爵士甚至输给了一个小女孩。

就是这样。

爵士最近追逐了几部家庭戏剧。据发现，一些国内演员在BARFU之后提高了表演技巧，并且角色更加令人信服。例如，郭金菲（Guo Jingfei），“ Yu Huanshui”的圆面，例如“幽灵吹灯”的Fat Bayi。

谁知道，第一位国王在隔壁炸了站起来反对。

在与她进行了激烈的讨论之后，她扔了一句“好”然后走了。先生认为这是她承认的失败。

两天后，她突然在微信上张贴了一份手稿，并附上了一句话：

这些中国的中年男性明星被你宠坏了

嘿？

拒绝愤怒打开一篇文章 - 具有她的专业和时尚的视野，它具有很好的基础，并洒了5,000个字。

先生当场承认。

幸福地失去了。

因此，先生今天将放弃家中的家，并分享她的深层文字。必须在最后看到，所有这些都是干货。

我是王油炸霸气和霸气外观的细分线

最初，我对抢劫的主题不感兴趣。我没想到新的戏剧“吹灯笼的幽灵的远程垫子”真的很漂亮。昨晚，我还吃了蜗牛粉，看了最新的更新。

Pan Yueming的表演技巧毫无疑问，但他的形象确实比以前更圆。

由于脂肪，他也进行了热门搜索，潘Yueming自己也道歉。

“我知道Fat Bayi会影响灯丝，以查看这项工作的替代感并向所有人道歉！”

真诚的态度，加上在线行动，笑声越来越少，越来越多的赞美声音。

有一种声音。

强大的演员无需关注身体管理。

△我想对“分歧观众”说，鸭子不必

我想说这太两倍了。

与女性明星的苛刻性相比，我们的观众真的宽容男性明星。如果您考虑一下，同一位女演员具有相同的表演技巧和力量。您可以找到多少个身体管理？

Hui Yinghong的表演技巧不好吗？张Ziyi的表演技巧不好吗？秦海鲁的表演技巧不好吗？

看身体管理...

这位女明星根本不敢胖，她会被一点脂肪嘲笑。我不需要提出这样的例子。太多了。

国内男性明星不关注身体管理，而且不是一两天。

维护自己的角色数字。图像不是最基本的专业素养吗？

对不起，谁更舒服看你？

无论如何，在轰炸中，教师潘不会先获得。

为了完成角色，演员需要使其形象更接近原始设置。

胡贝（Hu Bayi）是原始书中的资深人士，杰出的雪莉·杨（Shirley Yang）是革命者。

这种稍微松散的锅Yueming和Zhang Yuqi从事CP。真的，您不认为这是SA Show吗？

无论您是偶像还是强大的派系，您都出现在相机前，使您的整个人看起来更具精神和吸引力，显示出一种自我差异的状态，这是专业素养的一部分。

看看我们目前的年轻男性明星，这被观众的粉丝宠坏了。

粉丝们并不承认我们的兄弟不只是拍摄的问题。

脂肪是发型的问题。

脂肪是衣服的问题。

简单地说，脂肪是观众眼中的问题。

观众标准很低，腹部没有小，身体管理值得夸大吗？

让我向您展示该机构的管理层。有什么问题吗？

脂肪不是脂肪，但是穿着T恤的脂肪会发现胸部正在下垂。

从如此低的数字管理标准来看，Jin Dong“做得很好”。

不要相信，看看另一个。

黄莱（Huang Lei）是一位英俊的年轻学生，一开始曾在Xu Zhimo扮演Xu Zhimo，在中年胖至200磅。

即使是因为脂肪，他也错过了鲁戈传记中的Qianlong的角落。

您可能会说：“中年演员不依靠自己的身体吃饭。”

