篮球课教学计划和目标第 1 部分

本课程主要针对篮球运球练习，提高控球能力。课后安排教学比赛，目的是让学生在游戏中练习，提高实际应用能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响学生的学习行为和结果。

我正在给初一年级两个班的60名学生讲授这门课。他们比较活跃，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标是相同的：在体育课上有所收获并发挥自己的优势。但他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等方面存在差异，这给教学带来了一定的挑战。困难。

篮球让学生体验健康和快乐。一堂好的体育课可以让学生对篮球产生浓厚的兴趣，培养学生终身的体育锻炼目标和教学重点和难点。

篮球让学生体验健康和快乐。一堂好的体育课可以让学生对篮球产生浓厚的兴趣，培养学生终身的体育锻炼目标。学生学习活动评价设计

① 积极主动、热情

② 周密计划、细化步骤

③ 协作意识强，较好地完成任务

④ 独立完成，完全标准化

根据一年级学生的特点和需求，我安排了以上学习内容。只有运用多种教学方法才能激发学生的学习兴趣。如果让学生长时间专注练习射击，他们也会觉得枯燥，注意力不集中，影响教学效果。因此，我让学生为主体，自由练习。同时，我也参与了他们的练习，并要求学生模仿我的一些技术动作和演示。德国教育家迪·斯托惠曾说过：教授艺术的职责不是传授技能，而是启发、唤醒和启发。我的这一课就是通过体育运动和健康篮球运球的学习，帮助学生养成体育锻炼的习惯。本课程主要针对篮球运球练习，提高控球能力。课后安排教学比赛，目的是让学生在游戏中练习，提高实际应用能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响学生的学习行为和结果。下课后，学生们说的第一句话就是非常开心、幸福。我想这是对一堂好体育课最好的评价。原因是他们在这堂课中学习到了一些东西，体验到了篮球的乐趣，所以他们很开心。精心的课前设计和准备，灵活的教学方法和多样的课堂组织形式，使学生的实践积极性很高。他们在对篮球产生浓厚兴趣的同时，也培养了团队合作精神。

篮球课教学计划和目标第 2 部分

主要通过篮球理论的学习和篮球信息的收集和交流，让我对篮球课程有一个全面的了解。通过个人体检，掌握篮球的学习方法，掌握正确的投篮手型、熟练的篮球技术、良好的战术素养，对于进一步提高篮球水平能够起到决定性的作用。篮球是一项集体运动。 、团队合作是篮球运动的灵魂，所以在学习篮球的过程中可以增强团队合作精神。

1、技术单元（强化前、后、胯、转身带球、一对一持球突破）考核半场运球投篮、半场三对三战术单元（前、后退、假动作）屏幕），评估三人在中场休息期间教授比赛战术。

2、篮球比赛的策划、组织和安排。

3、篮球裁判，学习篮球比赛规则、篮球裁判方法，评价篮球裁判16种常用手势。

4、复习篮球裁判常用的16个手势，练习现场裁判。学习篮球裁判员的现场分工与配合，学习单手、背后、抢篮板等多种传球方式。提高一对一个人进攻能力，加强跳投动作，体验手感。

5. 防守战术（2-1-2联防、半场盯防、全场紧逼）、进攻战术（快攻、突破盯人），学习并掌握半场三人的异同篮球和全场比赛中半场3人比赛中的分工和临场配合，掌握后卫位置的控球技巧和组织能力。掌握大前锋和小前锋的防守和进攻技术要求。

6.学习并了解中心的技术要领。防守战术（盯防和协防）进攻战术（3人掩护跑动和4人掩护跑动）。了解如何使用暂停和替换，以及何时应该使用它们？如何根据场上的情况改变攻防战术。

7.课外活动模块：各班组织两队ab参加学校半场4人篮球比赛，加强训练配合并观看和讨论比赛过程。积极参加学校篮球联赛，结交篮球朋友，体验学校篮球文化的快乐，提高自己的篮球技术。

