主要内容

一、篮球的起源

2、篮球比赛初始规则

三、篮球场的发展与变化

4.世界上第一支篮球队

5、篮球运动的传播

6.篮球场介绍

7. 团队及时间规定

8. 球击中篮筐得分

九、比赛过程中常见问题及解决办法

10、裁判员手势

11、看图判断

一、篮球的起源

篮球是由马萨诸塞州斯普林菲尔德 YMCA 培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯 (James Naismith) 博士于 1891 年发明的。当时，由于寒冷的冬天缺乏体育活动的室内球类比赛，奈史密斯从工人和孩子们用球准确投进“桃篮”的游戏中得到启发，设计了两个分别钉在桃篮里的桃篮。 。体育馆两端看台的栏杆上，桃篮口向上，距离地面10英尺（3.048米，这个高度一百多年来没有改变）。足球作为一种比赛工具，可以投进篮筐，也可以入篮。得1分，根据得分多少决定胜负。由于这项运动最初使用的是桃篮和球，所以被命名为篮球。

1893年，铁制篮球篮取代了桃篮，并挂了铁丝网。 1895年，篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上，并逐渐向球场深处移动。到了1913年，每次投篮后都要把球从篮筐里捞出来太麻烦了，所以人们把篮筐的底部割掉了。打开，形成近乎现代的篮板和篮筐。

铁篮球！

最原始的篮球！

有机玻璃背板

篮球场的变化受到规则演变的制约，必须与规则的规定同步。同时，场地装备条件的变化也促进了篮球技术、战术和比赛方法的改进和提高。一百多年来，篮球场设备随着科学技术的日新月异而不断改进。美国从1910年开始使用透明玻璃篮板，对篮球技术、战术和竞技水平的提高起到了一定的证明作用。

木背板

多重休闲

篮板！

2、篮球运动原来的比赛规则

最初的篮球比赛规则非常简单。对于比赛场地的大小、参加人数、比赛时长等都没有统一的规定。 1892年，奈史密斯制定了最初的13条原始规则，其目的是让篮球比赛在公平、平等的条件下进行，同时不允许出现粗暴动作。

这十三条规定是：

(1) 你可以用一只手或双手将球向任意方向投掷。

(2)可用单手或双手向任意方向击球，但不允许拳击。

(3)不准带球跑动。接球球员可以在快速奔跑时紧急停车接球，但必须将球扔到接球位置。

(4) 必须用手持球，不得用手臂或身体接球或停球。

(5) 不得用肩、手、脚击打、推拉、绊倒或殴打其他队员。

(6) 使用拳击球算犯规。

(7) 任何一方连续犯规3次。即使对手射门。

(8) 当防守队员没有触球或干扰球时，将球投进篮筐内算为击球。如果球停留在篮筐边缘而对方球员移动了篮筐，也算作得分。

(9) 如果球出界，则由对方球员将球扔进场内。如果发生争议，裁判员将从靠近出界区的边线将球扔入场内。

(十)助理裁判员是运动员的仲裁者。他必须注意犯规的情况。当一支球队犯规达到9次时，他必须向裁判报告。根据规则第五条，他有权取消比赛资格。

(11) 裁判员是球的仲裁者。他决定（球）比赛的时间、球属于场上的哪支球队，并计时、记录比分以及通常由主裁判履行的其他职责。

(12) 比赛分两节进行，每节各 15 分钟，中间有 5 分钟休息时间。

(13) 当球赛时间到时，球多者获胜。如果出现平局，经双方队长同意，比赛可以推迟，直到谁先进球为止。

三、篮球场的发展与变化

篮球运动早期，对场地的大小没有严格的规定，球的用途也在不断变化。然后。美国出现了9人三区体系和5人两区体系。 1895年，比赛以中圈跳球开始，并增加了罚球的规定。场地有了新的变化。经过一百多年的变迁，篮球场馆目前共有9种场地类型，并且还在不断完善。

