九、活动注意事项：

1、团结友爱，互助。当我们一起出去时，我们是一个团体。我们要发扬团队精神，听从安排！

2、注意安全，听从班委指挥

3、如果不听从班委指挥，或冒险、擅自离队，必须对自身安全负责。

4、提倡团结协作、自助，个人事情必须自己完成。

九、活动费用：

1、每人约40元（采取多退少补的原则）

2. 自费租用自行车

规划书：会计电算化一级

2011 年 3 月 6 日

女生节毽子比赛策划书

如今，大多数大学生都拥有了自己的电脑，大一的时候他们就可以经常出去活动。但现在我们几乎没有同学去活动了。我们就整天呆在宿舍的电脑旁边，做自己的事情。

这样下去，我们的思想水平就高了，从网上也学到了很多东西，但是对于我们的身体素质来说，电脑紫外线对人体的伤害最大，不能再这样下去了！

身体是革命的本钱！眼看着班里很多学生的身体素质一天天的越来越弱，一天天的憔悴不堪。突发事件多次发生，多人被送进医院。作为一名体育委员，我感到焦虑、愧疚、担忧！相信每个学生都意识到这样的问题。因此，在班委的同意和广大同胞的支持下，班级体育部现策划如下多项活动，供参考！

一、活动背景：随着时间的推移，大学生活变得越来越紧张。就像大家刚进入大学时想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的目标，然后从容地迈出脚步，一步步坚定地前行。

据小道消息报道，校内外不少组织也在尝试类似的活动。并取得明显成效。活动与本班同时进行，也有06级历史班的学长参加。届时，大家可以根据自己的兴趣爱好与他们进行交流，实现互相帮助、资源共享，同时也获得医院的大力支持。

2、活动目的：增强体质，增进友谊，提高团结意识。

3、活动时间：每周四下午2:00-3:40（即五六班）

4、活动场地：（主要）三期篮球场；

5、活动形式：

1、班委会将征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵循自愿原则，班内学生可根据具体情况选择性参加；

3、根据每个学生的体育特长，自带“装备”，分块练习；

4. 每个学生的兴趣爱好都会受到项目“专业人士”的指导。 （比如聊天群、篮球群、乒乓球群……）

公司户外活动计划第五部分

一、活动背景：随着时间的推移，大学生活变得越来越紧张。就像大家刚进入大学时想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的目标，然后从容地迈出脚步，一步步坚定地前行。

据小道消息报道，校内外不少组织也在尝试类似的活动。并取得明显成效。活动与本班同时进行，也有06级历史班的学长参加。届时，大家可以根据自己的兴趣爱好与他们进行交流，实现互相帮助、资源共享，同时也获得医院的大力支持。

2、活动目的：增强体质，增进友谊，提高团结意识。

3、活动时间：每周四下午2:00-3:40（即五六班）

4、活动场地：（主要）三期篮球场；

5、活动形式：

1、班委会将征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵循自愿原则，班内学生可根据具体情况选择性参加；

3、根据每个学生的体育特长，自带“装备”，分块练习；

4. 每个学生的兴趣爱好都会受到项目“专业人士”的指导。 （比如聊天群、篮球群、乒乓球群……）

6、可行性分析：班里绝大多数人都支持，可以说有比较扎实的群众基础；活动所需资金较少，对学习无不利影响；活动本身就很有意义，有实用价值。

7、具体流程：填写体育专业调查问卷→体育部门根据表格进行简单安排→收集活动所需工具→准备材料（一些常用药品）→媒体（QQ群；校网；班级博客...）每周通讯 介绍专题活动 → 开展活动 → 宣传部负责收集稿件，跟踪报道各项活动信息，做好内外部宣传 → 秘书部整理资料并归档。