但是他仍然活跃在屏幕上。

去年，黄·莱（Huang Lei）和扬·尼（Yan Ni）出演了电影《狗眼看到心脏》。他们最初是在谈论狗。他们不明白为什么要添加热情的船。

Huang Lei抬起了他的衣服露出的大肚子，他在屏幕上可能会油腻。

有两个人的亲吻场景，甚至更辛辣的眼睛，这可能会引起生理不适。

刘的也是。拍摄“老男孩”时，他严重松动，胖和展示上半身。

你看起来很舒服吗？

在“ Gufang not Reward”中饰演的钟汉扬格（Gufang Not Reward）曾勇敢而擅长角色。实际上，他的身体没有肌肉线，他的腹部仍在挂在皮带上。

这张照片出现了，粉丝们对图片进行了审查。对不起，这让您失望。

在没有PS的情况下，情况就是这种情况。

如果我们能找到中级男性星星的借口，但是在80年代和90年代，许多男性明星也很难说...

当李·伊芬（Li Yifeng）演奏“麻雀”时，小肚子引起了很多关注。

在综艺节目“这！这是一个大满贯的扣篮”中，它也像一个大na一样胖。

杨阳曾经是舞蹈的学生，扮演“古墓丽影”的张·齐林（Zhang Qly）也有腹部肌肉。

遗憾的是，年份是猪的饲料...

您还知道，韩国男性明星的人物管理一直是一个敏锐的学生，也就是说，是18条线跑步龙和肌腱肉。

汉根从韩国返回后，他只有36岁。

看着他的前SJ球员Cui Shiyuan，他会比小时候肿胀。

不仅汉·纳格（Han Geng），而且我们的第四个儿子回到了该国，而且无法逃脱运气。

在过去的两年中，吴Yifan因变形而致命。

Huang Zitao足够胖，可以拉伸。

张Yixing太胖了。

卢汉很胖。

林·辛克斯（Lin Xinxin）在14年内在“你在同一张桌子上”中饰演了一名高中生。

该图表现出了中间叔叔的视觉感。

为什么真正让观众感到如此尴尬？

无论您是演员还是爱豆子，无论您是小肉还是中年，只要您在娱乐业中混合在一起，身体管理都是基本的工作。

没有借口。

在数字管理方面，许多旧的歌剧骨骼的表现更好。

在2015年，“真正的人”，59岁-OLD -OLD ZHANG Fengyi和28 -year -old du Haitao，33 -year -old Yuan Hong年轻，年轻。

几个雄性恒星是裸露的鞋面，完美地显示了四个主流人物：

海陶的肥胖症，霍跑俯瞰，元洪吉，张冯丽·强壮的派系。

Zhang Fengyi曾经宣布自己的健身笔记。最重要的是每天锻炼。

无论工作晚了多晚，上床睡觉前都必须有一轮腹部轮。

第二天早上，我将花半个小时的时间锻炼。

Zhang Fengyi甚至可以进行反向推动，并且不能再将其描述为母牛。

不仅Zhang Fengyi，“人民的名字”中的旧戏剧骨头投票都是隐藏的老板。

Zhang Zhijian扮演Gao Yuliang秘书，今年65岁，充满了大肌肉。

对他来说，健身是您每天必须做的，他已经融入了生活。

扮演Zhao Donglai导演的丁·海芬（Ding Haifeng）喜欢健身和表现肌肉。

在拍摄“人民的名字”时，导演应与卢Yi和丁·海芬合影。

小丁迅速脱下外套，手叉，展示了自己的大肌肉。

尽管枪击事件很忙，但小丁同志总是看到了缝线运动，并在看到赌注后练习了站立堆。为了保持更好的平衡，他经常玩太极拳。

他说：“我可以根据每个小组的当地条件找到我最喜欢的运动方法。枪击很忙，练习有时比睡眠更受压缩。”

