根据国际足联的规定，一场比赛必须有两支球队参加。每队场上人数不得超过 11 人，其中包括守门员。如果其中一支球队的人数不足7人，比赛将暂停，每场比赛都会更换替补球员。最多可有7名球员，且最多可替换3名球员。
在十一人制足球比赛中，换人的规则更为严格。例如，在世界杯等“FIFA A级赛事”中，换人次数严格限制为3人，而且球员被换下后不能更换。出场（世界杯加时赛允许 4 名换人）。如果是热身赛，换人次数和换人规则可以由双方协商。
进行换人程序时，更换队员必须遵守下列规定： 1. 换人前应通知裁判员； 2、替补球员必须在被替换球员离场并收到裁判员信号后才能进入比赛场地； 3、替补队员只能在比赛期间进入比赛场地。停止时从中线进入； 4 当替补队员进入比赛场地时，替补程序完成； 5、从此后，替补球员成为场上球员，被替补球员不再是场上球员； 6 被替换下场的队员不得再次参加比赛； 7 所有替补 裁判员无论在场与否都有权行使其职权。
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