④ 传球和接球时双手放在胸前。

⑤ 双手放在胸前就地射击。

⑥ 行进时沿直线运球。

⑦ 运球时呈“之字形”曲线行进。

⑧移动、启动、侧向运行、改变方向和速度、紧急停止、滑动。

⑨倒跑技术。

⑩篮球战术及比赛活动等。

经过一学年的培训，学员们练习认真，积极性高，兴趣浓厚，进步很快。大多数学生都可以按照以上内容进行练习，而篮球是小学生课堂上最喜欢的运动。竞争激烈、对抗激烈是篮球运动的特点。本学年篮球社活动总结如下：

一、篮球俱乐部活动概况：

1、我社在学年伊始制定了一系列教学计划，各项活动有序开展。学年伊始，我们俱乐部选举了班组长和其他俱乐部干部，更好地投入到俱乐部的工作中。工作过程中，干部认真负责，为社区活动的良好进展提供了保障。

2、本学期的主要活动之一就是通过探索篮球最基本的技术，练扎实的篮球基本功，更好地学好篮球。由于课程安排非常有利于我们社团的活动，我们有足够的时间练习很多基本功。学生们逐渐能够从对篮球的模糊认识中认识到篮球是一件体面的事情。从篮球基本功的缺乏到现在的熟练，一些学生已经开始对篮球有了自己独特的见解，并且能够给人耳目一新的对篮球的认识。感觉同学们通过一学期的活动取得了很大的进步。从最初对篮球一无所知，到如今独树一帜，进步之快令人欣喜。

3. 本学期还将有一场篮球比赛。一方面，社团指导员可以指导学生开展活动，在学生遇到困难时可以耐心开导，让学生参与到活动中；另一方面，指导老师紧密结合学生的篮球基本功，进行小组内或小组间的讨论。竞赛。通过比赛，学生对篮球有了更深入的了解，对篮球产生了更大的兴趣。

2、同学们收获颇多：

1、促进学生身心健康，提高学生体质、健康水平和运动能力。学生对体育运动的热爱，让学生对篮球有了更深入的了解，极大地丰富了他们的课外生活；同时也增进了师生、同学之间的和谐与友谊。

2.使学生对篮球规则有更深入的了解；让每个学生了解篮球的基本规则；学习篮球基本技术，提高运动技能。使学生的篮球动作更加规范，学生的基本功有了长足的进步。

3、在合作练习和比赛中，学生学会了相互配合，了解了篮球比赛、团结拼搏、个人与集体相结合的重要性，增强了学生之间的默契；使学生能够参加体育和休闲活动。 ，深刻体会集体力量的伟大。培养学生的集体精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

4、成绩：20xx学年洞头县中小学生篮球比赛，荣获男子组第二名。在这次比赛中，我们找到了差距和不足，也向兄弟学校学习了好的经验。我们要把这些经验带入训练中，力争在明年的比赛中取得好成绩。

篮球俱乐部的缺点：

整个学年的活动课中，在学生管理、学生运动防护、学生动作细节指导、攻防演练方法、学生基本功训练等方面还存在不少不足。这些也是未来需要解决的方面。

总之，在本学年的活动课中，我体会到了很多乐趣，收获了很多；不仅丰富了学生的课余生活，增强了学生的身体素质；同时也增进了师生之间的友谊。期待下学期的活动课。

小学篮球社活动总结4

为了提高热爱篮球的同志的技术水平，促进各单位之间的沟通和联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年xx月xx日下午，物流与外资篮球友谊赛单位举行。哨声如期响起。

比赛从一开始就非常激烈。你们打进了一个又一个进球，你们用比分追赶着对方。丝毫没有放松的感觉。双方球员在赛场上热情地展示了自己出色的球技。场上的球员们努力“表演”，球外的拉拉队也没有闲着，为各自球队的球员呐喊助威。一时间球场内热闹非凡。

