近日，北京师范大学中国教育创新研究院与中国教育创新年会组委会联合发起“守住教育底线”倡议。与教育“创新”相关的权威组织纷纷发出维护“底线”的倡议，呼吁“健康第一、学术务实、待遇平等、师生平等、阳光招生、营养滋养、终身学习”。不得不说，这件事本身就有些讽刺。

教育关系到人性和生命，人性和生命的基本规律是简单的。因此，当全社会努力倡导创新时，教育更重要的是“守住底线”、“回归常识”。

然而，回顾现实，教育中存在不少违背常识的行为。

面对这些明显违背常理的行为，我时常感到不解，为何公众如此冷漠、漠不关心。

以下是我所知道的十个常识：

1、儿童正处于生长发育的重要阶段。书包过重影响生长发育。

孩子进入小学后，从一年级开始，沉重的书包就成了每天上下学的负担。国家发布的《WS/T 585-2018中小学生书包卫生要求》明确规定，学生书包的重量不得超过学生体重的10%。但现实情况是，大多数孩子的书包都超过了这个标准。一个低年级小学生的书包重量一般在五六公斤以上，十几公斤的也不少见。

加州大学的一项研究表明，超重的书包会压迫腰椎间盘的高度，增加腰椎的弯曲度，并可能引起背痛。现实生活中，孩子们因常年背着沉重的书包而出现脊柱侧弯的情况并不少见。在网络上，我们经常看到孩子们背着沉重的书包踉踉跄跄跌倒的画面。

为了减轻孩子的负担，很多家长送孩子上小学时都会选择给孩子背书包。不是父母不知道如何培养孩子的自理能力，而是孩子的书包太重了，连大人都觉得背起来很困难。作为父母，我们都有这个常识，都知道如何对不起我们的孩子，所以我们选择替他们背负他们。

但为什么学校教育却无法减轻孩子们书包的负担呢？

2.学习需要劳逸结合。孩子们天性好动，课间休息需要保证。

如今，“课间给孩子十分钟”、“课间圈养孩子”等话题频频成为网络热议话题。课间十分钟内，不允许孩子们去操场或在走廊里奔跑，并鼓励孩子们安静地呆在教室里。这已成为学校的常态。为了让孩子们在课间休息时在教室里保持安静，学校采用课间批改作业、布置小纠察队等方法，将孩子们限制在教室里。于是，学生中就产生了所谓的“厕所社交”。孩子们只能以上厕所的名义去厕所玩。事实上，很多孩子在学校一整天都没有时间去厕所。

除了课间十几分钟的禁闭，除了午餐，老师们常常会通过抄作业、批改习题、班会等方式尽可能地填补孩子们的午休时间。回家吃午饭。我经常会吃一顿丰盛的午餐，在家小睡一会儿，然后去学校。或者，中午，早点来到学校，在学校阅览室悠闲地读书。

现在的孩子连午休的时间都没有。此外，课间休息以及体育课和活动课上，他们被限制十分钟。孩子在学校的劳逸平衡和户外运动如何保障？

教育部印发的《通知》要求，引导学生走出教室活动，注意课间距离，保证学生每天在校内外有1小时的体育活动时间，鼓励符合条件的学生在学校进行最多两个小时的户外活动。这些要求什么时候实施？

3、中小学是身心全面发展的重要时期。上学时间过长，不利于孩子身心的全面发展。

教育部明确要求小学不早于8:20上课，中学不早于8:00上课。学校、班级不得强迫学生提前到场参加统一的教育教学活动。国家发布这一通知，是为了保证学生有充足的睡眠时间，以便他们能够以良好的状态学习。但现实情况是，不少学校仍以早读为名，要求学生7点30分左右到校。试想一下，现在很多学生经常因为作业多而睡得很晚，早上很早就要去学校。他们怎样才能有足够的睡眠时间呢？