1. 篮球三级教学目标

(1)强化个人技术特点，初步形成自己的个人技术风格。

（2）通过半场3对3、4对4的教学比赛，将个人技术与团队战术相结合，提高团队的分工协作能力，

（3）组织一、二年级学生进行四人篮球赛。

2.篮球三级教学内容

死得快

教学内容

教学单位

了解半场三人篮球裁判的规则和方法。

1了解并掌握半场三人篮球与全场比赛的异同

两半三人比赛的现场分工与配合，

充分发挥自己的技术特长，找到自己在场上的最佳位置，发展自己的个人技术风格。

1、掌握后卫控球技术和组织能力。

2、掌握大、小前锋的防守和进攻技术要求。

3.学习并了解中心的技术要领。

学习半场3对3和4对4进攻和防守战术。

1防守战术（盯防和协防）

2种进攻战术（3人掩护跑动和4人掩护跑动）。

课外活动交流及竞赛

1 为全校组织一场半场 4 人篮球比赛。

2、组织篮球俱乐部活动，吸引新球友加入俱乐部。

篮球比赛现场指导

1. 学习如何使用暂停和换人。在什么情况下应该使用它们？

2、如何根据场上情况改变攻防战术。

基本功强化练习

1. 提高控球能力和传球视野（长传和短传）

2.带球突破底线的能力和远投能力

学习如何在全场进行盯人逼抢，并突破全场诱捕战术。

1 进攻、全场紧逼、2-2 站位、跑动掩护战术

2全场突破，2-3定位战术

课外活动交流及竞赛

1、指导青少年高尔夫球手，帮助他们提高技战术能力和篮球意识。

2、组织篮球俱乐部活动，充分发挥俱乐部前辈的作用。

三、篮球三级考试方法及评分标准

积分

考试内容

计分及扣分方法

20分

各班级出勤率

每次缺席扣 2 分。

30分钟

老师和同学一起评价

旷课扣一分，获得校全明星称号加五分。

10分

半场4对4教学赛

同学之间互相评价和自我评价

20分

半场四次运球上篮

35秒10分钟，25秒20分钟。

20分

半分钟投篮，三秒区内投篮得一分，三秒区与三分线之间投篮得三分，三分线外投篮得五分。

篮球课教学计划和目标第 3 部分

篮球

四、五年级、六年级学生

五、六年级学生在一定的竞技环境中学习，掌握双手胸前传接球、单手和双手投篮、多点三步上篮、教学比赛、学习攻防战术。

小篮球是一项集集体竞技、健身、娱乐、智力于一体的集体运动项目。集体体育对抗性比赛结果的不确定性、活动和观赏的娱乐性以及各种媒体的作用，这些都是吸引小学生参加篮球活动的重要因素，使篮球成为他们最喜欢的运动项目之一以及最受小学生欢迎的教学内容。

实施“小篮球校本课程”，首先在思想上高度重视，加大对学生的宣传力度。小篮球是我市“校本课程”重点项目；篮球也是我市的传统项目。为此，我们为了继承我市的优良传统，向全市中小学生推广篮球项目。其次，体育课程日益受到国家重视（体育科目纳入中考），深受家长和学生的喜爱。因此，《小篮球》是贯彻体育健康课程标准精神、满足学生需求、服务学生健康锻炼和身心健康的校本教材。

（一）实施形式：

1. 上课时间：每周1节课，可以利用课外时间作为上课时间。

2、组织形式：采取班级活动、小组活动、班级联合活动或跨班级活动。

3.活动地点：校园内。

4、活动准备：提高思想认识，大力宣传发展小型篮球教材课程的意义。制定校本课程开发规划、方案及相关措施。

5、成果展示：在学校开展各类竞赛、展示活动，采用请进、请出的方式开展篮球友谊赛。

（二）实施措施：

1、坚持学生兴趣的发展和学生技术技能的提高。

2、坚持每堂课安排有球练习和各种运球练习。

3、教师要规范技术教学和动作。

4、通过教学激发学生的学习兴趣，发展学生的身体素质，提高学生的篮球技术。

5、明确测试内容，使学生明确学习目标，促进学习。

6、实行1人一球或2人一球，增加练习密度，提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球训练活动。

8、实施一年一度的阳光体育展示活动，为校园篮球文化创建增添色彩。

最终测试和评价标准：

1、高年级学生考核项目：持球上篮、一分钟罚球线罚球。

2、考核标准：考核分数、技术分数、日常分数。

篮球课教学计划和目标第 4 部分

主要通过篮球理论的学习和篮球信息的收集和交流，让我对篮球课程有一个全面的了解。通过个人体检，掌握篮球的学习方法，掌握正确的投篮手型、熟练的篮球技术、良好的战术素养，对于进一步提高篮球水平能够起到决定性的作用。篮球是一项集体运动。 、团队合作是篮球运动的灵魂，所以在学习篮球的过程中可以增强团队合作精神。