这次篮球比赛，我们期望同事们能够更加积极地参与，赛前更加认真地准备。通过比赛，我们看到同事们为了物流服务中心的集体荣誉，不顾个人的辛苦和劳累。比赛中团结拼搏的精神激励着每一位同事。虽然比赛过程中个人实力差距巨大，但这并没有阻止同事们对篮球产生浓厚的兴趣。在比赛中，同事们可以端正态度，解放思想，不以胜负为重。关键是同事们参加比赛，展示自己单位的风采。尽管经过你们的努力，你们没有赢得比赛，但亲爱的同事们，我们为我们的失败感到自豪。毕竟，你的努力也得到了大家的欢呼和欢呼，你也赢得了掌声。虽然我们没有获胜，但双方球员良好的球风和精湛的技术仍然为班上树立了礼貌的榜样。每个队员都是合格的礼貌使者，传播着勤奋、永不放弃的信息。这种拼搏精神值得我们所有人学习。

从这场友谊赛中我们也看到了很多不足：

首先，团队成员之间缺乏沟通。他们不了解彼此的特点，缺乏默契。针对这些情况，球队应该多组织友谊赛，多一起踢球，多在培养团队团结上下功夫，但由于种种原因一直没有落实。

其次，并不是每个球员都是完美的。赛前场上的问题没有处理好，导致球员无法更好地发挥，我们队员赛前准备也不够充分。比赛过程中球员过于被动，导致部分球员被动应对。在此，对于给领队带来的不便，我们深表歉意。比赛过程中，部分球员没有更好的服从教练组的安排和安排，导致比赛过程中没有达到预期的效果。

虽然这种活动不是我们原创的，但是比赛很不正规，甚至连奖品都没有。但这并不意味着单位的生活丰富多彩。其实，各种活动都是一种锻炼，一种尝试。在那里，没有排名之争，没有荣誉之争。有的只是纯真的友情，幸福的情感，幸福的汗水。我们队输掉了比赛，但没有人关注结果。今后我们也会举办一些这样的活动，让大家参与进来，让大家感受到群众的温暖和幸福。

小学篮球社活动总结5

本学期的篮球社由黄传平老师任教。本学期主要针对五年级高年级学生和少量四年级学生。经过一个学期的社团活动，他们有了一定的篮球技术基础。因此，社团的教学压力比上学期有所减轻，使得社团活动的训练能够顺利进行。学生学习积极性很高，希望以小组形式参赛。因此，在安排俱乐部内容时，我们采用基于兴趣的内容，并按计划进行以下内容培训：

1.基础技术培训

独创的控球训练、运球训练、传接球训练、投篮等。

2.一般体能训练

一般体能训练的目的是提高运动员的身体健康水平，提高集体机能，发展运动素质。训练过程中，主要注重综合速度、力量、耐力等素质的训练，因为它们是技战术训练的基础。没有良好的全身身体素质，就不可能掌握高难度动作，无法进行大负荷训练和剧烈训练。游戏。因此，在本学年的训练过程中，我根据小学生的年龄特点，采用小强度、循序渐进的方法，并采用各种游戏的方法来激发他们的练习兴趣，潜移默化地提高他们的整体身体素质。 。

3、专项体能训练

篮球运动的具体身体素质是提高速度、耐力、力量、弹跳、敏捷等身体素质，与篮球技术的特点和要求紧密结合。训练有两种形式进行：一是与个人篮球技术和所需的专项素质训练紧密结合；二是与个人篮球技术和专业素质训练紧密结合。另一种是直接与篮球组合技巧相结合。

下半学期，我们还组织学生举办教学比赛，让学生将本学期学到的篮球基本技能运用到实践中。在实践中找出不足，提高自己。他们玩游戏时的热情和风格非常出色。虽然游戏中依然存在不少走位现象；虽然他们不能长时间出手；虽然他们没有什么熟练的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体会到了篮球给他们带来的好处。幸福。