到校时间较早，放学也较晚。双减后，学生放学时间普遍推迟一个小时左右。双减政策规定，“利用课后服务时间指导学生完成在校作业，为学习有困难的学生提供辅导，为有学习空间的学生拓展学习空间。课后服务时间不得用于教授新课程。”本来，被耽误的所谓“午托”主要是用来给学生做作业的。但在实际实施中，不少教师将课后辅导时间视为课外时间，用于日常教学工作。事实上，这增加了班级数量并延长了孩子们在学校的时间。孩子们早上7:30到校，下午5、6点放学。他们在学校度过的时间超过了父母上班的时间。回到家后，他们还要写作业到深夜。请问，在学校学习时间这么长合理吗？

孩子们不仅放学时间晚了，老师们还利用课余时间讲课、批改作业、批改作业。回家后，他们还有很多作业。 “双减”原本是为了减轻孩子们的作业负担，实际上却让孩子们变得更加困难。作业负担。

我时常想：如果没有“双减”，没有所谓的“晚托”，教师如何将“晚托”期间开展的教学工作合理安排到日常教学计划中呢？延迟“午托”推出后，为何教师还要变相“加班”？

4、教育是全方位的。除了学校教育外，还需要自我教育、家庭教育、社会教育。

学校教育固然重要，但学校教育并不是教育的全部。除了学校教育外，还需要自我教育。个人兴趣的发展是自我教育非常重要的一部分。每个人都有自己的天赋，需要自己去探索和发现。老师和家长必须尊重和鼓励孩子个人兴趣的发展。家庭教育包括日常生活中如何做人的教育、劳动教育、生活教育等。社会教育需要人与人之间真实的互动，通过真实的互动来认识社会。

但现在学校教育占主导地位，大量的作业几乎占据了孩子们所有的课余时间。我每天放学回家，深夜做作业。孩子们除了不停地做作业，没有时间做其他事情，更没有时间去做其他的事情，更不用说兴趣爱好、劳动、社交了，甚至连发呆的时间都没有。大量的作业挤占了自我教育、家庭教育、社会教育的空间，严重缺乏关系到孩子健康发展的全人教育。

学校为什么布置这么多作业？老师难道不知道现在学生的作业负担有多重，每天要写到多晚吗？难道老师们不知道除了学校教育之外，孩子还需要其他层次的教育吗？为什么国家明确要求减轻孩子的作业负担，但“双减”后，孩子的作业负担却变相增加了？

5、教育必须遵循学生心理和认知发展的规律。

随着年级的升高，学校教材的内容安排逐渐深入。除了学科原理外，还有儿童心理和认知发展的规律。教材的难度应与孩子目前的心理和认知发展水平相匹配。

但现实中，教育先进化的趋势越来越强。为了在成绩赛道上抢先一步，老师们在课堂上抢着授课，学生们在课外提前在补习班学习。即使现在，许多幼儿园的教学也已以小学为主。在孩子只需要玩的年纪，他们已经开始学习很多语言和数学。

先进的教育让认知发展快的孩子疲惫不堪，也让认知发展慢的孩子受到打击。先进的教育虽然可以取得暂时的成绩提升，但最终会透支孩子的活力，危害孩子长期的身心健康。

但为什么如今的幼儿园正在变成小学，中小学的超前学习一直被老师和家长视为领先于其他人学习的秘诀，却对超前教育的长期危害充耳不闻？

六、教育必须“德、智、体、艺、劳”全面发展。

强调“德、智、体、艺、劳”五育早已成为陈词滥调。学校的课程设置也是基于这个理念，所以除了语文、数学、物理、化学外，还开设了体育、美术、音乐等其他课程。

道德教育的重要性不言而喻。然而，道德教育不可能在一个道教课堂上完成。它需要各门课程的配合，以及各科教师的配合。尤其是汉语教师发挥着非常重要的作用。语文之所以称为“语”、“文”，是因为它不仅培养听、说、读、写的“语言”能力，更重要的是在阅读中培养“人文精神”、滋养道德品质。

青春期是身体生长发育的时期，体育锻炼和户外运动必不可少。教育部要求义务教育阶段学校每天增设一节体育课，高中学校每周必须开设不少于三节体育课，保证学生每天在校体育活动时间不少于一小时天。国家已经认识到体育对于青少年健康成长的重要性，但在学校中是如何落实的呢？如果连课间十分钟和午休时间都保证不了，又怎么能实施一小时的体育活动呢？