1.为了基础篮球知识的学习和交流，每人必须提交一份关于篮球的书面作业。

2、学习篮球技术要领，传球、运球、投篮的基本功，掌握双手胸前传球、三步上篮、定点投篮。

3、两人基本战术配合，学习传切配合、突破配合、掩护配合、策应配合。

4、技术单元（强化前、后、胯、转身带球、一对一持球突破）考核半场运球投篮、半场三对三战术单元（前进、倒退、假动作）屏幕），评估三人在中场休息期间教授比赛战术。

5、篮球比赛的策划、组织和安排。

1. 篮球一级教学目标

(1)引导学生参加篮球运动的兴趣。

（2）共同参与篮球知识的搜索和发现。

（三）学习篮球基本功，掌握学习方法，练好基本功。

2.篮球一级教学内容

死得快

教学内容

教学单位

篮球基础知识学习与交流

1收集并整理互联网搜索数据

2.篮球作业相互交流和演讲

篮球传球、运球、投篮基本功

1 脚步动作、跑跳、球技

2 篮球基础技术（双手胸前传球、运球上篮、定点投篮）

篮球2人基本战术配合

1、切入式合作、突破式合作、封面式合作、支撑式合作。

2 二对二教学比赛

课外活动交流及竞赛

1 积极参加学校年度联赛的各项活动。

2.加入篮球俱乐部，与篮球运动员交朋友，提高你的篮球水平。

三、篮球一级考试方法及评分标准

积分

考试内容

计分及扣分方法

20分

各班级出勤率

每次缺席扣 2 分。

30分钟

老师和同学一起评价

每次缺席、课堂发言扣1分

10分

篮球基础功课

不按时交作业扣5分，优秀加5分。

20分

罚球线上 5 次，每位球员 3 次机会

每个得分的球都得 5 分，所有击中的球都得 5 分。

20分

2人4组基本战术训练

每套战术计5分，自主创新战术计5分。

篮球课教学计划和目标第 5 部分

随着篮球运动的不断发展，特别是NBA比赛的全球推广，更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生们对学习篮球技术充满了兴趣。初二学生学习积极主动，模仿能力强，兴趣广泛。班级骨干体育能力较强，学生体育参与意识良好。同学之间团结协作，有强烈的集体荣誉感。

1、明白目标：树立身前换手、运球的概念，明确学习目的。

2、技能目标：初步掌握变手、身前带球的技术动作和控制、支配球的能力，发展敏捷性、速度协调性等身体素质。

3.情感目标：体验篮球的乐趣。培养学生积极思考、合作学习、团结密切合作的集体精神。

本课教学内容：篮球中的变向和体前运球是篮球单元的第四课。运球是四级篮球教学的重要组成部分，是篮球运动的基础。其内容简单、有趣、实用，对培养学生终身体育锻炼具有重要作用。因此，本课程重点解决移动时变向的技巧——快速侧身、肩膀、突然加速。学生在参与活动的过程中，将逐步突破上下肢协调、控球等技术难点。让学生在活动中培养技能，在游戏和练习中体验篮球运动的乐趣。为今后的教学竞赛和学生的终身体育运动打下良好的基础。

1. 介绍和热身

一个。篮球变向徒手步法练习、临场高低运球复习、左右手交替侧向运球、体侧向前和向后推运球。提高原地运球和控球能力，重点体验原地不同的运球方法以及手靠近球的不同部位。通过专项准备活动，活跃了课堂气氛，为下一阶段的学习做好准备。

b.老师组织学生分组比赛。 （老师发现问题立即停止比赛）大多数学生在面对防守时都会不由自主地突破失败而丢球，导致整个球队的进攻失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握变向和运球的正确方法。即使他们掌握了临场水平和侧向运球，但在行进过程中变向时，仍然会因动作不连贯而丢球。最终导致球队进攻失败。这就引出了本课的学习内容──身前变向，换手运球。

2. 实践与体会

学生们水平地聚集成六排。首先，老师演示了完整的动作，讲解了前身带球的技术结构和技术要求，以及它对发展人体各项素质的作用，明确了学习目的。让学生初步在脑海中形成整体动作形象，了解各个技术环节的流程。并按照逆向思维方法：安排如下练习：

一个。两人一球在球前，变向运球：老师示范完整动作，学生多次模仿练习。体验完整的运动技术。

b.一人一球动作分解：老师将完整动作分解为左手运球——变向——肩膀向右压——变球——加速——前进。左右手交替练习（弱手先练习，弱手比强手练习时间长），体验不同部位的投篮。老师和校队成员也反复演示，学生反复练习。

c.行进中断线运球（分为六组）

通过慢走练习和快走练习，学生可以更加清晰地理解“突然变向、快速侧压肩、变向时向后加速”的原理。通过教师设置问题，学生带着问题讨论、体验、练习，在体验过程中探索正确的动作方法。请不同水平的学生进行展示，老师进行有针对性的点评和分析。让学生自我比较，引起注意，纠正错误。通过学生的反复讨论、体验、练习，教学步骤可以由浅入深、由易到难、层次分明、比较探索、激发兴趣，达到初步掌握技术动作的目的。在实践中，我突出要求学生互相观察、互相纠正错误、共同提高，充分体现了和谐互助的精神。

d.运球跑“垒”接力比赛

通过小组讨论，总结出各种不同方向运球的方法。老师将总结的各种运球方法添加到“跑垒”比赛中，让学生体验成就感，激发他们对比赛的热情，同时在比赛中培养学生。学生有勇气努力工作并具有团队合作精神。