爆米花不知道他们是否看过旧版本的“水缘”，而丁·海芬（Ding Haifeng）在其中播放了Wu Song。

Wu Song是一名武术人。当时，导演要求演员在体育锻炼方面做得很好。

看着Wu Song的大胸部肌肉，它似乎充满了呼吸。

当然，我们一定不能忘记我们的后锅英雄李·达坎。演员吴帮并未遵循肌肉大男子气概的形象，但仍然非常苗条和健康。

请带这个阴影，我告诉你这是60岁的人的背，你相信吗？

更不用说Wu Gang老师的腿长的长腿，Xiao Xianrou在看着它时也很羡慕。

为此，它也是为了换取超级自律。吴帮说，他“游泳后五公里，并坚持每天。”

说到这一点，当您想到走路时，他可以在热门搜索中行走。

在同一个60年代，他想出了自己的身材，摇晃。

我看不到这一点。

他能够保持如此出色的身材，自然而然地喜欢运动，跑步，游泳，打篮球，打高尔夫球是他的最爱。

您看过“破冰动作”？

扮演林家族的林Yaodong的王·金金（Wang Jinsong）看着Sven和善良，实际上是冷酷的，杀死了而没有眨眼。

现年52岁的Wang Jinsong属于薄连衣裙，并具有肉类。

一些网民感叹道：“我真的希望我能像他一样像他一样。没有人敢说我是油腻的。”

如此好的数字肯定与长期锻炼是密不可分的。

演出后，他直接在表演中进行了腹部。动作标准很容易卷起，面试节目直接制定为健身计划。

完成20卷后，甚至没有呼吸困难。

男性明星不是表演技巧吗？

观众的需求很低，粉丝们正在互动，这只是大陆贫困人身体管理不佳的一部分。

主要的事情不是自动驾驶力量。

身体管理是迫切需要意志力的问题。一旦开始，就无法停止。几十年来，您可以控制饮食并在运动中持续数十年。

人物管理差的男性明星也喜欢为自己找借口：

忙于工作，没有时间；

老年，新陈代谢缓慢；

我很容易发胖，吃脂肪很容易脂肪...

吴Yifan回应了为什么他在面试中胖了。

主要是由于“长期泡沫录音室，您知道在棚子里，我们会倾向于吃一些方便的垃圾食品，而我会……”不知道……”。

为什么总是脂肪？这也是我周围的朋友的锅。

Wu Yifan去见Pan Weibai并故意问他：“外面的每个人都说我很胖，您认为我很胖吗？”潘微博说：“不，我认为你很瘦。”

Wu Yifan觉得Pan Weibai非常真诚，所以他...

成为表情符号。

Peng Yuchang是一样的。参加“生活生活”的罪魁祸首是黄色厨师和黄的米饭。

没有控制权，彭杨（Peng Yuchang）变成了黄博（Huang Bo）。

张Yixing还说，当他面临“极端挑战”时，他发现自己变得越来越容易增加体重。我曾经很胖，当我移动一点时，我很瘦，现在很难。

黄博说：“老年很老，老了。”

老年，新陈代谢缓慢很难减肥。

因此，男性名人不能怪他们。如果您责怪您，只能责怪工作压力太大，而年没有原谅？

懒惰是懒惰的，它是如此优雅。

你会看到伦达瓦。

经过数十年的首次亮相，身体管理一直非常好。只是看照片，我们的Ren Dahua就像一个36岁的叔叔。

实际上，他们已经是63岁的爷爷。

64岁那年，他出演了“我和我的祖国”。更不用说他的话了，他站在一组30岁的演员中，没有不服从的感觉。他说他是同龄人。

Guo Fucheng Guo Tianwang也是身体管理中的自我歧视！

每天洗澡之前，您必须称重，以确保他的体重约为63公斤。如果您达到64公斤，他将有冲动死亡。

如果他超过该标准，他会立即开始运动，直到重约63公斤，然后才能入睡。

我们似乎被夸大了，但这是郭国王的日常生活，他们自己对自己的要求如此之高。

人们可以很长时间才受欢迎，并且他们可以具有当前状态。很容易获得它确实并不容易。

接下来，请参观郭天旺的肌肉表演，吞下唾液，他必须知道自己已经50岁了。

去年，杨Qianyi出演了电影《 Mai Lu》。在宣传期间，郭fucheng今年54岁。这个状态有点肿了，可以散发Yang Qianyi。据估计，杨Qianyi秘密地戳了戳他的心。