八、注意事项：

1、根据天气情况或某些重要集体活动可以取消活动，不耽误大学主旋律。

2、活动期间的人身、财产安全。毕竟是户外运动，磕碰碰伤在所难免，受伤也是在所难免的。有些贵重物品需要妥善保管。

公司户外活动计划第六部分

1、户外活动原则。

户外活动不同于一般的室内活动。在增加户外乐趣的同时，增加的不可预测性和安全性也是必须优先考虑和安排的事情之一。我们经常从事的户外活动有雪山攀爬、攀岩、溯河、探洞、穿越、纵向行走等，我们经常面对与日常生活完全不同的环境。因此，户外活动的安全是一个大问题。在起草活动策划方案时，首先要充分认识到以下几点：

1、从客观环境的角度，注重对路线、地貌、气候、突发事件等的认识和预测，制定相应的预案，并有效实施。

2、从个人因素来看，要求每位参赛者充分了解自己的身体素质、适应能力、心理承受能力、处理突发事件的相关技能和经验，把握好志向与难度之间的平衡。有时随着困难逐渐增大，人们的警惕性就会麻痹。当你觉得自己可以走得更远时，冷静的头脑至关重要。

3、从整体协作的角度来看，一个团队不仅要有情感联系，还要了解彼此的特点和缺点，这样才能发挥集体的力量。对于策划者和组织者来说，不仅要有经验，而且要能够集中大家的力量，做好整体的部署和平衡。

4、从设备工具来看，“工欲善其事，必先利其器”。第一步要足够，第二步要掌握。总的来说，有五个原则：循序渐进、留有余地、自我照顾、团队合作、量力而行。

2.户外活动策划方案的撰写。

一般来说，一份完整的策划方案包括赛事概况、赛事主办方及参与者、具体流程、场地布置、工程造价、执行分配及备注等几个主要方面。

一个完整且可执行的活动策划方案必须具备五个主要要素：

（一）规划主要五要素

五要素是什么？事实上，五个要素就是四个w和一个h（什么、何时、何地、谁和如何）。写计划的目的是让看的人了解一个项目的情况，所以计划应该具体、直观地表现出这五个要素，即做什么、何时、何地、与谁一起做、如何做等等。计划的所有其他内容都应该围绕这五个要素来写，这样才能清楚地表达出你想要表达的项目情况。

1、What（活动内容）：活动计划的主要内容是核心，涉及活动的目的和活动的方法。语言简洁生动，重点突出，表达清晰。

2、When（活动时间）：不同的季节、天气适合举办不同类型的户外活动。因此，计划吸引户外活动爱好者。合理的时间安排是活动成功的关键。

3.where（活动地点）：选择活动地点。根据活动的预算、性质和规模，可以考虑举办一系列高质量和舒适的活动。一个好的场地是活动成功的一半。

4. Who（活动人员）：参与者的要求和条件，组织者和执行者的安排。可以提前进行市场调研，锁定有效的户外活动爱好者，并进行适当的宣传推广，让尽可能多的爱好者参与进来。合理分组适合各组织执行岗位的人员，安排任务，保证活动进展。

例如：（1）工作人员可分为路线组、宣传组、后勤组、机动组等，提前做好路线和流程安排的充分准备，提高参加者户外活动的安全意识和技能。

(2)项目培训。在户外活动中，如果参与人员不了解策划目的等，就无法为活动策略的实施提供建设性帮助。因此，需要与工作人员进行沟通。只有知情的人才能做出贡献。

5、How（活动流程）：活动从开始到结束的每一个流程，不仅让参与者一目了然，配合工作人员的工作，也有利于活动的有序开展。

赛事过程是参与者最感兴趣的部分，也是主办方最关心的部分。流程如何既能吸引参与者，又能促进活动举办，关键是要具体、有特色，尽量满足参与者的期望。示例如下：

(一)基本活动路线。对应活动的开始时间，from to，path，x活动正在执行。

例如：从xx市政府广场出发，途经江源县、抚松县、松江旅游开发区，到达西坡山门购买门票；先走进王池，进出长白山大峡谷，徒步寻瀑布，登上天池顶。下山后，我们开始真正徒步穿越长白山。日落时分在青石峰扎营，晚上在月光下扎营；第二天我们出发，首先登上了中国长白山最高峰白云峰的山顶。在山顶稍作休息后，我们下山进行大考验，看到了常年残雪、高山杜鹃、白桦林和温泉。整个穿越将在海拔2500米以上的高点进行，攀爬六座山峰，最终到达北坡小天池。全程约10小时，行程30多公里。全程有俱乐部领导和专业导游陪同。

