下面我列出了一些常识：
1、经常吃夜宵，胃得不到休息，就会得胃癌。
2.每周只能吃四个鸡蛋。吃太多鸡蛋对健康不利。
3、鸡屁股含有致癌物质，最好不要吃。饭后吃水果是错误的观念。水果应该在饭前吃。
4、女孩经期不宜喝绿茶。反正就是别喝茶了。多吃一些可以补血的东西。
6、下午五点以后。少食多餐，因为五点之后你的身体就不再需要那么多的能量。
7.10 吃起来就会心情愉悦的食物：深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
8.睡眠不足会让你变得愚蠢。你每天需要八个小时的睡眠。如果你有午睡的习惯，你就不会变老。
9、每天吃新鲜蔬菜和水果。
10.每天食用高纤维谷物和豆类。
11、每天饮食均衡，但不要过多。
12. 保持理想体重，不要超重。
13、保持规律的生活和锻炼。
14、保持轻松愉快的心情。
15、正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚上吃得像乞丐。
幼儿日常生活知识简述？
1、不要单独去公共卫生间、乘坐公交车、看电影等外出活动。
2. 不要告诉陌生人你的家庭住址和电话号码。
3、当陌生人强行带你走时，大声呼救并迅速逃跑。 4.不要去偏远、空置的房屋或僻静的黑暗地方。
5.不要接受陌生人的礼物。
6、不要答应陌生人的要求。
7、不要单独进入他人家中。
8.遇到狗和其他动物是非常危险的。不要吸引狗的注意力，不要看它，慢慢离开，也不要跑。
有哪些适合幼儿的常识提示？
以下是一些关于孩子生活的常识，希望能帮助家长和孩子过上更好的生活：
1、饮食习惯：幼儿期是吸收营养的关键时期。应多吃新鲜水果、蔬菜、麦片等食物，少吃油炸食品、糖果等高热量食物。每顿饭要注意荤素搭配，注意保持健康平衡。饮食清淡、多样化。
2、个人卫生：教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、刷牙、洗澡，穿透气舒适的衣服，勤换内衣、床单、被褥，保持身体清洁。
3、安全意识：培养孩子的安全意识，教育孩子学习交通安全、室内安全，避免接触危险物品或危险场所。
4、学习能力：建立健康的学习习惯，让孩子适当接触各种学习资源，如书籍、音像资料、游戏、拼图等。
5、社交能力：在幼儿园或家里培养孩子良好的社交能力、团队合作能力和沟通能力，让孩子从小学会尊重他人、表达自己。
以上是关于孩子生活的一些常识，希望能给您带来一些帮助。
幼儿园生活小窍门？
如下：
儿童日常生活小贴士包括：
1、预防中暑。夏季气温高，人体出汗多，不能及时补充水分和盐分。
2、预防和治疗腹泻。腹泻是夏季小儿的常见病。严重时会影响孩子的营养吸收和健康。
3、预防皮肤病。夏季幼儿常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓肿、蚊虫叮咬引起的皮肤感染等。
日常生活常识、长途携带鸡蛋的技巧、生活小窍门？
纸箱里可以放很多泡沫之类的
幼儿园生活有哪些常识？
幼儿生活小贴士：
1、饮水安全：不喝陌生人给的饮料，未经允许不离开监护人的视线；
2、用电安全：不要用湿手触摸电器，不要乱接电线；
3、消防安全：不要玩火或易燃物品；
4、交通安全：遵守交通规则，过马路，走斑马线；
5、食品安全：不吃腐烂食品，注意饮食卫生。
幼儿园安全须知？
1、儿童请勿携带玩具、利器入园，也不可放入口、鼻、耳内，以免受伤；
2、教育幼儿不要和同伴一起玩玩具，更不要抓、咬、打同伴；
3、上下楼梯时要靠右行走，不要从楼梯扶手上滑下，不要做出危险动作；
4、在公共场所游览、散步或户外活动时，教育儿童远离变压器、建筑工地等危险场所。他们应该听老师（或大人）的话，不要随意离开小组。如果发生任何事情，应该告诉老师；
5、教育幼儿在运动或比赛时听从老师的安排，遵守纪律，有序移动，避免互相追逐、乱跑、碰撞；
生活小窍门？
生活中的十大常识
1、扫地时，在扫帚上套上塑料袋，可以有效吸走地上的毛发。
2.用保鲜膜包裹香蕉的根部，以延长保鲜时间。
3.在土豆堆里放一个苹果，可以延长土豆的保存时间。
4、切辣椒比较辣，可以用牙膏洗手，效果很好。
5、如果毛衣的袖口或领子失去了弹性，可以将袖口或领子放入热水中浸泡20分钟。干燥后会恢复弹性。
6、金饰表面若旧，可沾少许牙膏轻轻擦拭，可使其光亮。
7、对于新整理的头发，睡前在枕头上放一条光滑的丝巾，可以有效帮助头发保持形状。
8. 在花瓶中的淡水中加入几滴白醋或漂白剂，可以使花朵保持更长时间的鲜艳。
幼儿园生活常识的简单文案？
1.牢记安全知识。我不会做危险的事情。自我保护是最重要的。我是妈妈的好宝宝。
2. 孩子们，要小心。不要将异物放入鼻子中。如果吞下它们会很危险。如果你不能把它们拿出来，你就会担心。
3. 作为一个小孩子，我知道如果发现坏人，请尽快举报。警察叔叔来得快，坏人没有一个能逃脱。
4. 红灯停车，绿灯走，黄灯准备。站稳脚跟，看着灯光。记住交通规则。
5、小走廊明亮明亮，宝宝们排队站在中央。他们走得井然有序，不推挤，不拥挤，目视前方。
生活小贴士：衣服、裤子穿久了发亮怎么办？
要使衣服的衬里、膝盖、臀部等经常受摩擦的部位变得有光泽，可将半杯醋与半杯水混合，然后将混合物涂在衣服的有光泽的部位。记得感觉稍干后再涂抹一次。衣服干燥后，铺上干净的布，然后低温熨烫。
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