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  • 如何编写有效的篮球教案:原地运球与直线运球技巧教学指南

    打篮球教案1

    教学内容:

    1、篮球:原地运球;沿直线运球。

    2. 运球游戏

    教学目标

    1:认知目标:了解本课的练习方法,明确篮球原地运球和直线运球的技术原理和作用,能够正确区分原地运球和直线运球的区别。了解篮球运动的目的是全面发展身体素质,提高体质。

    2. 技能目标:

    1)通过本课程的学习,85%以上的学生能够正确掌握原地带球技术,75%以上的学生能够正确使用一定速度的直线带球技术,提高学生的运球能力。用手控制球。

    2)培养学生的敏捷性和速度,提高协调性和快速反应能力。

    3.情感目标:

    1)培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识和团结协作、拼搏进取的优良品质。强化学生的恋爱感情,提高想象力和沟通能力,发展学生的人格和心理素质。

    2)95%以上的学生接受情感目标。

    教学过程

    1、篮球:

    (1) 回顾原地运球:

    (1)起球到位。

    (2)原地以各种姿势(蹲着、坐着、站着)运球。

    (3)原地运球,同时聆听高低姿势的信号变化。

    (4)在高位或低位运球时观察信号变化。

    (2) 学习直线运球

    重点:运球时按压要击球的部位。难点:能够控制球。

    (1)听从指挥,直线运球(聚焦目标,缓慢移动)

    (2) 基于手势的直线运球

    (3) 直线追球

    1.讲解、演示和组织练习

    2. 检验指导

    3、强调抬头、目视前方

    公式:

    压球并向前推;

    置于足外侧前方;

    球的速度要一致

    球弹起齐腰高并向前看。

    教学方式:讲解、示范、引导、提问、个别辅导。

    功法(一)的练习和示范阵式同上:练习领会动作要领并记录下来??

    练习2:

    (1) 绕场运球

    (2)斜线运球等。

    1、提高和提高运球技术。

    2、让学生有成功的体验。

    3、手掌不要触球,强调正确的身体姿势,养成运球时向前看的好习惯。

    4.了解球的反弹规律;了解直线运球时的正确击球位置;解放你的眼睛。

    5、了解身体姿势和步法的协调。几次

    2、运球游戏:(老鹰抓小鸡)

    重点:提高运球能力。难点:如何协作。游戏方法及规则: 分成四人一组,一人扮演老鹰,一人扮演母鸡。老师吹响哨子,比赛开始。比赛期间,每个学生都必须运球。谁先抓住小鸡,谁就获胜。 。要求:活动秩序井然,气氛活跃、积极向上、团结协作。

    2.本课小结

    3.归还器材并宣布下课

    引导和引导学生参与活动。表扬并提出今后需要注意的事项。

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    打篮球教学计划2

    班级:八 (1)

    讲师:

    篮球:边走边运球

    目标八(1)班有43人

    教学目标

    1.让学生了解篮球运动中运球的重要性;运球时能记住运球要领。

    2.学生在练习中能够体验和掌握移动带球的要领,并能在比赛和教学比赛中熟练运用移动带球技术。

    3.通过游戏,学生练习积极性高,学生之间可以互相帮助。

    4、实习密度在35%以上。

    教学内容

    1、组成小组,检查学生教学常规的落实情况,提出希望和要求。

    2、体育委员清点人数并向老师报告班级出勤情况。老师和同学们问好!