本学期篮球社的缺点是，水平较低的学生因力量不足，缺乏团队意识，投篮困难。由于人多空间小，学生们练习的次数不多，没有达到预期的效果。总体而言，进步是明显的，还有很大的改进空间。

回顾一个学期的校本课程教学，有收获，也有不足。我们将继续努力学习、总结、提高，力争新学期我的校本课程教学更加出色。

小学篮球社活动总结6

1. 出席情况

本次篮球训练没有缺勤，同学们持续训练非常积极。

2. 咨询内容

第一阶段：

1.开展六、七、八年级的选拔工作。

2、对全体队员及其家长进行思想动员。

3、深入了解每位队员的家庭、学习情况，做好档案记录。

第二阶段：

1.确定正确的运球动作。

2. 练习传球、接球和运球，熟悉球。

3.学习并掌握正确的射击姿势。

第三阶段：

1.练习传球和接球的基本技术。

2.提高运球能力。

3.学习如何防守移动。

4、通过基本技术的单线练习，固定击球的基本动作。

第四阶段：

全队召开总结会，全面总结训练情况，为下一阶段训练做好准备。

3、现有问题：

学生基本素质较差，吃苦耐劳精神不够，训练量有待提高。

学生具有力量、耐力、速度、跳跃能力、灵活性等素质，训练工作中应注重体能训练。

四、改进措施

1.与家长和学生沟通，寻求家长支持和学生参与。

2、采用灵活多变的培训方法和手段，增强班组成员的培训积极性。

3、密切关注球队的训练风格，让球员养成良好的训练习惯。

4、个人技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次团队回顾，增强团队成员的竞争意识，帮助彼此提高。

小学篮球社活动总结7

通过上学期的培训以及对队员的观察和了解，本学期选拔了队员。共有十五名同学成为篮球队的正式队员，开始了本学期的活动。本学期的活动总结如下：

通过对上学期活动的观察和了解，针对场上个人技术粗糙、动作不规范、篮球意识淡薄等普遍问题，制定了本学期的活动计划。目的是提高运动员的篮球意识。 ，进行以基础技术练习为主，以攻防战术为教练训练的训练。在练习过程中添加更多信息丰富、有趣的东西，比如在练习过程中添加一些规则、篮球历史、篮球新闻等，以扩大球员的知识面。又如，把传接球的练习变成“传接球”的游戏，增加练习次数，同时练习“急停”和“急启动”的另一种技术，同时时间可以提高球员的能力。实践兴趣。团队成员的反馈更有效。

经过一个学期的训练，十五名队员均有不同程度的提高，尤其是篮球意识方面。篮球场上攻防技战术的运用是比赛的总指挥，每个球员根据地点和时间灵活合理的运用需要良好的意识。战术成功的关键还取决于个人技术的合理运用。 。在本学期的活动中，全体队员均能按质按量完成培训内容。上课没有迟到、缺席的情况。训练期间，组织一些比赛，随时检验训练成果，了解每个队员的情况，然后进行有针对性的训练。在实践的基础上，尽力发挥自己的特长，激发他们的积极性和创造力。总之，通过本学期的训练和几次比赛的考验，每个队员在原有的基础上都有了明显的提高。

通过训练和比赛也发现了一些问题。比如，球员体能练习较少，影响了技战术的发挥，训练次数也较少。总之，在下学期的实践中，这些问题都会得到解决，以利于全体队员的快速提高。

小学篮球社活动总结8

为推进校园文化建设，充分展示我校近年来取得的可喜成绩和全校师生良好精神面貌，努力营造文明、优雅、进取的校园文化氛围，丰富丰富师生课外文化生活，培养学生的凝聚力和向心力。 12月17日至12月22日，组织了校园篮球比赛，取得了一定的成绩。现将本次活动总结如下：

