如何激发小孩运动兴趣？家长引导小孩爱上运动的三大方法_W66利来国际

1、激发兴趣：可以让孩子结识新朋友，一起运动，孩子也会有运动的动力。家长也要合理规划时间，多带孩子出去锻炼身体，为孩子树立好榜样，让孩子慢慢养成对运动的热爱；

2、合理规划：家长可以根据孩子自身特点，选择适合孩子的运动项目。孩子的日常生活要劳逸结合，制定运动计划，让孩子在固定的时间进行适量的运动；

3、以身作则：家长也要以身作则，主动锻炼。这会给孩子树立榜样，无形中影响孩子，让孩子逐渐喜欢上运动，以父母为榜样。

家长要采取适当的方法引导孩子锻炼身体，不要太用力。同时，在督促孩子运动的同时，也要注意他们的钙质和维生素的补充，这样有利于孩子更好的成长。运动可以增强身体的体质，也有助于开发孩子的智力。它对身体有很多好处。然而，有的孩子不喜欢运动，这也让家长非常苦恼。因此，他们需要多与孩子沟通，让孩子喜欢上运动。那么，如果孩子不喜欢运动怎么办呢？

如果孩子不喜欢运动，家长要慢慢培养，让孩子适应运动。首先，在家给孩子一些机会，无论是投篮还是一起出去跑步。这也有利于他们适应周围的环境，孩子们也会慢慢习惯的。如果你的孩子有点内向或者不喜欢运动，你需要培养他们的兴趣，让他们对运动产生期待，而且要让他们知道运动是为了锻炼身体。

有的孩子还没有找到适合的运动项目，所以运动量不大。所以，我们一定要尊重孩子的兴趣，尽量多给他们尝试，让他们找到自己喜欢的运动。对于一些较激烈的活动，当孩子还比较小的时候，不宜立即接触，以免造成伤害，如拔河、扳手腕等。

孩子习惯了有父母陪伴，所以运动时最好有父母陪伴。他们可以更频繁地和他们一起玩。比如，还可以到户外玩耍，做一些亲子游戏，让孩子参与其中，享受运动的乐趣。如果你经常坚持下去，久而久之，你不仅会养成热爱活动的习惯，还能结识很多朋友。