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  • 如何帮助7岁前未运动的孩子适应团体运动并克服怯场问题

    如果您的孩子在 7 岁之前没有参加过运动,他们可能需要一些时间来适应。因此,如果他们在团队运动中不断摔倒,他们可能会感到沮丧或紧张。

    解决方案:

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    首先在家锻炼你的孩子。无论是投篮、传球还是一起出去跑步,都能给孩子们提高基本身体素质发展和适应周围环境的机会,让孩子们不用在注视下摔倒。他们朋友的眼睛。

    2、运动时怯场

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    如果您的孩子有点内向或天生不擅长运动,他可能会在集体运动中感到不舒服。许多自尊心很强的孩子也可能担心其他同学、家长或老师会对自己的表现不满意。

    解决方案:

    现实地期望并对待你的孩子。大多数孩子不会成为职业运动员,所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和享受乐趣。

    3.孩子没有找到合适的运动

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    有些孩子因为没有找到适合自己的运动而对运动感到厌倦。选择一项适合自己的运动对于一些孩子来说可能更重要,尤其是那些不喜欢集体运动的孩子。

    解决方案:

    尽量尊重孩子的兴趣和爱好。这可能会让你为难,因为如果你喜欢篮球,你也希望你的孩子也喜欢篮球。但让孩子运动的目的更重要,所以尽量给孩子尽可能多的选择和尝试,让他们找到自己喜欢的运动。

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