一、活动总体情况：

1、上下联动，全员参与，活动生动、有戏剧性；

本次篮球活动得到了学校领导的高度重视和支持。各班级积极报名参加共计20余项活动。活动期间，学校李校长、杨校长来到体育场观摩指导比赛，并为获奖队伍颁奖。

2、精心策划，部门协调，活动顺利实施

为保证活动顺利开展，学校文体队从活动策划之初就与各班级进行充分沟通协​​调，广泛收集意见和建议。在人员安排、队伍组建、比赛规章制度的制定等方面，文体队与学校领导进行了沟通，协调了各班级的意见，制定了详细的、可操作的活动计划。

3、做好雨天准备，赛前训练，营造浓厚氛围

本次篮球赛事的顺利举办也离不开赛事良好的校园氛围。无论是赛前还是比赛过程中，全校师生都对此次活动热情高涨。为了在比赛中发挥出更好的水平，有的班级在比赛开始前自发召集同年级的其他参赛者进行讨论和交流；在其他班级，班主任和体育老师亲自指导和训练他们班的篮球队。比赛期间，各参赛队每天都会提前到达，进行上篮、传球等热身训练。

4、赛制合理，竞争公平，活动和谐。

本次比赛采用循环积分制和交叉淘汰赛相结合的赛制。与简单的淘汰赛相比，更加合理，增加了比赛场次，保证每支球队进行两场比赛，充分调动了各参赛球队的积极性。给全校师生带来了更多精彩的比赛。同时，为了确保本次比赛公平、公正，活动组邀请了专业的体育老师进行全程裁判过程，让各队能够在更加公平合理的比赛环境中进行比赛，比赛将会更加精彩。此次比赛的成功举办，也将使我校篮球运动的发展走上规范化、有序化、系统化的道路。

2、活动影响的意义

此次篮球活动旨在以此次活动为契机，进一步加强班级之间的沟通与交流，凝聚团队精神，促进班级各项工作的顺利开展。

全校师生纷纷表示，通过组织篮球比赛，不仅锻炼了身体，丰富了文化生活，还提供了表达自我、锻炼自我的平台，积极营造了阳光、活泼、向上的文化氛围，并改善了班级之间的关系。合作意识让全校师生在紧张的工作学习后得到了身心的放松。

综上所述，本次校园篮球赛的成功举办，让我校师生进行了体育交流，展现了工作和学习的另一面。同时也培养了大家的集体荣誉感，增进了友谊，展现了华西小学全体师生锐意进取、勇往直前的精神风貌。

小学篮球社活动总结9

学校里最受学生欢迎的就是篮球课。学生们对NBA和CBA的每一位球星都非常了解。很多学生的篮球知识非常丰富，在某些方面甚至超过了老师的掌握水平。时代对教师提出了更高的标准。要求。篮球教学、训练和比赛使运动员得到全面的身体锻炼，从而提高感觉器官的功能。尤其是在提高神经系统的灵活性和协调性，改善内脏器官的功能方面，有较大的促进作用。对高中生上下肢、骨骼、肌肉的发育，提高内脏器官的功能以及人体的力量、速度、耐力、敏捷性、柔韧性等素质的发展有积极的作用。篮球比赛有其自身的特点，要求队员首先要有齐心协力的坚定信念，密切配合，力争赢得比赛。因此，体育训练的根本目的不仅是充分发挥运动员的身体和心理潜力，更强调通过练习和比赛，培养学生自强不息、勇敢顽强的竞争精神，培养集体意识，使他们认识到团结互助的重要性。 。因此，结合自己的教学培训经验，我不断总结出以下几点思考：

