破。
不久前结束的巴黎奥运会上，德国选手马滕斯以3分41.78的成绩夺得金牌。他的时间比孙杨快了8秒多。就连费立伟(3:44.24)和张占硕(3分46秒76)这两位参加巴黎奥运会的中国运动员也比孙杨快很多。
今天，孙杨在全国夏季游泳锦标赛上游出了3分49秒58，显然无法跻身世界顶级运动员之列。但毕竟他已经被禁赛四年多了。这段时间，他一直坚持自费训练。他内心对游泳的渴望与日俱增。他一直在等待解除禁赛的那一天。尽管他知道回来时自己已经33岁了，身体机能明显下降，但他仍然拥抱自己的梦想。
对于复出的第一场比赛，孙杨表示乐观：“我对自己的成绩很满意，赛前教练给我定的目标是4分钟。四年没有打球了，我确实生疏了很多。”我需要通过比赛来检验自己的节奏。” 。而且比赛前我还是有点感冒，一直咳嗽。”
展望奥运会，还有很长的路要走。孙杨知道，这条路将会比他年轻时走过的路更长、更艰难。 “这是一个非常好的开始。我为自己感到高兴和自豪。”有了这样的态度，他相信自己的未来一定是光明的。
重回巅峰有多难？
由于破坏反兴奋剂采样，2021年6月，国际体育仲裁法院宣布孙杨八年禁赛期减为四年零三个月。从那以后，他就再没有出现在任何赛事中。孙杨上一次参加是2020年1月19日在北京举行的国际泳联锦标赛游泳系列赛男子400米自由泳决赛，当时他以3分44秒98的成绩获得冠军。
今年5月28日，他终于结束了四年零三个月的禁赛。 “当我收到停赛的结果时，我就下定决心，我一定会回来，不会退役。”孙杨的初衷没有改变。
孙杨透露，自己从未去过高原，也没有参加过任何高强度的训练。 “我只是靠着自己的意志坚持到了今天。”他坦言，“这四年对我来说比重生还要痛苦。今天我又回到了这个游泳池。 ，我很开心，很享受游戏给我带来的爱和感动。”
回国后变化有多大？
作为奥运会历史上第一位获得200米、400米和1500米自由泳金牌的运动员，孙杨年少轻狂。在他的光环之下，也有不少负面新闻围绕着他。最终，他背负着无法解释的骂名和外界的骂名。争议，跌下神坛。
在家人的鼓励和支持下，孙杨重新振作起来，以更加大方、成熟的姿态重新回到公众视野。泳池里，他依然像个“男孩”一样挣扎。从泳池出来后，他立即向观众挥手鞠躬，感谢大家的关心和支持。讲台上，他表现得彬彬有礼，恭敬有礼，与巅峰时期的狂野行为截然不同。
四年的时间，孙杨真的变了。从巅峰到低谷，他一步步从黑暗中爬出来，“我不想再讲述过去，因为我已经从黑暗中爬出来了。未来，我希望能够提供为2000年出生的人提供服务。” ’，10多岁的孩子们会做出榜样，希望他们能为中国男子游泳做出更多的贡献，因为我们也有一天会离开泳池。”
虽然他能否重返国家队并再次站上奥运会还是个未知数。但孙杨先打败了自己。 （新民晚报记者 陶星英）
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