还有炸男神吴扬祖。

舔屏幕的单词是他诞生的。

一条微博在2019年底发布，称他因阑尾炎而住院。出院六周后，他无法运动，这导致他的身体成形。

疾病是正确的，立即抓住运动并恢复身体的形状。

当我生病时，那是正确的图片，不久，我将自己恢复到了左图的状态。

年轻一代陈的代表坚持了12年的健身。那些熟悉他的人知道，陈的小时候是陈的大脂肪，而且他很容易发胖。

他在一次采访中说，他在饮食方面完全没有准备好。他喜欢像孩子一样吃东西，但从未选择。只要您看到食物，他就会把目光投向了眼睛。

但是，从未吃过含有高碳水的食物，例如米饭和意大利面，从来没有吃掉，有时他们只吃一点鸡蛋花汤！晚上5点后，您将永远不会再吃了。

如果您无法控制它，他将增加锻炼。他的动作主要是健身房和跳舞。

Chen Weiting说，为了减肥，他经常呆在健身房。这是四个小时的时间，每天跳舞会持续。

甚至秦海鲁（Qin Hailu）都说，她为陈·韦廷（Chen Weiting）的肉追捕了戏剧“南方有乔”。

Li Xian以前也是一个小胖子，现在保持身体很好。

巧克力腹部肌肉益处，不要感谢他们。

Li Xian还与Chen Weiting Half -Naked一起打篮球。这种应该很好的绘画风格吗？

实际上，年轻一代现在非常重视他们的身体管理。

即使它不是很强的，它至少也不会使自己发胖。

当Bai Jingting拍摄“ Whirlwind Girl”时，为了使自己变得更好，他每周减掉20磅。当他早上起床时，他吃了一顿饭，然后一天没有吃饭。

甚至他也打破了“请冰箱”的消息，并钦佩Bai Jingting的毅力。为了制作电影，他们更与人民一致。录制了演出后，他们去了凯明彩宴。在三个小时的时间里，Bai Jingting根本不吃面具。

实际上，拜打丁的数字很好。它属于典型的连衣裙，很薄，是shifa。

福利在“夏至”中感到震惊。

不久前，我在拍摄“乒乓球”方面进行了更强的练习，并直接在真空中拍了一张硬照片。

汉东朱恩（Han Dongjun）的身材在圈子中也很有名，几乎是“脱下每场歌剧”。

当“你还在这里”时，他也减掉了12磅。当涉及到身体管理时，汉东朱恩说了事实：

“保持身体的秘诀是自我控制，其他一切都是空的谈话。”

最终分析，观众对大陆男性明星的身体管理确实宽容。

在身体管理的表面上，它是对其进行管理的。加深时，它是自我歧视的管理。只有一个自学科的人才能维持美好的生活和工作。本质

就像自我discipline的狂人彭元一样，他的职业生涯充满了厌恶。为什么别人表演良好，他没有？最后，他得出的结论是“他还不够好。”

他的后者的成功正是因为他总是使他变得更好。

严格来说，男星，雄星也要求自己更高。

与腹部和松散相比，这个数字在香中吗？

Nao男子看着它时无法忍受〜

不要告诉我，您喜欢看尼古拉斯Zhao SI，罗伯特·宋小白，莱昂纳多肖·谢阳，布拉德·刘·恩，这样的人物吗？

今天，先生将再次与Amway -Wang Bing的宝藏女孩在一起。

她虽然像他们的名字一样出名，但异常。

但是他总是在工作日努力工作，输出各种美丽的干货。

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