一、选择合适的教学方法是课外活动团体篮球训练的首要任务

中学生正处于生长发育的高峰期，具有良好的协调性和敏捷性。人体的器官功能和系统尚未成熟。因此，需要根据中学生的身体素质特点、生理心理特点制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体精神和顽强奋斗的意志品质；学习和掌握篮球运动的基本知识、技术和战术；加强体能训练。中学生喜欢新颖的内容和活泼的训练方式，总是害怕艰苦、枯燥的训练。独生子女缺乏吃苦耐劳的能力，怕累、怕苦、怕脏。训练时总是想偷懒。因此，在训练时应根据这些特点，采取生动、直观的训练方法。抓住篮球训练的内在特点、规律、重点、难点，解决主要矛盾，反复练习。多给予表扬和鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，充分发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的效果。

2.基础技术培训

兴趣小组成员身体素质较差，跑跳能力较弱。所有球员都是篮球新手，连基本的运球、传球、投篮都不熟悉。因此，训练是非常困难的。我重点讲解了篮球知识，向队员们详细讲解了篮球的规则，让队员们了解了篮球运动的特点。业余时间，我参加了社会成人组的训练和比赛，通过观察和直接参与加深了对篮球的认识。 ，让他们对篮球有一个初步的印象，积累经验。在训练中，让队员们明白运球和传球是篮球比赛的关键技术。通过掌握基本技术和基本配合（传球、突破、掩护等），就能在未来的比赛中占据主动。

(一)运球训练

运球是比赛中非常重要的技术环节，在快速移动的进攻、运球脱离防守、上篮等。可以说，如果一支球队在比赛中不能运球和控球，那么这支球队肯定会输。正是因为运球是篮球进攻战术的重要组成部分。训练时，我首先教的是带球技术。我发现很容易错误地用手腕的力量而不是用小臂来压球。运球时喜欢用眼睛看球，球感较差。因此，在训练过程中，我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、突然起停运球、换手和身前运球、“之”字形和“8”字形运球等。这些动作都是游戏中所需要的。比较常用的技术动作。将运球练习融入到比赛中，比如比拼球员的运球时间。最慢的球员将受到俯卧撑或小罚，或运球和追赶的惩罚。不仅提高了队员们训练的积极性和主动性，而且在练习中逐步提高了球技，达到一箭双雕的目的。

（二）传接球训练

传球、接球和运球是篮球运动中最常用的技术。它是场上进攻队员之间相互联系、组织进攻的纽带。它是实现战术配合的具体手段。这是比赛中最常用的基本技术。传接球技术的好坏直接影响进攻战术配合的质量。因此，我非常重视传球和接球的训练。训练时，我要求队员在传球和接球时避免丢球。重点是要求他们注意球的飞行轨迹、落地点和接球技术。主要传球技术有双手胸传、单手胸传、单手肩传等。每节训练需要十五分钟的传球和接球练习，主要是移动中的传球和接球上篮，以及临场双球练习。常见错误有：用整个手掌触球，没有给手掌留出空间，手指僵硬，两拇指间距过大或过小，导致接球不到球或接球打自己，为以后的比赛埋下隐患。因此，在训练过程中，我经常提醒我的队员时刻注意自己的手形。传接球的训练步骤要以正确的动作观念为基础，从原地传接球开始，然后练习移动传接球。将传接球与步法结合起来，不断加大对抗强度，提高传接球运用能力。

3.防守是比赛的重要组成部分

防守技巧是球员在防守时为阻挠、破坏对方进攻，达到夺球和反击目的而采取的各种动作的总称。高中生篮球水平较低，在比赛中容易注重进攻而忽视防守的重要性。在训练中，我强调对位联防、半场盯人防守，注重协防和站位。在大多数情况下，球员脱离球队的移动是进攻配合的主要威胁。训练时，我首先教球员去防守没有球队的球员，重点是防守时的位置选择和移动。通过讲解和示范，使学生树立正确的防御观念。防御练习可以先在被动对抗的情况下进行，然后在主动对抗的情况下进行。加强防守步法训练。及时纠正错误行为。我要求队员们提高防守主动性和进攻性，有效阻止对手进攻的威胁。在训练中，我通常采用二对三、一对二、二对一、三对二的攻防演练。要求防守队员积极跑动，近球跑紧，远球跑松。他们必须兼顾人与球，控制对手接住球。 。提醒队员时刻保证正确的防守位置，并负责守卫自己的防守目标。对攻防练习中经常出现的人身犯规、运球和非法运球违例进行随时强化，使理论与实践有机结合，使学生更好地理解、掌握和运用所学的技战术，确保训练和比赛质量。