(2) 与活动相关的协议。活动主办方（甲方）与参加方（乙方）签署《参加x户外体育活动协议书》。

户外活动是集体活动，建立有道德、严格的团队纪律和惯例有利于活动的顺利进行。例如：出发前一天，主办方举行路线、安全、设备使用情况说明会。

（三）活动费用安排。

例如：导游费、门票费：参加者缴纳入场费xx元/人（学生半价）、景区旅游保险x元/人、资源补偿费xx元/人；共计xx元人民币；

装备租赁费：租赁装备主要包括帐篷、睡袋、防潮垫以及适合户外活动的餐具用具等。全套租金50元/次。自己准备鞋子和衣服（可以提前在俱乐部购买）；

其余费用按包付费（主要包括：车费、露营食品、药品及活动过程中可能产生的其他常见费用）。

预计费用为xx元；首场活动不收取组织费，全程预计费用为x元。活动开始前3天预收活动费xx元（如不租用装备则预收活动费xx元），超出部分活动结束后退还。

(4)活性比较。例如：与常规旅行相比：

1、由于是自助活动，主办方不盈利，大大节省成本；

2、由于穿越路线全长30多公里，可游览的景点较多；

3、由于徒步比常规旅游更加艰苦，且具有一定的风险，因此其刺激性和观赏性是常规旅游景点无法比拟的；

4、由于户外运动需要在野外露营，条件艰苦，是对生存的挑战和考验。

虽然你身体疲惫不堪，但你却看到了常人看不到的最美的风景！

（五）活动注意事项。

例如：参加者认真阅读《xx户外运动俱乐部安全管理制度》和《xx市周边地区户外活动分级标准》，主动进行身体检查，自愿参加。

要求参与者正确评估自身素质和活动风险。领队和导游仅承担领队和导游的责任，对活动过程中发生的意外不承担责任；

保护生态，注意环境卫生，所有杂物、垃圾必须带出这些区域；

活动领队代表俱乐部行使管理权，并充分尊重导游的技术意见。参赛人员必须服从领队和引导的指挥，不得擅自离队；

若天气状况极其恶劣，为确保安全，活动须更改日期或改变路线；感兴趣的旅客请报名或在线咨询。要求报名者诚实。人数至少为x。若人数少于x，活动将自动取消。

（六）其他事项。例如：参加本次活动即视为已接受上述协议并认可活动注意事项；本次活动的发布权、更改权、解释权归xx户外运动俱乐部所有，并由主办方发布。他人发布的信息无效。

公司户外活动计划第七部分

：“我带头保护环境”

以“学雷锋团”成员为先锋，积极参与“保护环境我带头”活动，带动其他居民关注法医学会及周边积极参与环境整治、绿色种植、绿色保护志愿服务活动。

3月1日至10日

管辖范围内

第一阶段：组织宣传

1、以海报形式宣传“雷锋精神”的意义和内容以及为居民营造舒适环境的活动。

2、以“学雷锋”为中心，进一步向团员、志愿者宣传“团员意识”和“雷锋精神”。

3、以社区为单位，向全体社区居民宣传“雷锋叔叔的精神和事迹”。

第二阶段：实际行动

1、以“学雷锋”为先锋，开展社区及周边环境改善、绿化种植和保护志愿服务活动。

2、发动全体社区居民参与“社区清洁大行动”，关注周边环境。

三、具体要求：①3月5日，全体学雷锋志愿者参加植树美化活动，整理社会周边树木、花坛，拔除杂草、摘叶、种植、浇水等，积极主动提倡人人都应该爱护树木。增强生态环境保护责任意识。 ②创建清洁文明社区。为了给居民提供更好的生活环境，志愿者们行动起来，彻底清除卫生死角，还大家一个干净整洁的家。 ③X社区多位于后街小巷。周围的墙壁上偶尔会出现“牛皮癣”，马路两旁有时还会有随意乱扔的垃圾。因此，每月组织志愿者对周边环境进行一次清查。

