1953年辽足正式成立
1953年11月，辽宁足球队成立，球队以东北地区球员为球队组建。辽足成立后，首次参加全国足球甲级联赛并获得联赛冠军。
1957年至1959年，辽足多次与外国球队交手。
作为全国最好的球队，从1957年到1959年，辽足多次面对外国球队。例如，1957年，辽足以2-1击败阿尔巴尼亚队地拉那队。同年，辽足以3-2击败日本国家队。又如，1959年，辽足赴波兰、德国进行访问交流。
1960年底辽足陷入低谷
由于特殊原因，辽足在20世纪60年代陷入低谷。
1970年底辽足迎来复苏
20世纪70年代，辽足开始复苏。他们在参加全国足球联赛、全运会、全国青少年足球锦标赛时都取得了很好的成绩。
20世纪80年代，辽足创建“辽足王朝”
从20世纪80年代到中国职业足球联赛开赛，辽足是中国足坛的绝对霸主，夺得“十连冠”，从而一举开创了自己的王朝。在此期间，辽足不仅连年夺得国内足球冠军，还在1990年亚洲俱乐部杯决赛中击败日本日产队，夺得亚洲俱乐部杯冠军。可以说，辽足比恒大更早登上亚洲之巅。
甲A联赛初期，辽足再次陷入低谷
中国足球职业联赛开始后，辽足逐渐陷入低谷。王者的位置被大连万达和上海申花取代，甚至长期滞留在次级联赛。
1999年，廖小虎横空出世，差点创造“凯撒神话”
1999年，辽足作为升班马成为甲A联赛最大黑马。当时的辽足云集了李铁、赵俊哲、曲胜庆、张玉宁、李金羽等青年才俊，但在最后一轮无缘冠军。即便如此，“廖小虎”仍然给人们留下了深刻的印象。
进入21世纪，辽足经历了风风雨雨
进入21世纪后，财力有限的辽足失去了大量核心球员。中超联赛初期，辽足一直处于联赛中下游。特别值得一提的是，2005年，赵本山曾短暂执掌辽足，但两人最终分手、分道扬镳。到了2008年，辽足不幸降级中甲，但很快又重返中超，但成绩却一直不温不火。 2017年，辽足再次降级中甲。经过两年的坎坷，辽足在2019年降级，但最终没能熬过2020年，有着67年历史的辽足告别了中国足球。
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