与此同时，不知从什么时候起，“马甲线”、“A4腰”、“三角肌”成为了很多都市年轻男女的时尚代名词。微博、微信朋友圈上各种花哨的健身照片层出不穷。 《2018健身支出报告》显示，2017年用户人均年度健身支出为1502元，较2016年增长11.9%。

看来，消费升级和政策红利正日益助推“健身经济”。连日来，记者走访了多家健身爱好者、健身房和专业人士，一睹昆明的“健身经济”风采。

爱好者

健身虽贵但值得

在健身目的方面，《2018年健身支出报告》显示，62%的人希望通过健身提高身体素质，30%的人希望减肥塑形，3.5%的人希望弥补自己糟糕的外表通过良好的身材。

“我从去年3月份开始在南亚的一家健身房锻炼，每周不少于3次。目的是减肥，希望自己的身材能漂亮。现在我已经从52公斤减到了47公斤。”我去健身房的时候，一般都会先做半小时或者5公里的有氧运动，然后再做器械类的无氧运动。”赵红是一名健身爱好者。她告诉记者，她上周刚刚在澄江跑了一场马拉松，现在体重已经减轻了。我成功了，但我仍然计划继续锻炼。谈及自己坚持锻炼的原因，她表示，首先是因为自己对美丽的热爱，其次是对健康的需要。自从开始锻炼以来，她就没怎么生过病，生活质量也提高了很多。另外，当健身成为一种习惯时，不运动就会感觉不舒服。

“从去年到今年，我办理了一张价值2000多元的健身卡，买了价值5000多元的健身服，还买了体脂秤、手表、蛋白粉。现在我自觉吃高了——牛肉、鱼、鸡肉等蛋白质食物。”赵宏算了一下，每年的健身费用在1万元左右。

与赵红不同，林先生健身是为了增肥。林先生身高1.78米，去年体重仅为62公斤。经过一年多的健身，他的体重已增至65公斤。 “周末我大部分时间都在健身房，下班后经常打篮球或者骑自行车。为了促进肌肉生长，我还买了哑铃、拉力器、弹力绳等辅助器材。”林先生告诉记者，办理健身卡每年的费用约为1600元，但聘请私人教练的价格相对较高。去年，我光是请私人教练就花了6000多元。另外前后还买了2000多元的蛋白质和增肌粉，算下来一年就快一万元了。林先生表示，庆幸的是，功夫不负有心人。现在他的身体得到了改善，体重也增加了，肌肉也比以前强健了很多。虽然健身要花钱，但还是值得的。

“为了减肥，我健身了近两年，今年我一共花了1000元办了两张季卡，报名了12个减脂塑身班，花费2400元，还花了1500元报名了游泳班。”小敏是一位女大学生，她告诉记者，她买了一些专业的运动鞋、健身服和网红健身器材。今年她花了7000多元。除了生活费，她的压岁钱和零用钱都花在了健身上。

健身房

炎热“根本停不下来”

“1982年3月，云南省第一家健身房——春城健身中心成立。我还记得上午9点开始健身报名，到上午11点，120人的名额就满了。”据ABBF中国健美健身队现役队员、2019年亚太锦标赛大师组季军窦鹏回忆，当时健身场地很小，大家都在排队。分好几行在路上锻炼。场面十分壮观，吸引了不少行人驻足观看。窦鹏表示，如今，全民健身理念越来越深入人心。昆明至少有400家健身房，这是一个非常好的发展趋势。

昨天，记者采访云南大力士健身俱乐部会员总监安女士了解到，俱乐部成立4年多来，一直致力于“全民健身”理念，打造专业、安全、科学的健身场所。 、有效、舒适的健身环境。客户群为中高端消费群体。该俱乐部的数据显示，健身人群的年龄分布越来越分散，主要集中在25-35岁，男女比例为40：60。

“这三年来，人数一直在增长，每年增长10%左右。单店顾客数量在2000人左右。我们的卡分为月卡、季卡和年卡售价分别为400元和1200元的元和2600元，昆明市4个分店的年卡销售额约为1100万元，仅卡年销售额就增加了2600元。 13%。安说，目前，昆明4家分公司有效会员超过7000人，老顾客年人均消费2000元。 ——3000元。

安女士介绍，会员不仅可以使用俱乐部的固定器械、有氧器械、自由重量器械等，还可以定期参加专业团体课程，制定专业的健身计划和调整。此外，除了普通年卡项目外，俱乐部还提供3D筋膜拉伸课程、体能课程等私人培训课程。私人培训的价格从每节课200元到500元不等。

安女士还透露，俱乐部每月都会对健身教练进行定期、持续的内部专业培训，合格的健身教练平均月收入在1万元左右。

此外，记者走访了两家健身工作室了解到，市面上有不少私人定制工作室。其中一家影楼的工作人员表示，前来办卡的顾客很多，但名额已满。客户只能选择价格相对较高的一对一私人课程。这个班级一般是根据消费者的课表来确定的。特色课程单价在300元以上，一般为36班起。另外，如果后期办卡有名额，费用为季卡600元，年卡3000元。

随着健身意识越来越深入人心，不少年轻人将健身贴上了“时尚”的标签。很多健身女性和网络上的网红都喜欢在社交平台上炫耀自己的身材。不少网友吐槽，“他们不去健身房，却去健身房自拍”。他们还开玩笑说：“锻炼五分钟，拍照两个小时。”面对这一现象，专业人士有何看法？窦鹏表示，每个人对健身的定义都不一样。应鼓励拍摄健身照片并将其发布到微信上以吸引关注。健身人把健身视为时尚，视为一种炫耀的资本。这也是健身意识增强的表现，因为首先要有健身意识，然后才能养成健身习惯，最后才能达到健身效果。

不过，由于近年来涉及健身卡申请的“骗局”层出不穷，专业人士也提醒，锻炼的方式有很多种。如果没有特殊的健身需求、时间充裕且有按时锻炼的习惯，健身爱好者可以选择体验，不要盲目办理健身卡或户外健身卡，以免造成不必要的浪费。

相关部门

将打造15分钟健身圈

走访中，不少市民抱怨居民区周边公共健身设施少，不得不选择价格昂贵、离家较远的健身房。

昆明市教育体育局公布的数据显示，目前全市有体育场地8149个，乡镇级文体活动广场330个，农民体育健身项目点1494个，健身路径1763条，健身步道44条。

据了解，下一步，昆明市将在现有全民健身场馆的基础上，重点加强主城区公共体育基础设施的合理布局。到2020年，在昆明主城区建成设施便利、功能齐全、服务优质的城市社区“15分钟运动健身区”，让城市居民15分钟内享受健身活动分钟步行设施，享受全民健身服务。

据云南省体育局官网显示，截至目前，经常参加体育锻炼的人群比例达到36.96%以上，通过全民健身标准的人群比例超过91%，与国家提出的2035年目标相距甚远。已经很接近了。 （记者李赛实习生杨一婷）