公司户外活动计划第8部分

1、活动准备

1. 一次性桌布若干

2.彩虹伞

3. 送给大家的小礼物

4.每人一张彩色皱纹纸

5.欢快的音乐和录音机、电池

6.长绳子

7. 相机

2、比赛安排：

1、亲子游戏：

（1）猪八戒背老婆：家长背着孩子跑到对面，要孩子拿礼物（酸奶）。

(2) 玩报纸：走小路：家长将两张报纸依次铺在地上，让孩子从报纸走到对面。

b.玩纸团：将报纸揉成一团，随意踢、扔。 。 。 。

(3)彩虹伞：a．炒豆子：将纸团放在彩虹伞中间，所有小朋友一起拉起彩虹伞，摇晃彩虹伞，炒豆子。

b.钻洞：两位家长拉起彩虹伞的两角，形成一个山洞，孩子们排队钻过山洞。

c.钓鱼：用彩虹伞的斜角当渔网，把孩子当小鱼。

(4)丝带舞：让孩子随着音乐自由舞动。 （准备：每人一张彩色皱纹纸、音乐、录音机。）

（5）跳长绳：所有孩子围成一个大圈，家长跳长绳。

2、大家坐在一起，听着欢快的音乐去野餐。

3. 一组一起玩两个游乐项目

4、大家三五成群，在江心公园自由活动

公司户外活动计划第9部分

设计背景

天气越来越暖和了，孩子们都喜欢户外活动、玩游戏了！但大家都只是玩玩游戏，并没有注意到周围的树木、草地、土地等有什么变化，所以我安排了这节课

活动目标

1、通过观察，让孩子感知春天动植物的变化。

2、通过对话培养孩子的语言表达能力。

重点与难点

重点：让幼儿感受春天的到来以及自然和动物发生的变化

难点：让孩子在小组面前大胆表达自己的想法，并仔细聆听同伴的发言。

活动准备

1教师：风景照片、词汇卡：春天、草地图片、动物青蛙图片

2、家长：带孩子去野外踏青，观察春景并拍照，或者收集春天的图片；带你的孩子去种树，种一些。

活动流程

1. 导入。老师弹着钢琴，孩子们唱着：“春天的天气真好，花儿盛开，柳枝向我们弯腰；蝴蝶姑娘在飞翔，蜜蜂在嗡嗡作响，小白兔在跳跃”。和跳跃。” ”

2.师：小朋友们，现在是什么季节（春天）？哦，春天来了，小朋友们，你们觉得天气变得怎么样了（暖和了，很舒服了）？你出去玩了吗？你看到了什么？ ,--

元昊说：“小草变绿了，小树上也长出了叶子。”苟佳妮说：“迎春花开了。”李雅凡说：“天气不冷了。”王江涛说：“我在书上看到燕子开花了。春天它会飞回来。”张伟杰说：“冬天睡觉的动物会醒来。”张英说：“那就叫冬眠。”

3、老师：刚才大家说的都很好，所以今天老师还带来了很多春宝宝（出示生词卡）“春天”，让孩子们知道春天来了。 2. 展示草的图片并询问：幼儿老师的手 盒子里的是小草。那么春天的娃娃草有哪些变化呢？孩子们：草变绿了！小草已经从土里长出来了！

4、老师接着问：刚才大家说的太好了，你能告诉我哪些冬眠的动物在春天醒来吗？”胡君宇说：“有青蛙、有熊、有蛇。李佩然道：“还有一只乌龟。” ”刘家瑞说：“我去动物园的时候，看到很多小动物从他们的房子里出来。老师又问：“我们出去玩的时候，衣服发生了什么变化？”毕睿宁道：“棉衣不用穿了。”阳阳说：“不用戴帽子，不用戴手套。”