青春期的美育也很重要。音乐课、美术课都属于美育的范畴。尤其是对于小学生来说，十二岁之前，孩子的感性思维优于理性思维，美育更符合他们的身心发展特点。北京大学校长蔡元培曾大力倡导美育，认为教育中最关键的环节是美育。美育可以丰富一个人的心灵，塑造一个人的品格。美育可以给人的生活带来意义感和幸福感。然而现在学校的辅修课并没有得到重视，美育的重要性被严重忽视。如今，越来越多的孩子患有心脏病和抑郁症，美育的缺失也是一个很重要的原因。

现在的学校只注重智力教育。然而，所谓的“智育”只是在回答问题中培养问题解答，追求统一的标准答案标准。不注重培养对学科的热情和探索、思考、质疑知识的能力。 ，这种“智育”是不正常的。过多的学习时间、大量的作业、大量的问题会让越来越多的学生产生学习的厌倦。

为什么“德、智、体、艺、劳”的常识同时成为当今学校教育中过时的口号？

7、教育必须尊重每个孩子的独特性，因材施教。

教育要求“德、智、体、艺、劳”全面发展，但并不意味着全面、优秀的发展。基础教育需要培养孩子的综合素质，但仍然尊重每个孩子的独特性。 “因材施教”是我国自古以来的优秀教育传统，也是常识。

人的每个成长阶段都有相应的身心发展特点；同一年龄段的孩子，身心发展速度也不同；每个孩子也有不同的兴趣、爱好和才能。那么，教育如何才能针对每个特定的孩子采取相同的方法和节奏呢？

即使在同一个班级，孩子们的差异也很大。身心发展速度和认识水平存在差异；能力特征也存在差异。有的擅长语言、数学等智力课程，有的擅长音乐、美术等美学课程。有的孩子特别活泼好动。他们在课堂上可能无法集中注意力，而且可能很贪玩。他们的成绩可能不是很好，但他们的运动能力和人际交往能力却很出色。也有一些孩子在学校学习不好，但是兴趣爱好却非常好。然而，目前学校教育的评价标准单一，很多学科学习不擅长的孩子并没有得到应有的关注和培养。

育人的目的难道只是为了培养优秀的问题解决者吗？

8、饮食和睡眠是身体健康的第一要务。

健康的饮食和充足的睡眠对于身体健康至关重要。中小学是孩子身心发展的重要阶段，要特别注意孩子的饮食和睡眠。这是常识，无需详细说明。

但如今，学校午餐问题频频被报道，如江西“鼠头鸭脖”事件、杭州小学生举报的食堂事件等，涉事学校的午餐质量令人担忧。再比如网络上热议的“菜品进校”的话题，也反映出学生的健康午餐仍需捍卫。

现实生活中，不少学校存在的“师生分餐”现象也暴露出学生午餐的质量问题。在这些“师生分餐”的学校里，教师午餐的质量通常远高于学生午餐。为保证教职员工午餐质量，学校由校内厨师为教职员工准备午餐，学生午餐则由校外机构配送。这种“师生分餐”的现象值得我们深思。

说完了吃饭，我们来说说睡觉。在保证学生睡眠方面，国家多次发文明确要求小学生每天睡眠10小时，初中生每天睡眠9小时，高中生每天睡眠8小时。然而，大量的作业占用了学生的睡眠时间。小学生花几个小时做作业是很正常的事情，中学生熬夜做作业到凌晨也并不罕见。国家对学生的睡眠令在作业量大的现实面前只能成为一纸空文。

学生午餐质量差、睡眠时间严重不足、课间禁闭，导致学生体质恶化。 “学生致残”、“校园猝死”的报道时有发生。

9、游戏是学生心理健康的重要保证。

当今社会，青少年心理健康问题日益突出。 “空心症”、焦虑症、强迫症、抑郁症等心理问题在青少年中越来越普遍，青少年自杀事件也频频发生。 《中国心理健康2023》蓝皮书显示，高中生抑郁症检出率为40%，初中生为30%，小学生为10%。关注青少年心理健康问题是全社会的当务之急。