    3. 宣布本课内容——篮球:边移动边运球。

    4、安排运动量,安排适当的运动量。

    教学过程

    1.观看比赛

    组织:选班上五名热爱篮球的同学和老师进行三人篮球表演。

    要求:每队每次进攻前必须运球一次。目的是为了让旁边观看的学生能够清楚地看到他们的运球动作。

    教学方法:采用启发式教学。

    2.熟悉球类练习

    组织:将学生分成两组,每组指定一名组长,负责指导学生练习。

    要求:队长必须想出好的练习方法,能够调动学生的积极性。

    教学方式:导游带领学生练习。

    3. 独立熟悉球类练习

    1、在领队的安排下进行各项练习

    2、教师推荐练习内容:5分钟原地运球练习、运球、抢球、传球练习、运球接力比赛、学生活动。

    游戏一:让两组学生互相示范并纠正对方的动作。然后他们组成一个小组,互相学习,纠正彼此的动作。

    要求:动作控制好的学生要认真教学,动作控制差的学生要虚心学习。如有争议请询问老师。

    教学方法:巡回示范法、及时纠正法、鼓励表扬法。

    游戏二:由组长组织指挥

    要求:每个小组成员必须积极、认真地参与游戏。他们可以使用老师建议的游戏,选择其中之一,或者自己编一个游戏。

    教学方法:积极参与学生游戏,及时回应学生问题。

    3、教学竞赛

    组织:将班级分成四组,在四个场地进行教学比赛。

    1 听力和辩论 位移:你必须在半场内运球。蒙住眼睛的学生按照教官的指示对学生进行追击和射击。如果被追赶的学生被抓住或运球失败,必须替换被蒙住眼睛的学生。

    2. 不同方向跑:学生先围成一圈,原地运球。圈内的两名学生将边跑边追球。被追赶的学生可以跑到圆圈处,用一只手指向两个学生之间。反方向的学生必须立即运球并跑出去。

    教学结束

    点评:集合小组对本堂课的练习进行点评,并提出课后练习要求。

    1、集合小组,认真听取老师对本课练习的点评,同时认真完成课后练习。

    2.设备归还后的教学反思

    3.再见老师和同学

    打篮球教学计划 3

    教材内容:

    1、篮球活动课常规教育、学习内容介绍、课堂要求

    2.移动技术练习:

    启动、变向运行、侧向运行、后退运行、急停(跳停、步停)侧滑步。

    课程任务:

    1.使学生明确篮球活动课的学习目的、任务和要求,建立良好的学习和锻炼习惯。

    篮球规则教学教案_教案篮球规则动作基本打法视频_打篮球基本动作和规则教案

    2、提高学生的活动能力,初步掌握所学动作的基本技术。

    3、培养协调能力和耐力素质,培养团结协作的精神和不怕苦的毅力。

    准备部分:

    (1)绕篮球场慢跑

    (2)行走时,徒手操、扩胸、摆臂、身体旋转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8叫。

    组织:

    排成一列,前后距离约1.5m。

    要求:

    集中精力,认真练习,动作整齐,有力度,有幅度,使各关节、肌肉、韧带充分活动。

    基本部分:

    移动技术练习:

    移动是篮球比赛中球员在位置、方向、速度发生变化时所采用的各种步法方法的总称。动作是篮球技术的基础,一般可分为起步、跑动、急停、跳跃、跨步、转身以及各种滑步和防守步。

    (1)开始:

    双膝稍微弯曲,脚跟抬离地面。前掌用力推,身体前倾,重心转移。前两三步应该短而尖锐。

    (2) 改变方向并跑:

    右脚内侧推地,屈膝内扣转移重心,身体前倾左脚向前跨出,右脚快速移动。

    (3) 侧跑:

    跑前放松,不要侧身,注意球的运动轨迹看情况,转身放松腰部,随时做好接球的准备。

    (4) 向后跑:

    用前掌推地,膝盖抬起并向后移动,身体向后倾斜,脚后跟不要接触地面。

    (5) 跳步急停:

    稍微向上跳跃,将脚放在地上,向后坐并弯曲膝盖。

    (6) 步进紧急停止:

    大脚向前迈出一步,膝盖弯曲,向后倾斜并降低重心,向前迈出两步,将脚推离地面,向内转,弯曲膝盖停止。

    (7)侧滑步:

    一脚踩在地上,另一只脚跨过去。不跨台阶,并步。滑动时双臂伸展至较低位置。当以坐姿滑行时,一定要抓紧。

    组织、教学、要求

    老师一一讲解每道练习的要点、重点、难点,并进行正面和侧面演示,提出要求,纠正常​​见错误。

    (1)开始:

    组织:

    排成两条水平线,前后相距4米,左右相距3米,做好防守准备。

    教学法:

    看到或听到老师的信号后,小组开始向前跑一小段距离。

    要求:

    起步突然,反应迅速,起步步伐短而急,起步后加速。

    (2) 改变方向并跑:

    组织:

    遇到障碍物时,改变方向逃跑,如图。

    教学法:

    快速跑到障碍物处,改变方向快速跑

    要求:

    跑到障碍物前变向时,变向应突然,起步加速度应明显。当前面的人到达中心线时,后面的人就可以开始了。

    (3) 侧跑:

    组织:

    利用球场上的三个圆圈进行如图所示的侧向跑练习。

    教学法:

    老师站在边线附近,用手指示意不同的数字,学生边跑边喊出随时显示的数字。

    要求:

    绕圈跑时,重心向内倾斜,外侧脚向前脚内侧推动,并有明显的加速,同时做好随时接球的准备。

    (4) 向后跑:

    组织:

    排成纵队,间隔2米,沿篮球场边线练习。

    教学法:

    从端线外开始向后跑。当你到达中线时,你转身向侧边跑去切入篮筐。

    要求:

    不要让脚后跟接触地面,身体稍后会倾斜。可以在活动准备期间或移动练习时进行练习。

    (5)紧急停车做法:

    组织:

    排成两(三)排,站在相距2米的边线上。

    教学法:

    发出信号后,第一排向前移动3-4步,进行跨步急停或跳步急停。第一排进行第二次紧急停止后,第二排开始进行,停在边线处,然后过渡到慢跑。快速奔跑时,观察(听)信号紧急停止,也可与运球结合紧急停止。

    要求:

    紧急停车时,重心下降,车辆稳稳停下来。

    (6)滑动练习:

    组织:

    组成体操队形,听指挥,一起练习。

    教学法:

    做出对角站立防守姿势,先向左滑行,按照慢动作“踢(右脚)、落地(左脚)、跟(右脚)”的节奏,然后向右滑行、向前、向左滑行。然后做一个滑动步骤。密码逐渐加快。

    要求:

    滑动时,保持重心稳定在前脚掌上,并目视前方。

    结束部分:

    1. 放松活动

    2. 课堂小结

    3.布置作业

    4.再见老师和同学

    打篮球教学计划 4

    一、教学内容:

    1、篮球:急停、边走边运球、急停跳投、教学游戏

    2.优质练习:俯卧撑、速度跑、单脚跳跃

    二、教学目标和任务:

    1.通过学习篮球运动中如何停止和开始运球、投篮以及教学比赛,可以进一步提高学生的技术。

    2、通过素质组合练习,发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质,培养学生勤奋、团结、互爱等意志品质。

    3、教学过程:篮球基本技战术以及学生的裁判能力。

    (1)、开始部分(3分钟)

    1、体育委员组队并报告出勤情况。

    2、向老师、同学们问好。

    3、老师宣布本节课的内容:篮球与素质。

    4、安排学员。

    要求:快速、安静地集合团队。学员将聆听并协助老师的工作。

    (2) 准备部分(6分钟)

    学生熟悉球钻

    组织教学方法:

    1、教师讲解练习方法,即学生运用所学的动作或模仿所见过的一些明星的动作。

    每位队员拿一个球在指定区域练习球的熟悉程度。

    2、老师下到学生身边一起练习或做一些动作让学生模仿。

    要求:学生不得投篮。

    (3)基础部分(32分钟)

    1、行进中紧急停车并开始带球练习(8分钟)

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    动作要领:运球快后慢,步步急停慢前,运球突然开始后慢快运球,重心前移,后腿踢球。

    教学重点:手、脚、身体重心协调。

    教学方法:

    (1)教师首先演示并讲解动作要领。

    (2)学生观看双方演示并听讲座。

    (3) 学生在篮球场中心线上排成四横线。

    (4)学生分组练习。

    练习方法:学生向篮球场端线快速运球并紧急停止和启动,根据自己的能力调整速度。

    (5)教师认真观察学生的行为,及时纠正错误。

    (6)请个别学生示范,老师点评。

    2.急停跳投练习(8分钟)

    动作要领:急停动作与运球时急停相同。投篮时,双脚用力踩地并跳起,眼睛瞄准篮筐,抬肘伸臂,翻转球投篮。

    注意:前臂和手腕要控制好手力。

    教学要点:协调地将球向上举起并起跳。

    组织教学方法:

    (1)教师讲解、示范动作,学生仔细观察、听讲解。

    (2)学生分组并列于中线(图2)。

    (3)学生分组练习急停跳投。

    要求:无论球是否进球,只需要一次射门动作。

    (4) 学生投篮完毕后,运球回到中线,在球队身后接球。

    (5)教师全程观察学生练习情况,及时纠正个别错误。

    3、教学比赛(10分钟)

    组织教学方式:将学生分成人数相等的小组,进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判轮流进行

    服务。教学竞赛结束后,教师进行点评。

    4. 质量练习(6分钟)

    组合练习(1)俯卧撑8次; (2)速度跑; (三)“向前训练”

    练习方法:领队的学生从起点开始做俯卧撑8次,然后加速前进到对面的端线。同时,下一个学生可以开始做俯卧撑,以此类推。当小组中的所有学生都到达终点线后,使用“向前训练”游戏返回起点。先到的队获胜,最后到的队集体做5个俯卧撑。

    (4) 结束部分(4分钟)

    1.放松练习

    组织教学方法:学生分散成体操队形,听老师指导进行放松练习。

    2.教师总结本班情况。

    3. 老师宣布下节课的内容和地点。

    4、布置值班救生装备。

    5、再见老师、同学们。

    打篮球教学计划 5

    指导思想

    贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想,以运球作为训练主线,以学生发展为基础,引导学生熟悉篮球运动本质,掌握临场篮球运球技巧我们努力提高学生的身体素质,努力让学生成为课堂上自主学习的快乐小主人,培养学生的创新精神和团结协作的团队精神。

    设计理念

    本课程通过“热身——熟悉球特性——学习运球——运球接力跑——放松练习”五个环节进行设计,学习过程按照循序渐进的原则进行设计。这样的教学设计充分体现了学生学习的主体性和合作性,培养学生在多种游戏中的团结协作意识,这也符合篮球是一项团队运动的原则。在教学方法上,我们不仅充分发挥学生的个性,而且激发学生的创新思维。以运球为主线,采用多种手段提高学生的运球技术,如30秒运球、运球穿梭等。激发学生的学习热情,让学生在合作和协作的基础上发展运动技能。创造力。

    学习目标:体育新课程

    1、身体健康目标:通过篮球课运球的练习,培养学生身体的协调性和敏捷性。

    2、运动技能目标:通过本课的学习,提高学生的篮球技术,掌握原地运球和移动运球的技巧。

    3、心理发展目标:学生能接受教师的指导和实践要求,培养学生积极参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。

    4、社会适应目标:学会相互合作,培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

    教学方法:

    1、教学方法上:以新课程理念为指导,注重引导,启发学生思维,调动学生积极性,营造紧张的竞争氛围,激发学生锻炼热情,弘扬不被淘汰的精神。不怕苦、不怕累,团结协作,完成本课程设定的教学目标。

    2、在学习方法上,充分发挥学生的自主能动性,在提高课堂效率的同时,注重学生思维能力和协调能力的培养,提高学生个人和集体合作的能力。

    3、在组织教学方面:注重游戏和比赛的创设,通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力和身体素质。

    4、教学过程中,学生通过老师的指导、同学之间的相互交流、相互帮助,不断提高自身能力,体验体育成功的喜悦。

    场馆设备:

