目录

1.什么是篮球教学 2.篮球教学的起源

3. 篮球教学原则 4. 篮球教学方法

5. 大学篮球教学 6. 篮球规则教学

7.篮球基础教学

什么是篮球教学

篮球教学充分发挥了其独特的人才培养作用，在增强学生的组织能力、提高身体素质、改善心理、提高社会适应能力、塑造人格等方面具有显着的作用。可以培养一大批篮球骨干。几年来，高度重视篮球课程教学质量的评价。目前，篮球教学已成为我校学生最喜爱的教学之一。篮球专业毕业生因其综合素质和能力成为中小学受欢迎的体育教师。在教育部组织的本科教学水平评估中，必须研究好篮球课程的教学质量、人才培养等方面，这也为篮球教学提供了发挥的机会。

篮球教学：篮球的起源

篮球是由马萨诸塞州斯普林菲尔德 YMCA 培训学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯 (James Naismith) 博士于 1891 年发明的。

当时，由于寒冷的冬天缺乏体育活动的室内球类比赛，奈史密斯从工人和孩子们用球准确投进“桃篮”的游戏中得到启发，设计了两个分别钉在桃篮里的桃篮。 。体育馆两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺。足球是一种投进篮筐的游戏工具。进入篮筐即可获得一分。获胜者由得分决定。由于这项运动最初使用的是桃篮和球，所以被命名为篮球。

1893年，铁制篮球篮取代了桃篮，并挂了铁丝网。

1895年，篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上，并逐渐向球场深处移动。到了1913年，每次投篮后都要把球从篮筐里捞出来太麻烦了，所以人们把篮筐的底部割掉了。打开，形成近乎现代的篮板和篮筐。

最初的篮球比赛规则非常简单。对于比赛场地的大小、参加人数、比赛时长等都没有统一的规定。

1892年，奈史密斯制定了最初的13条原始规则，其目的是让篮球比赛在公平、平等的条件下进行，同时不允许出现粗暴动作。

1915年，美国制定了全国统一的篮球比赛规则，并将其翻译成多种语言，分发到全世界。

1932年，刚刚诞生的国际篮联根据美国大学使用的篮球规则制定了第一个世界统一比赛规则。随着篮球运动的发展，球场设备不断改进和完善，规则也不断增、删、改。目前有61条规则和57张手图。

篮球运动诞生后，迅速传播开来。 1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄罗斯。

1904年，美国青年协会男子篮球队参加了第三届奥运会。从此，篮球运动逐渐在世界范围内发展起来。

国际业余篮球联合会（FIBA）于1932年6月18日在瑞士日内瓦成立。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。

第一届世界男子篮球锦标赛和女子篮球锦标赛分别于1950年和1953年举行。自1948年以来，许多国家的儿童中开始出现很少的篮球活动。引起了国际篮联的重视，并于1968年成立了“国际小篮球委员会”。1976年第21届奥运会增设了女子篮球比赛。

1936年至1948年，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化，攻防速度的提高。

进入20世纪50年代，世界顶级球队普遍重视并将其发展到较高水平，成为这一时期的显着特征。 1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高超过2米的高个子球员。他们在高空比赛中优势明显，占据了比赛的主动。

但当时的身材高大的球员灵活性较差，技术单调，篮下进攻较硬。因此，战术僵化，影响了比赛的速度。针对上述情况，FIBA修改了规则，扩大了禁区，增加了30秒（后改为24秒）和球干扰规则。

20世纪60年代，各国在重视身高发展的同时，也加强了高个球员的技术和灵活性训练。一些强队，如巴西队，虽然身材比较矮小，但利用短跑运动员的速度和技巧，充分发挥了其速度快、灵活性强的特点。 1963年，他们在第四届世界男篮锦标赛上夺得冠军，震惊世界。世界篮球。

20世纪60年代中期，美国人迪恩·史密斯提出攻防平衡理论，使世界各国开始重视攻防平衡发展。特别是国防事业有了新发展、新突破。

防御不再是被动的。在防守位置选择上，一改过去“以人为本”、“以区域为本”的理念，而是“以球为本”，使防守更加集体化、主动化、侵略性。和破坏性的。

20世纪70年代，世界顶级球队的高度增长到了惊人的程度。参加第八届男篮世锦赛的身高超过2米的球员多达48人。

前苏联队平均身高2.02米，前南斯拉夫队平均身高1.99米，美国队平均身高1.98米。这些高个子球员身高与速度兼备，内线外线能干，技术全面，充分体现了“大球员小性格”的特点。