4.世界上第一支篮球队

美国斯普林菲尔德学院（原译斯普林菲尔德学院）。原名基督教学校，始建于1885年。现代篮球运动就源于这所学校，是篮球运动的故乡。学校于1890年更名为国际基督教青年会培训学校，1912年更名为国际基督教青年会学院，并于1953年正式命名为斯普林菲尔德学院。

5、篮球运动的传播

篮球运动传到中国天津

现代篮球运动于1895年由美国人艾恩博士带到中国天津。 1895年9月，赖惠利（中文名李昂）受北美青年协会派往中国天津，筹备成立城市青年协会。同年12月8日，天津中华基督教青年会在医馆成立，会前、会后进行篮球活动。

1930年代著名中心（1.90米）王玉曾和李振中先生

上海派拉蒙男篮

6. 篮球场简介

边线28米

端线15米

禁区

无碰撞半圆区

禁区

三点线

中圈

中心线

罚球线

三分投篮区

分位数面积

分位数面积

线宽5厘米

团队替补席

记录表

换人区

空座

罚球期间球员的位置

7. 团队及时间规定

团队：12人，5人比赛。

1、比赛时间：比赛分为4节，每节10分钟，第一节和第二节之间（上半场），第三节和第四节之间（下半场）以及每个决胜节之前。分钟休息时间。半场之间休息 15 分钟。

2、三秒规则：当比赛计时钟开始，一方控制场上活球时，该方队员在对方禁区内停留的时间不能连续超过3秒。

3. 5秒规则：界外球、罚球、盖帽传球、运球、投篮。

4、8秒规则：后场球进入前场的时间限制。

5. 24秒规则：每当一名球员在后场获得活球控制权时，他的球队必须在8秒内将球推进到前场。

8. 球击中篮筐得分

1. 1次罚球得1分。

2. 从2分投篮区投篮得分得2分

3.从三分球区投篮得分得3分

4. 如果球员不小心将球扔进自己的篮筐并得2分，则记录在对方队长的名下。

5. 如果球员故意将球扔进自己的篮筐而不得分，则视为违规。

九、比赛常见问题及判断

1. 掷界外球的队员踩到线但没有越过线可以吗？原因是什么？

2. 罚球球员出手后，球接触篮筐之前，脚可以踩在罚球线上吗？

3. 球员投三分球时，出手后脚触线。分数有效吗？

4、什么是决定性时期？现在几点了？

5、投篮时如何判断球是否夹在篮筐和篮板之间？

6. 投篮时，球从篮下投进篮筐时如何判罚？

7. 如何确定枢脚？

8、如何判断何时拿球？运球时，在释放球之前不得移动或抬起中枢脚。射门和传球时你可以抬起中枢脚，但球在落地前必须离开你的手。

9. 何时不考虑 3 秒违例？

（试图离开禁区；即将射门或运球）

10. 什么是球回后场？怎么处理呢？

11. 罚球时如何站位？

10.裁判手势

推拉人时非法用手

暂停（每次1分钟，上半场2次，下半场3次，最后一节1次）

换人跳球技术犯规

带球走（走）---枢轴脚的确定：到位接球、行进中接球（同时落地、顺序落地）

两次运球并将球踢进拦网球员

3 秒违例、5 秒违例、违反体育道德的犯规、技术犯规

犯规球员号码牌

宣判程序：被犯规队员的号码——犯规性质——处理方法。

11、看图判断

。

12.篮球技术动作分类

13. 篮球对健康的影响

经常参加篮球运动可以使身体各部位的肌肉强健、匀称、有力。篮球可以促进力量、速度、耐力、弹跳、敏捷等运动素质的发展。篮球也是一项高强度对抗性运动。它需要机体新陈代谢旺盛，体内能量物质快速转化。因此，心脏、血管、呼吸、消化等器官的功能得到增强，体内各系统的工作能力得到提高。篮球技战术的运用比较复杂，要求参与者具有良好的协调能力和集中能力，以及需要高度复杂的三维感知的多空间、时间和定向能力。如果经常参加篮球运动，并且在篮球运动过程中经常变换技术动作，对于提高中枢神经系统的灵活性，提高中枢神经系统协调控制各器官的能力都会起到很好的作用。

谢谢！