学生心理问题频发的原因是多方面的，学生缺乏玩耍也是一个重要原因。玩耍是孩子的自然需要，孩子越小，就越需要玩耍。游戏不仅是孩子快乐的源泉，也是孩子学习的一种方式。

为什么过去的学生心理问题发生率没有这么高？过去，教育环境要求不高，学生的学业压力也不大。这是原因之一。还有一个重要的原因就是过去的学生可以自由发挥。以前的学生不仅没有现在那么多的作业，而且放学的时间也更早。完成作业后，他们还有很多独立的时间，可以自由玩耍，参与家庭生活。

如果从时间、空间、玩伴、内容四个维度来分析，儿童游戏的现状非常令人担忧。

从时间上看，现在的孩子放学后几乎所有的时间都花在做大量的作业上，根本没有时间玩。周末还要上各种补习班、兴趣班等，自由玩耍的时间很少。

从空间上看，过去巷弄里、街道上都有熟人空间。除此之外，还有比较原始的自然空间。孩子们可以在这样安全的熟人空间和原始的自然空间里玩耍。但如今，社区里的邻居之间的互动却很少。缺乏供熟人使用的安全公共空间。社区周围的自然空间也越来越少。除了商业游乐场外，可供孩子玩耍的空间非常有限。

从玩伴的角度来看，现在的孩子即使有时间玩，也常常找不到玩伴。他们的同龄人要么在做作业，要么在上补习班和兴趣班。以往一群孩子一起玩耍的场景已经不再常见。

从内容上看，现在的孩子热衷于玩电脑游戏，而过去的孩子则玩大量的传统游戏。电脑游戏让人们沉浸在虚拟世界中，远离现实生活和社交互动。而传统游戏则将孩子带入现实生活，让他们参与体育运动和社交，有利于他们的身心发展。

总而言之，现在的孩子越来越缺乏玩耍的机会，越来越不擅长玩耍。然而，来自学校、家庭、社会的各种压力越来越重，孩子无法通过玩耍来释放压力、调节情绪，最终导致各种心理问题的出现。

10、家庭教育是孩子健康成长的关键。

以上九点主要集中在学校教育方面。最后说一下家庭教育，因为在我看来，家庭教育是重中之重。家庭是孩子的第一所学校，也是最后的堡垒。

教育最重要的不是考试成绩，而是育人，家庭是育人之家。学校教孩子知识和技能，家庭教孩子如何做人。然而，现在很多家长忽视了家庭教育的重要性，甚至将家庭视为学校的延伸。家庭成为学业的第二战场。家庭教育应有的内涵，如亲子关系、生活实践、家务劳动等，在学术研究面前都被边缘化了。

如果孩子从小没有得到亲子关系的温暖和支持，没有养成良好的生活自理能力、良好的做事品行，那么无论他多么优秀，也很难获得人生的幸福。他的学习成绩是。

为什么说家庭是孩子最后的堡垒？

虽然上面讨论的各种教育问题是客观存在的，整体的教育环境是个人无法改变的，但作为家长，我们可以在家庭内部进行力所能及的调整和平衡。减少一些无效作业，平日少给孩子出题；尽量让孩子有足够的睡眠；周末给孩子们放松和玩耍的时间；尊重儿童的差异，支持儿童兴趣的发展；注重家庭教​​育和孩子的综合素质发展，而不仅仅是注重学习成绩……只要家长的观念转变，家长能做的事情有很多。通过这些力所能及的事情，家庭成为孩子最后的堡垒，尽力抵抗病态教育环境的伤害。

最后我想说：除了上面提到的十项之外，当今教育中违背常识的行为还有很多。虽然教育中百病丛生，难以治愈，但其实，目前最好的解决办法就在我们每个家庭。

父母的觉醒、家庭教育的恢复是孩子健康成长的关键。