快攻已经成为各支球队进攻的第一利器。高空优势体现在篮下的争夺上。篮板球的争夺超出了篮筐的层面。在投篮技术上，出现了空中换手投篮以及各种单手、双手扣篮。高超的技术体现在传球和带球动作的熟练和自如。

投篮命中率高达50%以上，成绩提升迅速。第八届男篮世锦赛全部59场比赛中，获胜球队有30场比赛得分超过100分。

历届奥运会上，美国队和（前）苏联队始终保持着高水平。

篮球教学原则

教学原则是教学时必须遵循的准则。篮球教学原则反映了篮球教学的一般规律和特点。它不仅指导教师的教学活动，而且指导学生的学习活动，必须贯穿整个篮球教学活动。

1、自觉积极性原则

自觉积极性原则是指教师激发和充分调动学生的学习积极性，引导学生积极思考、勇于探索、刻苦学习，自觉掌握篮球理论、篮球技术和战术方法，提高观察能力。 、分析问题、解决问题。 ，使学习能够达到最好的效果。

教学中要注重提高学生的运动能力和思维能力，建​​立民主平等的师生关系，营造活泼和谐的教学环境。

2、循序渐进的原则

循序渐进的原则是指教学要按照学科的逻辑体系和学生的认知规律进行，由简单到复杂、由低级到高级、由单一到全面发展，使学生使学生能够系统地、逐步地​​掌握基础知识、基本技术、战术和基本技能。技能并形成严密的逻辑思维体系。

教学中实行循序渐进的原则。教学顺序必须根据教学内容的难易程度来安排。注重攻防技战术体系的系统性。注重教学方法的系统性。根据动作技能形成的规则，从认知定向阶段开始。 （泛化阶段）、巩固提高阶段（微分阶段）到熟练阶段（自动化阶段），教学必须根据运动技能形成的阶段特点进行组织；还要注意运动负荷的合理安排。

3、直观性原则

直觉原则是指在篮球教学中利用学生的感官和已有经验，通过视觉、听觉和肌肉本体感觉获得篮球技战术的生动形象和感受，并与积极思维相结合，促进篮球技战术的掌握。和技能，并培养思维能力。

在教学中贯彻直观性原则时，应注意以下几点：

① 必须有明确的目标和要求。

②充分利用学生的视觉、听觉和肌肉本体感觉。

③只有将正确的视觉表征与积极的思考和实践相结合，才能取得良好的教学效果。因此，直观教学要善于启发学生思维，并与技战术实践活动紧密结合。

④为了让所有学生都听得见、看得清楚、摸得着，必须设计直观教学的具体方法、方向、地点等。

4.有效性原则

实效性原则是指要从实际出发，着眼于学生的实际情况，紧紧抓住教学中的主要矛盾和主要矛盾，解决教学中的重点、难点问题。

教学中贯彻实效性原则，就是用唯物辩证法指导教学工作。一切要立足实际，不追求表面效果，注重实际效果；我们要不断研究和改进教学方法；我们还应该经常进行调查研究，不断发现新问题，分析问题原因，找出解决问题的办法。

5、综合原则

全面性原则是指要关注篮球运动时空对抗的独特特征和规律。

教学中必须贯彻全面性原则。在教学内容的选择上，必须注重新旧教材的结合，注重单一技术、组合技术和综合技术的结合；在教学方法和组织形式上，既要简单，又要简单。应该实用化、多样化，有利于提高学生的学习兴趣，使学生掌握更多的实践方法和方法；要把技术、战术和篮球意识的培养结合起来，把技战术训练和作风训练结合起来，全面提高学生的体质、技战术水平，发展他们的智力和心理素质，培养他们优秀的道德品质，为进一步发展打下全面的基础；要充分利用现代教学方法和技术，如电影、电视、多媒体辅助教学方法等，使学生直观、生动地掌握动作方法，提高技战术水平和运用技战术的能力。技能。