4、进行体能强化训练，增加体能储备

我校学生身体状况不佳，在训练中尤其令人担忧，无法完成训练计划。篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度大的项目。它要求运动员在比赛过程中有足够的体力来完成。赛前教练布置的技战术任务。当前篮球运动的发展方向是“高、快、准”。中学生也不例外。只有我们的体力跟上比赛的要求，才能在比赛中占据主动。在训练过程中，我严格要求队员们克服身体极限。每次训练结束后，还要进行长跑练习，储备体能；提高他们的速度，耐力，敏捷性和其他品质，以磨练他们的顽强比赛风格。通过练习，球员的竞争风格，心理前景和竞争意识可以反映在比赛中。

简而言之，科学培训必须遵循科学原理和方法。不断积累经验，尤其是对运动员的心理学，智力，风格，意志和其他因素的研究非常重要。如何有效训练他们将使学生的全面能力更加全面和实用。

小学篮球俱乐部活动摘要10

篮球是一项极具竞争力和对抗性的运动，其运动和健身价值也极高，欣赏和审美价值。学习篮球课程的学生可以在跑步和跳跃过程中发展力量，速度，耐力，敏捷性和其他素质；他们可以在复杂且不断变化的领域提高分析能力和适应能力。他们可以在激烈的对抗环境中磨练自己的技能。将发展个性和智慧；能够在相互合作的过程中培养团队精神和集体主义品质；能够在观看游戏的过程中培养美学品味并丰富课外文化生活。

我们根据各个年龄段的学生的身心发展特征合理地安排实践内容。较低年级的学生专注于运球。他们还可以运球在不同形式的游戏中，以提高学生的兴趣和能力，以便更好地掌握运球节奏和动作的熟练程度；中级学生根据不同的层次来执行不同的运动技能，按照自己的才能教学，具有不同的水平，并在不同级别设定了不同的目标，使学生可以遵循这个目标并提高学生的不同级别。同时，它还培养了学生合作和理解团结与合作精神的能力。高级学生基本上已经掌握了运球和传球的技能，执行一些略有复杂的运动技术，并以小型测试和评估的形式培训学生的意志力和身体健康。培养学生的勇气和果断性，不惧怕困难和疲劳。

每周有五个培训课程。为不同等级的学生提出了不同的要求和方法，并进行了不同的练习。同时，我们还向所有人展示它是否有任何进展，并谈论您的经验并与同龄人进行交流。经验。通过竞争，您可以在不同的小组中竞争，您可以看到您的运动仍需要改进的位置，这将需要一段时间的练习。再次比较以查看是否有任何改进。根据改善这一点，我们提出了更高的要求，不断刺激学生对学习的兴趣，并使学生感到高兴。从不理解到理解，从容易到困难，这是一个逐步的过程。它锻炼学生的身体健康，并提高学生的实践能力。

最后，在我们带领学生练习一段时间之后，我们提出了不同等级的竞争要求。只有在比赛中，我们才能看到学生是否对情况有很好的掌握，赞美掌握良好的学生，并鼓励那些运动不一致的人，以便好学生带领那些不熟练的同学并领导。周一早上将结束并奖励旗帜仪式。

通过学生的练习，他们在不同的层次上取得了不同的进步，体验不同的感觉，并掌握了运动的方法和规则。尽管有一些进步，但仍需要加强实践，以使学生能够掌握正确的技术运动，不断增强学生的篮球技巧和战术，并激活校园篮球文化氛围。