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  • 篮球运球绕杆测试技巧与训练方法:提升学生体能与球感

    在这篇文章中,我将从篮球绕着杆子运球开始。

    测试方法:

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    考官将考生带到考场,按照考试顺序在规定区域排成一排。考试前,考生会被安排做适应场地的运球练习。每个考生至少练习一次。实习结束后,进入正式考试流程。

    考生听到喊叫后,应持球站在起(终点)线起始位置,准备出发。命令下达后,考生即可移动双脚,将球按图中箭头所示方向运过杆子。同时,计时器启动。运球过程中,如果考生暂时失去对球的控制,但球尚未离开考场,则考生可以自行将球收回,并在失控点继续运球,无需停止计时器。候选人和球都返回起跑(终点)线,计时器停止。每个人测试两次,成绩较好的被记录下来。

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    测试结果以秒为单位记录,精确到小数点后一位。如果小数点后第二位不为“0”,则加1。例如,14.21 秒将被计算为 14.3 秒。

    考生在考试过程中如有犯规行为,其成绩无效;如果考生在两次考试中均犯规且没有得分,则仅给予一次额外机会;如果考生仍然犯规,则得分为0分。

    犯规行为:

    未从指定区域出发的;开始时就抢先一步;运球时双手同时触球;运球高度高于候选人的肩膀;用膝盖以下的身体部位触球; “转动手腕”等规则不允许的违规行为;错过传球标记杆;撞倒标志杆;踩踏标线或球出界;未能按要求完成整条路线;过终点时球与人分离(考生到达终点时必须用一只手或双手触球)。

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    为了更好地帮助学生进行篮球训练,一视科技推出了“智能”篮球绕杆项目,通过物联网摄像头与人工智能算法的有效结合,实现篮球项目的精准教学:

    1、篮球杆运球时机

    2、违规检测:起跑踩线、跳线、双手持球、脱杆、球/人出界

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