六、对抗原则

对抗原则是指篮球运动的教学和训练过程必须符合其独特的空间与地面相交的三维攻防对抗原则。

在教学中贯彻对抗原则，必须深入研究攻防对抗和转化规律。在制定教学进度和教案时，必须处理好攻防教材的关系，使攻防内容尽快衔接、有序出现；在设计教学方法时，在掌握了单项技术后，尽量使练习方法综合化，采用防守限制进攻技术提高进攻技术，或者进攻限制防守提高防守技术。在教学内容安排上，必须克服重进攻、轻防守的倾向，贯彻“攻防平衡”的指导思想，提高攻防配合，从而提高篮球运动的整体水平。

篮球教学方法

教学方法是根据体育教学的一般规律和原理，结合篮球运动的规律特点，完成篮球教学任务所采用的方法、途径和手段。由于篮球运动的具体性、对抗性、综合性等特点，技术和战术所采用的教学步骤和教学方法有所不同。

1、篮球技术教学方法

篮球技术教学主要由讲解、演示、组织练习和纠错四个环节组成。根据篮球运动的特点及其教学目的和教学原则，技术教学通常按以下三个步骤有序进行。

1.1树立正确的技术动作理念

①说明。讲解内容包括技术动作的名称、概念、作用、应用和变化时机、技术结构、技术要领、技术要点等。讲解应当简洁、生动、直观。要突出重点，注重技术原理分析，启发学生思维。语言要生动、生动，使学生容易理解、容易记住。

②示范。演示的目的是让学生建立正确的技术动作表征。示范行动必须正确、规范。

示范与解释应结合使用。可以先解释，再演示；可以先演示，再解释，再演示；您还可以同时进行解释和演示。采取的形式应根据教学内容和教学对象的实际情况确定。

③试练。试练以讲解和示范为主，让学生在较低的要求下尝试和体验动作。你尝试的不一定是完整的技术，但一定是关键技术。有时是徒手完成，有时是简单的模仿，让学生的视觉、听觉和本体感觉共同作用，以获得所学技术的运动感觉，初步掌握技术。

1.2 形成正确的技术动机刻板印象

①简单条件下练习技术动作

根据技术动作的难度，可适当降低练习难度，或采用分解练习与完整练习相结合的方法，也可采用慢速或无对抗练习。

② 掌握组合技术，巩固技术动作

在学生掌握两种或两种以上技术的基础上，进行组合技术练习，进一步巩固技术动作的动态塑造，为技术的应用奠定基础。

③掌握假动作，提高应变能力

在学生较好完成组合技术的基础上，可结合假动作教学，学习利用瞄准篮、假动作、跨步等假动作迷惑对手，掌握投篮组合以及突破和左右突破的结合。假动作必须真实、灵活、实用，不断提高适应性。

1.3 提高攻防对抗条件下的技术运用能力

①在规定的攻防条件下进行练习

为了给练习设定一定的条件，可以对练习时的进攻和防守提出一定的要求。学生在这样的具体条件下进行练习，掌握使用技术的时机，提高使用技术的能力。

②消极对抗条件下的练习

根据演练重点，对攻防双方都提出了一定要求。例如，在练习进攻技巧时，要求你在防守上更加被动；在练习防守技巧的时候，要求你在进攻上更加被动。这样，学生更容易理解和掌握攻防技术动作，更好地选择使用时机，提高运用技术的能力。

③主动对抗条件下练习

当学生基本掌握技术动作并逐步达到熟练水平时，应逐渐过渡到主动对抗条件下练习，增加攻防难度，加大练习负荷，使学生能够在练习中完成技术动作。攻防状态接近正式比赛。行动。

2、篮球战术教学方法

篮球战术的教学任务是让学生掌握战术方法并运用到比赛中。由于篮球战术是以技术为基础的，因此战术教学应与技术教学相结合。战术内容丰富，教学时应遵循以下步骤。

2.1 树立战术理念，掌握战术方法

①建立完整的战术理念

教师首先要讲解具体战术的概念、特点、使用目的以及攻防战术的矛盾关系，使学生对战术有一个初步的概念。然后对战术的定位编队、移动路线、主要配合方式、配合顺序、队员职责、同伴协调动作、战术变化规律等进行讲解和演示，使学生对战术的组织形式和战术有清晰的认识。他们所学的战术方法。建立完整战术概念的基本理解和意识。

