造成我们身体亚健康的主要原因有哪些？亚健康会让我们的身体更容易生病吗？对于身体的亚健康状态，我们有什么方法可以在家自我检查呢？针对现有的亚健康状况，我们目前有哪些有效的调理方法呢？本期《三生福》特别邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院肝胆外科副主任医师李先良主任进行详细讲解。
本期嘉宾：
首都医科大学附属北京朝阳医院
李先良 肝胆胰脾外科副主任医师
造成我们身体亚健康的主要原因有哪些？亚健康会让我们的身体更容易生病吗？对于身体的亚健康状态，我们有什么方法可以在家自我检查呢？针对现有的亚健康状况，我们目前有哪些有效的调理方法呢？本期《三生福》特别邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院肝胆外科副主任医师李贤亮主任进行详细讲解。
俗话说“人吃五谷杂粮，怎能不生病”？如今，生态环境日益恶化，生活压力增大，各种疾病呈现年轻化趋势。社会上亚健康人群数量不容小觑，亚健康问题已成为健康隐患。
据2018年《中国健康大数据》调查显示：我国主流城市白领比例高达76%，近60%的白领过度劳累，真正健康的人比例还不到3%！中国符合世界卫生组织健康定义的人数仅占总人口的15%。与此同时，15%的人处于疾病状态，剩下的70%则处于“亚健康”状态。
通俗地说，这70%的人通常没有任何症状，器官、组织、功能没有缺陷，但感觉不舒服、疲倦、反应迟钝、活力下降，经常处于焦虑、烦躁、无聊的状态。 ，和无奈。期间我感觉自己活得很累。
那么造成我们身体亚健康的主要原因有哪些呢？亚健康会让我们的身体更容易生病吗？对于身体的亚健康状态，我们有什么方法可以在家自我检查呢？针对现有的亚健康状况，我们目前有哪些有效的调理方法呢？本期《三生福》特别邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院肝胆外科副主任医师李先良主任进行详细讲解。
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