众所周知,我国超重、肥胖人口比例不断增加,人口年轻化。与肥胖相关的慢性心血管疾病等慢性病发病率也持续上升,肥胖已成为影响国民身心健康的重大公共卫生问题。
运动已成为预防和消除肥胖的重要途径。但运动减肥对相关疾病的影响尚不明确,制约了运动减肥实践的推广。本书由广州体育学院胡敏教授领导的团队撰写,汇集了肥胖领域十余年的研究成果。按照基础篇、理论篇、实践篇的顺序系统地讲解了相关内容。预计本书的出版将进一步推动运动减肥实践,使科学运动成为肥胖者减肥计划中最广泛、最重要的组成部分。
广州体育学院党委副书记、院长胡敏教授担任本书编写团队组长。拥有多年经验和专业知识,主持国家重点研发计划项目1项、国家自然科学基金项目3项。发表论文60余篇,其中40余篇发表在IntJSportsMed等国际期刊上。胡敏教授带领专家团队组成写作团队,汇集了多年的经验和深入的调查研究,查阅了大量国内外最新文献,完成了本书。
减肥大师创始人、中国体重控制标准观察者李亚星先生担任撰写团队成员。多年来一直致力于肥胖及健身相关领域的研究。秉承成为大众信赖的健康服务公司的愿景,领导团队创办了减肥专家减肥训练营。目前,全国已开设高端营地25个,受益人数超过450万人。李亚星老师整合了全国25个训练营、17年的服务经验和10万+成功案例,为本书提供了海量的实例支撑,更加真实、实用。
《肥胖的运动干预:理论与实践》一书首先对肥胖的发病机制进行了深入研究。减肥大师的健身专家与广州体育学院的教授团队,通过多年的实践经验和科学研究,共同探索肥胖与运动的关系,针对不同人群提出了一系列的运动处方,帮助不同身体状况的肥胖。人们恢复健康。
《肥胖的运动干预:理论与实践》一书还详细介绍了减肥专家和广州体育学院在肥胖治疗方面的实践案例和成果。书中为肥胖者提供了一系列实用的运动干预方案。这些项目不仅包括有氧运动和力量训练,还包括个性化的饮食建议和必要的心理指导。
《肥胖的运动干预:理论与实践》自出版以来引起了学术界和医学界的广泛关注。本书为肥胖运动干预提供了系统的理论基础和实践指导,为广大肥胖人群提供了有价值的参考,帮助他们更好地了解肥胖及其干预方案,为从事肥胖研究的人员提供依据。为科研人员提供的参考书,对相关研究的发展起到了积极的推动作用。
自成立以来,减肥大师坚持为每位营员提供6项健康测试。训练期间,利用团体运动训练监测系统和心率监测仪,实时掌握营员日常训练的各种大数据,并在训练结束后定期进行跟踪。营员离营时的各项身体指标。我们为肥胖人群积累了丰富的各项身体数据指标和科学减肥经验。减肥专家希望通过本书,能够系统整理和总结多年的案例和经验,为更多有需要的人提供系统、科学的指导和帮助,进一步推动国内外运动与肥胖的理论和实践研究。
《肥胖运动干预:理论与实践》一书的撰写,标志着减肥大师与广州体育学院在肥胖领域的合作迈出了重要一步。此次合作的成功,将进一步推动肥胖研究和干预工作的发展,为肥胖群体运动减肥提供新思路、新解决方案。未来,减肥专家们将继续坚守初心,为有需要的肥胖群体探索可持续、有效的减肥方法。
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