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  • 篮球比赛中违例规则详解:3秒、5秒、10秒、30秒规则及处罚措施

    违规也是违反规则,但不构成犯规。因此,违规行为的处罚与犯规的处罚是不同的。违规只会导致失去球权。

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    违规涉及的内容很多,比如违反3秒规则、5秒规则、10秒规则、30秒规则、违反运球规则、违反带球走动规则、违反球。后场违规、干扰球违规、界外球违规、跳球违规、拳击和踢腿违规,甚至投篮都可能被违规。

    你有没有想过,篮球队比赛中会有那么多的违规行为,而每次违规之后,他们就会失去球权。如果他们失去控球权,他们就会失去进攻的机会。如果他们失去进攻机会,他们就无法得分。一场他们无法得分的比赛必然会失败,所以要更加严肃地对待违规行为。我们来说一下具体的违规行为,以便篮球迷记住它们。

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    3秒规则:该规则规定,球队控球时,同队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒。如果超过限制,则为3秒违规。这不仅适用于射门,也适用于掷界外球。

    5秒规则:该规则规定,当持球球员在场上受到对方严密防守,并且在5秒内不能传球、投掷、滚球或运球时,即为5秒违例。此外,掷界外球球队的队员在球离手前停留时间超过5秒也是违法的。罚球时,球必须在5秒内投出,否则也属违规。

    10秒规则:当球员在后场控制活球时,球队必须在10秒内将球带入前场。否则将视为违规。

    30秒规则:当球队在后场控制活球时,必须在30秒内射门,否则视为30秒违例。

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    运球规则:当控制球的球员在地上击球、投掷或滚动球,并在球接触其他球员之前再次触球时,运球开始。如果双手同时触球或球停留在手中,则运球结束。球员运球一次后,不得再次运球,否则视为运球违例。通常称为两次运球。

    带球走的规则:当持活球的球员用一只脚向任意方向迈步一次或多次时,另一只脚为中枢脚或枢轴脚。它不能离开与地面的接触点,但可以旋转。确定中枢脚后,球员在传球或射门时可以抬起中枢脚;但在球离开他们的手之前,他们不被允许落回地面。同样,运球时,不仅中枢脚在球离开手之前不允许抬起,而且另一只脚也不允许抬起。

    在这条规则中,枢轴脚的确定是一个关键问题。那么如何确定枢脚呢?如果球员双脚着地接球,他可以使用任意一只脚作为中枢脚。当一只脚抬起的那一刻,另一只脚就成为中枢脚。如果球员在移动或运球时接球,最初接触地面的脚就是中枢脚。在这种情况下,允许球员用最初接触地面的那只脚起跳,只要双脚同时落地,任何一只脚都不能成为中枢脚。如果球员在空中接球并且双脚同时着地,则任何一只脚都可以作为中枢脚。如果双脚相继着地,则先着地的脚为中枢脚。

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