篮球基本战术讲义:两次进攻、两侧、防守、挡拆战术、配合
体育讲座教学计划
主要教材:篮球——基本战术“二攻、二”边护(挡拆)战术配合。
内部补充教材: 1.技术--复习垫子技术。 2.俏皮---运球接力。
选自:黑龙江省训练院主编的《体育》教材,以及相关篮球和技巧
搬书。
教
篮球是我国学生最喜爱的体育运动之一。有利于增强体质,提高人体机能。
材料
每个功能都有积极的作用。由于篮球是一项集体运动,战术的运用就显得尤为重要。
的
“两攻两”护边战术既是一种独立的战术,也是许多综合战术的重要组成部分。
的
具有很强的实用性,因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要地位。
少量
作用:本课“二攻二攻”战术是对上一课基本功的扎实提高和总结。
和
实战中的应用为今后的战术训练打下了坚实的基础。
做
使用
教
1、人才目标:
1、使学生掌握终身受用的体能训练方法,初步学会篮球的“两进攻、两”边护。
材料
【挡拆】战术。稳步提高篮球各项专项技术。
基础:由于这是第一次战术训练,我初步掌握了“二攻二”战术,达到了80%
学生初步掌握同步战术是由基本技术组成的。所以,在修炼战术的同时,也能够稳定
分开教学
篮球专项技术扎实提高。
学习
2、技能要稳步提高,提高垫子上的动作技巧,激发学生的创造性思维: 男学生:
头
向前翻滚,然后缓慢倒立。女同学:燕式稳定,站立,双腿分开向前滚动。
分析目标
基础:由于技能是复习内容,处于稳步提升阶段,达到学习的90%以上。
委
学生的基础知识。
服务
3、提高学生的速度、力量、协调性和敏捷性。
基础:在整个篮球技巧、战术和技术中,学生将发展速度、力量、协调性、
敏捷素养起着重要作用。
2、德育目标:提高学生的集体荣誉感,培养学生团结、合作、拼搏、进取的精神
精神。依据:篮球战术本身需要与队友密切配合,关心队友,为队友创造得分。
机会可以培养学生之间的团结合作精神。寓教于乐的竞赛也增强了学生的集体荣誉感。
培养拼搏进取的精神有积极的促进作用。
重的
重点:侧护时脚的位置。
观点
依据:脚的夹紧位置是维护的重要部分。如果夹紧位置不正确或不及时,会直接对脚部造成损伤。
导致保护失败,影响整个策略的使用。
难点:阻挡和突破的时机。
点位依据:战术是相对的,时机尤为重要。如果挡拆时机把握不好,就会造成
取决于整个战术的失败,并且时机是根据实际情况不断变化的,所以
因此,这既是战术的关键,也是难点。
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优秀教师总结
1、根据学生情况分析:本班共有学生40人(男学生24人)。女同学16
学生整体素质较好。根据男女学生身体素质的不同,他们的接受能力也不同。
教
按照男女进行分组教学,控制相应的内容。
材料
2、处理关键内容的遮挡:采取详细讲解、同时演示的方法。
处理阻塞和分解困难内容的时机:使用幻灯片、突出显示解释和
的
讲解演示方法,先完成方法,再分解方法,最后完成练习。
在
3、由于本课程的教材是篮球战术和技巧,练习的强度比较低,所以控制比赛
原因
玩内容并增加运动负荷。并提高学生实践的积极性,充分调动学生的主观能动性,
满足快乐运动的要求。
依据:根据教学内容的要求和学生掌握知识的规律,结合学生的实际情况采用以下内容
教学方法:
A.解释方法和演示方法。帮助学生树立正确形象,启发思维,实施直观教学
借鉴原著。
教
B.分解法和完全法。本着循序渐进的原则,首先让学生了解整个二次进攻和二战。
学习
对战术有一个全面的熟悉,然后将整个战术一一分为三个部分(传球、护球、分球)。
正方形
练习一次,简化教学提高学习信心并快速掌握完整战术,最终完成更多练习
法律
很好地掌握了完整的战术。
C、趣味竞赛法。能够充分发挥学生的主动性、创造性,实现既定目标,并有效地
发展学生的体力和智力,提高学生对体育知识、技术和技能的理解和运用,提高学生的运动能力
学会开展思想道德修养,激发学生的兴趣。
D.错误预防和纠正方法。根据错误原因选择有效的方法。
E、电教教学法。采用生动直观的幻灯片、录音机等形式,加深学生对体育课的理解
对知识和技术的理解可以调动和提高学生的学习兴趣和积极性。
1、根据男女学生身体素质和接受能力的不同,实行分组等时间轮流教学。
2、用录音机播放音乐配合进行准备活动,播放和放松一些练习,动员和提高