三、调整与评估

一个。男女学生分别站在直径8米、15米的圆线上，放松四肢，让思绪随着音乐的节拍飞扬。

b.学生畅谈练习心得，老师总结、布置作业、收回器材。

教学重点：连贯的动作、有力的踢腿、快速的侧肩推击、突然的加速。

教学难点：上下肢的协调性和用手控球的能力。

突破教学重点和难点，通过小组教学竞赛激发学生的学习兴趣，通过慢动作练习观察同伴动作并分析技术动作要领，进而主动模仿和学习正确的技术动作和技巧。掌握技术动作要领。

篮球课教学计划和目标第 6 部分

本课程以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想和“学生为主体”的教学理念。目的是遵循高中生身心发展规律，关注学生情感体验，激发学生体育兴趣，注重提高学生体育技能，增强学生身心健康。在提高学生主动参与的基础上，教师应充分发挥自己的主导作用，先练后教，让学生在练习中发现和掌握步接球、步传球的技术，使他们能够更好地完成间接传球。球技术。学生可以积极尝试老师安排的练习方法，使全体学生得到提高，达到本课程的教学目标。

当篮球移动时，双手放在胸前传球和接球。

篮球专项素质训练。

1.认知目标：通过本课，学生了解传接球技术在篮球运动中的作用和地位。

2、技能目标：通过教学，约85%的学生将初步完成行走时双手传球和接球的技术。

大约有40%的学生熟练掌握跨步接球和跨步传球的技术。通过专项素质练习，培养学生上下肢协调能力。

3 情感目标：培养学生主动的学习态度和与同伴合作的能力。

篮球是一项集体对抗运动，传接球技术是场上进攻球员组织进攻的纽带。是游戏中最常用的基础技术。传接球技术的好坏直接影响进攻战术配合的质量，也体现了一支球队进攻战术的水平。因此，一定要注重传接球技巧的学习。高二学生在旅行中掌握传球和接球技术肯定存在问题。因此，本课重点培养侧跑时上下肢的协调能力、跨步接球、上步、到位传球、到位传接球等技术。让学生在不带球跑动的情况下，一致地完成传球和接球技巧。

这门课是为高中二年级学生开设的。学生的篮球基本功差异较大，但学生有较强的组织纪律感和集体荣誉感。他们的成长发展趋于稳定，心理日趋成熟，具有较强的思维能力和创造能力。能力和求知欲都很强。通过本课的教学练习，学生能够初步完成

传球、接球和传球的技术动作。让学生了解篮球运动中传球和接球的作用，积极参与篮球运动。让学生在合作中获得成功的感觉，体验篮球运动的乐趣。

要点：接球步、传球步、相互配合。难点：抓住机会，将球传到位。七、教学策略与方法

本课程采用渐进式教学，使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接和移动传接，让学生发现移动传接和原地传接的区别。如何从原地传接球技术过渡到移动传接球技术。练习中发现问题后，把握“踩接球、踩传球、上下肢配合、传球到位”是行进中传接球的关键。球的关键。让所有的学生在学习中得到提高。然后从走、慢跑、快进逐步练习，逐步增加练习难度，有效完成本课的教学目标。 8. 生理负荷估算

平均心率120次/分，最高心率145次/分，练习密度35%左右。九、教学（过程） 1、准备部分

采用NBA篮球比赛出场形式，互相鼓励、击掌，体现学生之间相互协作的开始。绕场、分队、侧跑等球类练习激发了学生的学习热情。充分活动身体各关节，使身体处于最佳状态，为下一步学习传接球技术做好准备。 2.基础部分

首先复习篮球传接球练习，巩固和提高传接球技术动作到位。稳定学生传接球的时机、速度、落点，加强同伴间的合作。在步行时双手胸前传接球教学中，采取先练习发现问题，分析问题，再解决问题，通过讲解、示范、纠错共同提高的方法。 ，并显示。狠抓重点、突破难点，充分激发学生的学习热情，引导学生主动思考、合作学习。技术动作由易到难。在练习过程中，逐步掌握行进中传球、接球的技术动作，使学员们得到提高。 4. 结尾部分

教师用简单的放松动作，进行示范和引导，引导学生调整呼吸和身心。最后进行语言总结和评价，与学生交流，体验成功。