5、教师总结：孩子们说的真好。春姑娘来了，春风徐徐地吹着，小草变绿了，各种花儿纷纷绽放，小动物们也出来活动了。那些沉睡的熊、青蛙、乌龟和蛇在经历了漫长的冬天后也都苏醒了。我们出去玩再也不用穿厚厚的棉衣了。你喜欢春天吗？”孩子说：“喜欢。”

活动延伸：

让孩子们画出心中的“美丽的春天”。

教学反思

反思与体会：

1、谈话中，没想到孩子们谈起春天来得那么具体，兴致很高。看得出来，家长们都带孩子去观摩，这增加了老师开展这项活动的信心。

2.孩子们可以通过自己的视觉发现春天，并生动地描述春天的美丽。从而达到教学目的。

公司户外活动计划第10部分

为弘扬文明新风尚，深化“生命教育”理念，加强班级精神文明建设，根据学校德育工作重点，结合上级有关精神，我们52中队决定在x月份开展“学雷锋，献爱心”活动。

：弘扬“奉献、友爱、互助、进取”精神，让广大少先队员在奉献中体验快乐，在付出中升华情感，在实践中体会人生意义，引导和激励同学们传播文明、弘扬文明社会实践和谐促进我校“学雷锋、秀爱心、见行动”活动深入持续发展，为共建“和谐社会、和谐校园”作出新的贡献。

：学雷锋、献爱心、看行动

雷锋就是你我他

让学生以实际行动学习雷锋全心全意为人民服务的精神，建设“优秀班风、和谐校园”。

：x年3月，班级、校内、校外公益名额

全班学生

1、主题班会由班长颜文清主持。通过讲雷锋故事、唱雷锋歌曲，我们可以追寻雷锋的足迹，了解雷锋的性格，体会雷锋的灵魂，重点关注新时代少先队如何塑造新形象、如何存在。中心探讨了少先队员在构建和谐校园中的作用，号召同学们弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神，在奉献中提升境界，在实践中传播文明，在实践中体验文明。意义生命通过奉献。 。

2、首先请部分学生谈谈对雷锋叔叔的认识，并朗读几篇先进的、有代表性的《雷锋日记》。随后班主任向同学们补充介绍了雷锋的生平。深入开展“节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米”为主题的“四个一”教育活动，号召学生从身边做起，从小事做起，从小培养勤俭环保、节约能源的好习惯。

3、学习雷锋：全班分成几个小组就“雷锋精神”进行热烈讨论，并由代表发言。要求学生用实际行动为祖父母、父母、老师、同学或其他人做一些好事。例如，3月8日节日期间，你可以给妈妈洗脚，或者画一张贺卡来祝福妈妈。

4、开展“做文明学生”活动，不吃零食，不玩不文明游戏，搞好学校、班级卫生。

5、开展“以一换一”活动，建立互帮互助、互相追赶的浓厚学习氛围。继续深入开展爱心助学活动。优秀学生帮助有学习困难的学生，让学生共同进步。

6、开展“告别不良行为，争做文明学生”主题教育活动。通过主题班会、征文集、演讲等形式，开展广泛、丰富多彩的教育活动，培养学生良好的行为习惯，提高学生的思想道德素质。

7.基于社会学雷锋。开展“志愿服务进社区”活动，深入社区维护公共卫生，清理垃圾、死角和小广告，营造健康文明环境。开展“奉献爱心社会”活动：组织学生前往光荣书院，带去慰问和一些精彩的文化节目，看望老人，清洁老人，为老人奉献一点爱心，为构建文明和谐社会贡献力量社会自身的力量。