教
学生学习的兴趣和积极性使学生乐于实践,提高实践效果。
学习3.利用投影帮助学生了解战术练习时的跑步路线,帮助学生理清动作过程。
手
提高学生的感性熟悉度,从而提高学生对技术的掌握。
第四段:用游戏提高学生的兴趣爱好,促进学生掌握篮球基本技术,提高运动技能。
力量,并告诉同学们,只要坚持完成,就一定会胜利。第一个是在胜利中表现最好的人,并利用
使用表扬和鼓励的言语来成功地训练学生。
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优秀教师总结
1. 开头:〔2ˊ〕
课堂常规: A. 体委组队。 B. 宣布上课。 C. 向老师和同学们问好。 D. 接受报告。
E. 宣布本课内容。检查服装【确保练习效果,预防练习过程中的风险】 F. 处置
实习生[帮助放置设备并保管]
2.准备部分:[8ˊ]
1、热身跑:【降低身体的惯性和肌肉纤维的粘性,提高神经系统的
兴奋,充分准备练习]
方法:播放录制的歌曲《健康歌》,让学生在轻音乐中热身、跑步。
在此过程中增加了侧跑和倒跑练习[提高学生的练习兴趣和练习效果]。
2、边走边锻炼(符合人体从高强度运动中逐渐恢复的生理规律,充分利用
时间】:①扩胸运动。 ②身体旋转练习
3、定位练习(根据本班需要):①头颈部运动②身体侧面运动③全身运动
3. 基础部分〔32ˊ〕
教学形式:分组教学(男女分小组)。男学生先跟老师学习篮球内容,女学生先跟老师学习篮球内容。
学生将在运动队领队的带领下复习垫上技巧,13时后轮流进行。
教
〔一〕篮球〔13ˊ〕:
1、新课程引入:篮球各项专项技术稳步提升,为战术学习做好充分准备。
男学生:两对在行进中传球上篮。 〔4ˊ〕〔女同学:练习跑、传、接球。 〕
学习
注意:传球的提前时间和投篮进行中的节奏。
2.新课讲解:学习“二攻二”护边(挡拆)战术。
作用:在实战比赛中,它既是一种独立的战术,又是众多战术的重要组成部分。
经过
非常有效
方法:5号球员将球传给4号球员,并跑到4号球员的背后进行保护。接球后,4号球员先行
程序
向左侧突破假动作,然后从右侧突然运球抵着⑤身体上篮,⑤保护后转身
切入篮下,五分防守期间,⑤将球分给④投篮。
注意:防守(阻挡)时,双脚分开时必须卡住防守者的脚,转身(突破)时,必须阻挡防守者的脚。
使用最靠近篮筐的脚作为支点,转身远离防守球员,将他挡在你身后。
[1] 教师讲解战术的目的和作用。
〔2〕看幻灯片,老师讲解,明确跑步路线,以及每个环节要注意什么,找到同学
跟着老师的带领去练习。
[3] 进行“挡拆”练习。
[4]寻找典型同学树立榜样。附图
[5] 练习被动防御情况。
[6]容易犯的错误及更正:
容易犯的错误:脚的位置不正确。
更正:1.解释卡位的用途和作用。
2、多做护理和模仿练习。
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优秀教师总结
[2] 技巧:复习垫子技巧。运动队队长负责组织和提供关心和帮助。
学生按顺序练习。 〔13ˊ〕
男学生:复习前滚翻和慢速开始倒立。
附图
女同学:回顾颜式前滚直腿。
附图
[3] 趣味性:运球接力[6ˊ]。播放录音,让学生在激烈的锣鼓声中表演
实践。 ——表达快乐的运动和胜利的训练。
方法:将学生平均分成4组,站成四列,每列间隔1.5米。
各队最后一名队员相距3米,蜿蜒带球到排最前面,用滚球的方式将球传给后面的同学。
最后一个学生完成后,他运球并跑回起点。第一个到达的人获胜。 [最慢队的每个学生
「奖励」俯卧撑10次]做2组。
4. 终止部分[3ˊ]:
1. 团队放松,在轻松的音乐声中播放录音并做放松练习。
2、总结本课的优缺点,并对今后的实践提出要求。
3. 安排装备收集并完成课程。
场地
练习密度:30%
的
平均心率:125次/分钟
布
放
和
变得
影响
估计
数数
小的
通过以上几个部分,我主要通过对教材的分析和处理来讲述这节课。
理,制定合理的教学方法,采用科学的教学方法,并落实到教学过程中,做到最正确
结
准确的教学效果。
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优秀教师总结
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