“2021，新年快乐！身体健康！上线！” 《新年，减肥10斤》《2021，新年，先给自己定个小目标——减肥成功》这里似乎大家对身材都有一个误区，认为越瘦越好看？
体重等于身材不好吗？事实上，这是不可能的。看完今天的妹子，绝对会改变大多数人“以瘦为主”的观念。
这位杭州姑娘，微博：@这这这这，1995年出生，25岁，健身教练。身高172cm，体重55kg。全身没有多余的脂肪。即使体重远超100，依然性感。钟形玻璃造型让人忍不住拍手叫好。
腰围64cm，臀围90cm，身材摇曳，前后翘起。极致的腰臀比所散发出的极致性感魅力，实在是难以驾驭。冲天的大长腿、紧致的小腹、清晰的马甲线，都是她健身5年带来的美，整个人看起来更加迷人。
说到健身，最初健身是因为太瘦了，后来当了健身教练，因为如果工作需要不好，如何说服学生和粉丝，日复一日、日复一日地坚持下去。中间，我慢慢爱上了健身。作为一个吃货，食物可谓是她健身路上最大的问题，但问题并不大。女孩认为有必要加倍运动，消耗热量。今天只要多吃点，就不会胖！
2017年以来，一直保持严格的专项训练。健身频率一周六训练，肩部、背部、臀部重点训练。踪迹。健身5年，从98斤到113斤，她的身材发生了肉眼可见的趋势变化。
饮食方面，虽然热爱美食，但也会有所节制。日常生活中，你会购买健身餐的食物。真正的健身女孩，健身场所不会固执在健身房，参加OutdoorOutdoor的斯塔卡帕勇士赛，没有出色的身体素质怎么可能有奖牌。
虽然今天依然会被质疑身材，但女孩认为每个人都喜欢不同类型的身材。有的人喜欢欧美小身材，有的人喜欢自然的身材。本质
与众不同并不容易，尤其是要面对大家的质疑。它还需要强大的心脏支持。她不会用言语来反击别人。本质坚持运动是健身的不二法门。控制饮食是减肥的唯一方法。好身材的背后，坚持运动和控制饮食缺一不可。
如果你的健身房有这么漂亮的教练，你愿意买课吗？
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