8、结合“3·12”植树节，开展绿化环保活动：爱护环境卫生，不乱扔垃圾；爱护学校内的花草树木，不随便踩踏草地。

9、节约资源，不随便浪费水、电；积极参加各种有意义的社会实践活动，如绿化活动、环境保护活动等。

八、活动效果及反思：通过“学雷锋活动”，学生们在心中树立了雷锋乐于助人的良好形象。他们也明白，要以雷锋为学习的榜样和好榜样，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真落实到实际行动中。雷锋精神永远不会过时。雷锋精神的内涵——奉献、互助、博爱，至今仍然存在于我们的生活中，并被成千上万的人学习和继承。 。希望同学们能用自己的实际行动，弘扬互助互爱的雷锋精神，创建一个团结互助的班级，让雷锋精神得以延续。全体师生要共同努力建设优良、文明、和谐的校园。

公司户外活动计划第11部分

活动目标：

1、激发孩子积极参与活动，体验游戏带来的乐趣。

2、通过活动培养幼儿跳、钻、爬、跑等高处能力。

3、培养孩子克服困难的勇气。

要点：幼儿学习双脚并排从20-25厘米的高度跳下。

难度：掌握双脚着地时膝盖弯曲的缓冲效果。

准备：橡皮筋、海绵垫、各种颜色的篮子、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块

活动设计：

该游戏源自木偶剧《小红帽》。首先给孩子们戴上小红帽，让孩子们进入场景。跟着歌曲“小红帽”的音乐做热身运动。基本动作练习——学习从高处跳下，老师讲解并指导孩子练习。最后，带孩子们进入游戏环节。

活动流程

1.我们看了木偶剧《小红帽》，你喜欢小红帽吗？那么今天我们来玩一个游戏。老师就是小红帽的妈妈，孩子就是小红帽。

2。这是我们的家，迅速进来，母亲会在小红帽上戴上美丽的红色帽子。 （在孩子身上放小红帽）

公司户外活动计划第12部分

【活动目标】

1。练习快速跑步和躲避运动，以提高儿童的身体素质，例如敏捷性和协调性。 2。培养孩子在游戏中相爱和互相帮助的良好特征。 【活动准备】废弃的报纸条，五颜六色的布条，音乐游戏CD

【活动流程】

热身锻炼 - 独立探索 - 运动 - 共享和交流

【活动流程】

1.热身运动

1。队列练习：形成一个四向列，收听单词并立即执行动作：站在注意力上，休息，向前看，步入阶梯，左右转，左右走，等等。

2。听音乐并进行老师进行的热身练习，包括上肢 - 蹲下 - 身体旋转 - 腹部和背部 - 踢 - 踢 - 整理练习

2。游戏开始：

1。要求孩子们思考他们两个如何玩布条。要求孩子们自由地找到一个朋友，并在老师引导他们的同时分开练习。

2。问知道如何玩尾巴的孩子演示如何玩。将一块布放在裤子的腰带中，让另一个孩子拉出一块布。老师解释了游戏的规则：两个人面对面，一，二，三，并同时开始向左和向右移动。寻找机会抓住彼此的尾巴，但不要推或拉。第一个抓住对方的尾巴胜利的人，孩子们玩游戏。

3。老师问：如何在不被另一方抓住的情况下抓住别人的尾巴？鼓励孩子灵活躲避并迅速捕捉。孩子们练习再次举起尾巴以取得胜利。 3。用布条免费玩耍1。老师问：您知道除了玩布条的这些方式外，还有其他有趣且有趣的方式吗？独自与好朋友一起玩。 ，好的？

2。互相交流，并分享您发现的新游戏玩法。

3。用报纸探索尾巴的游戏。

【活动反思】

年幼的孩子非常喜欢这个游戏，但他们不知道如何正确玩。今天，我们使用户外游戏时间玩这个游戏。这项活动主要是为了培训儿童的灵活性和快速的躲闪运动。经过几次练习，孩子们在游戏中仍然相对灵活。让孩子们在整个活动中自由玩耍，让他们独立探索。孩子们在玩耍时学习，智慧得到改善，身体受到运动，情绪被升华。这培养了儿童的团结和友谊的良好品质。