    一个篮球场,45个篮球,四个标志桶。

    打篮球教案 6

    一、指导思想

    本课程以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”的指导思想为指导,突出“新”字,体现“变”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现注重学生的个体差异和需求,以全体学生为对象,让每个人享受运动、进步、健康。

    1、根据学生生理、心理变化设计教学模式,安排教学内容,选择教学方法,关注身心健康。

    2、加强单项球技术教学与实战的衔接,增加田径教学的兴趣,为学生终身运动奠定基础。

    3、以“生动、自主、欢乐”为____主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。

    2. 教材分析

    篮球一直是学生们非常喜爱的体育活动。运球在篮球教材中占有重要地位。熟练掌握一种或几种运球技术已成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习,可以培养学生的速度、敏捷性、协调性等身体素质。

    以往的运球教学,教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在这本教科书面前改变方向、换手

    在带球教学中,丰富教学手段,突出节奏教学,让学生在练习中不断发现问题和改进方法,进而导出主题,进而通过练习解决问题。 ____教学重点:从体验到理解“变向”的节奏和方法

    教学难点:田径比赛中手控球和步法与耐力跑的配合是比较枯燥的教材,但通过本项目的练习,可以很好地培养学生的耐力和意志力。

    本节课为学生创造了有趣的图文跑步,能够很好地激发学生的学习兴趣,发挥学生的积极思维,让学生在愉快、轻松的环境中完成练习,起到良好的锻炼效果。同时让学生在课堂上体验如何轻松跑步,从而衍生出本堂课的重点:“呼吸节奏”。

    教学重点:呼吸节奏

    篮球和耐力跑两本教材科学合理搭配。同时,这两本教材的内容有一个共同而又鲜明的特点,就是在体育课堂教学中提出“节奏”的理念,让学生真正学会学习。

    三、学术现状分析

    学生应具有一定的观察、分析、解决问题的能力。他们还应该有一定的学习球类运动的基础,有强烈的表演欲望和好奇心。

    四、教学方法分析

    (一)游戏竞赛方式:

    抓住学生的心理特点,用游戏竞赛的方式激发学生的学习兴趣,使学生在游戏中寓学于练,从而达到提高技术动作和应用能力的目的。

    (2)自主探究教学法:

    教师提出问题供学生讨论分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,培养学生的个性。

    (三)评价教学法

    充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评、教师参与,引导学生发现问题,提出改进建议,培养互助合作的精神。

    5、研究方法分析

    (1)鼓励和激发学生的学习热情,培养学生观察和思考的能力。

    (2)小组合作探究式学习

    6. 课程流程

    开始部分

    1.熟悉球

    基础部分

    1. 运球和换位

    2、“节奏”运球

    3.移动时改变运球方向

    4、体前变向,换手运球,体前变向,变手运球,然后投篮

    5、耐久运行(“米”字形运行)

    7.呼吸节奏

    8.呼吸节奏到位

    9. 完整练习(两次)

    结束部分

    1.收集和回收设备

    2.放松练习

    三、总结

    课程评价记录

    新课程标准强调要通过体育与健康课程的学习,培养学生参与体育运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。这节课以篮球为主题,“一球”贯穿整堂课。老师运用多种练习方法,着力激发学生的学习兴趣,营造愉快、和谐、轻松的教学氛围,将枯燥的篮球双手传到胸前。接球教材变得生动有趣,很好地完成了课程的学习目标。

    教学过程中,教师始终提出问题,让学生带着问题探索篮球技巧,培养学生的问题意识,拓宽学生学习动作的思路,培养学生的创造性思维。在本堂课中,教师始终以学生为主体,注重调动学生主动参与的积极性和自主性,体现了“以人为本”的教学理念。

    本班教学过程中还存在一些不足。例如,在整个课堂的设计中,情境创设太弱,师生之间的情感交流太少,教师没有重点帮助少数有学习困难的学生,诱导他们寻求帮助。帮助。这些可能与老师的视野广度和对学生的理解不够有一定的关系。

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