②掌握局部战术配合方法

全队战术由局部战术组成。掌握局部战术是学习团队战术的前提。在教学中，应根据球队战术发展的一般规律，将球队的战术分解为若干阶段或部分，有条不紊地进行教学。

③ 掌握球队的战术方法

整个球队的战术方针都是以局部战术配合为主。教学可根据全队战术的要求进行，从被动攻防对抗到主动攻防对抗，掌握全队战术的配合方法。团队战术对学生的个人技术、局部协调能力和战术意识有很高的要求。学习中发现的问题要及时、有针对性地解决，提高球队战术质量。

2.2 提高攻防转换和战术综合运用能力

①提高攻防转换能力

练习中进攻结束后，无论对手抢到篮板球还是掷界外球，都应立即拦退、定位和调整防守阵型，迅速转入全场或半场防守。当防守结束后，得球后应立即转攻反击。首先发动快攻。如果快攻被挡，则转阵地进攻。进攻和防守之间的转换必须快速而流畅。教学中应注意培养学生攻防转换的意识，提高攻防转换的速度。

② 提高战术综合运用能力

根据学生掌握战术方法的数量和质量以及攻防转换能力的高低，可以逐步要求学生有策略地运用多种战术。

2.3 提高战术运用和适应性

在战术教学中，应通过教学比赛获得课外比赛，让学生在比赛实践中进一步掌握战术方法，从而能够根据对手的情况选择和使用战术，并能根据战局的变化而改变战术。在比赛过程中，提高自己的适应能力。能力;要注重战术教学与技术教学的结合；还要处理好进攻和防守的平衡，特别是要克服重进攻、轻防守的倾向。还要时刻注重战术意识、适应能力、竞争精神、拼搏精神、合作精神的培养。

3.查找并纠正错误

在篮球教学中，由于教学内容、教学方法、学生水平、教师经验、教学环境等因素的相互作用，学生在学习过程中犯这样那样的错误是不可避免的，也是正常的。如果学生的错误不能及时发现、纠正并任其发展，就会形成错误的动机，影响正确技战术的掌握，甚至可能导致伤害事故。因此，教师发现和纠正错误是教学中的一项重要任务，也是教学中不可缺少的一部分。

3.1 及时发现错误

发现错误后纠正错误的先决条件。这就要求教师具有观察和判断错误的能力。这种能力来自于对篮球技战术的深入研究，来自于多学科理论的积累，来自于长期教学经验的总结，来自于教学工作的专业性。

3.2 分析错误原因

当老师发现学生的错误时，他或她可能无法立即确定错误的原因。学生个体差异较大，同一错误可能由不同原因造成。分析错误产生的原因是纠正错误的基础。因此，教师必须运用自己的知识和经验，认真、准确地分析，找出错误的原因。

3.3 纠正错误

①说明演示方法

主要用于纠正由于概念不清和未能建立正确的技战术表现而造成的错误。讲解要生动形象，启发学生思考。演示可以采用完整、分解、慢动作、正确与不正确的比较方法等。演示的位置可以是正面、侧面、背面、镜子等。

②感应法

使用结构与正确技术相似但更简单的练习来帮助建立正确技术的运动感。归纳方法有语言归纳、模仿归纳、外力归纳等。

③限制法

采用限制性手段，强迫学生按照教师的意图完成技战术配合，以纠正错误。可设置标记，限制学生的行动路线或动作范围；限制学生完成技术战术的时间；限制实践中使用的技术战术的类型或方法；使用特殊教具限制学生的动作等

④转化方法

对于一些较难的技术或战术，可以改变练习方法，降低练习难度，分解技术动作，或者改变练习环境，纠正错误的动作。

⑤暂停练习法

纠正一些学生错误的动态刻板印象是很困难的。你可以停止他们某个动作的练习，让他们在一段时间内“忘记”某个错误的动作，以达到纠正错误的目的。

⑥激励方法

主要用来纠正因恐惧而造成的错误。鼓励法可以与转化法配合使用，降低练习难度。学生完成难度较低的动作后，给予鼓励、表扬，使学生树立完成正确技术的信心，然后逐渐增加难度，使学生完成技术或战术。