（一）竞赛规则

1. 课程规格

NBA 球场尺寸为 94 英尺（28.65 米）长、50 英尺（15.24 米）宽。球场是从边界线内侧边缘开始测量的，边界线宽 2 英尺（5.08 厘米）。球场两端标有长方形罚球区，长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。球场两端均标有三分球线。绘制方法是：从底线起画两条与边线平行的线，每条线距边线3英尺（0.91米），以篮球筐的中心点为圆心，与23英尺9的弧线相交半径为英寸（7.24 米）。 WNBA 的弧半径为 19 英尺 9 英寸（6.02 米）。圆的半径为 6 英尺（1.83 米）。中心圆内的圆半径为 2 英尺（0.61 米），中心线穿过该圆。还有四条垂直于边线 2 英寸（5.08 厘米）的标记线，每条距离底线 28 英尺（8.53 米），并向场地延伸 3 英尺（0.91 米）。 （位置区和中立区以及一些短标记线被省略。）

2.游戏时间

每场比赛分为两个半节，共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息 130 秒。半场之间休息 15 分钟。第四节和加时赛之间以及任何加时赛之间允许有 100 秒的休息时间。第一节、第二节和第三节最后一分钟，投篮成功后，比赛计时钟停止。在第四节最后两分钟和加时赛中，射门成功后比赛时钟将停止。

3、团队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。如果球员犯了第六次个人犯规，并且球队没有符合资格的替补球员，则该球员应留在场上并被指控个人犯规和球队犯规；该队还应被判技术犯规。随后的所有个人犯规（包括进攻犯规）均按此处理。如果只有 5 名符合资格的球员，其中一人受伤必须离场或被驱逐出场，则由最后一名因 6 次个人犯规而被取消资格的球员顶替。每次需要替换受伤或被驱逐的球员时，都应遵循此相反的顺序。任何被取消比赛资格的球员重新上场将被判技术犯规。

4. 游戏开始

第一节和加时赛应以中场跳球开始。第二节和第三节由第一节开球后丢球的球队从底线掷界外球开始。第四节由第一节开球后获得控球权的球队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当下列情况发生时，球变为死球： 混战；球停留在篮筐上或卡在篮筐和篮板之间；任何季度末；技术犯规罚球；个人犯规（拳击犯规、非比赛犯规）；多次罚球中的第一个罚球；场上违规（带球走动、3秒、10秒、24秒等）；打斗犯规；省略口哨；成功投篮或罚球后；在球员控球出界球之前。在以下情况下，球变为活球： 在任何跳球上，当裁判抛球时；当掷界外球球员可以处理球时；当罚球球员可以控球时。在以下情况下，球成为球： 当球被跳球球员合法地拍击时；当球离开掷界外球球员手中时；当球离开罚球球员手中时。

6.更换

替补队员应向记分员报告他本人以及被替补队员的姓名和号码，并应站在记分台前的替补区。未能向记录员报告将被处以 25 美元的罚款。死球时（射门成功后除外），记分员应鸣哨宣布换人，替补球员须经裁判员挥手后方可上场。更换被取消资格的球员的时间为30秒。在多次罚球中的第一个罚球之后，无论是否罚球，都允许替补上场。替补球员不得替换罚球射手或跳球球员，除非受伤球员要求换人，在这种情况下，对方教练应在罚球（跳球）一侧的球队替补席上选择一名替补球员。受伤的球员无法再次参加比赛。替补队员进入比赛后必须留在场上，直到下一个死球时才允许换人。如果球员因违反体育道德的行为而受伤而无法罚球，教练可以指定队内任何符合条件的球员罚球。受伤的球员也可以再次参加比赛。

7. 暂停

(l) 20 秒暂停 每半场各队有权请求 20 秒暂停。每场比赛总共可以请求两次 20 秒暂停（包括加时赛）。球员请求 20 秒暂停，只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。队员们应该喊：“20秒暂停”。 20秒暂停期间，球队只能替换一名球员。如果请求暂停的球队替换了一名球员，对方球队也可以替换一名球员。如果在半场休息（包括加时赛）期间请求第二次 20 秒暂停，则应允许，但将记录常规暂停。如果20秒后比赛无法继续，也应登记常规暂停。

(2) 常规暂停（100 秒） 每队有权要求 7 次注册的常规暂停。第四节每队暂停次数不得超过4次；第四节最后两分钟暂停次数不超过3次。加时赛中，每队有3次暂停机会。球员请求 100 秒暂停，只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。队员应喊：“暂停”。每节必须有两次暂停。如果每节还剩 6 分 59 秒时没有球队叫暂停，记分员应在第一个死球时强制暂停，该暂停将记录在主队名下。如果每节比赛还剩 2 分 59 秒时没有球队叫第二次暂停，记分员应在第一个死球时强制暂停，并以此前未登记的球队名义登记该暂停。该季度。允许额外暂停，但将被判技术犯规。比赛暂停时，主教练可以请求20秒或100秒的暂停。

8.24 第二条规则

当球队在比赛中获得控球权或在掷界外球期间球场上的球员合法触球时，24 秒计时器将开始计时。控球球队必须在接球后 24 秒内射门。完成射门的条件是： (1) 球必须在24秒结束前离开球员的手； (2) 球离开球员的手后，球必须与篮筐自行接触。如果球在 24 秒内没有触及篮圈，则视为 24 秒违例。

（二）违规行为及处罚

1.3 第二条规则

如果球队控球，其球员在罚球区内的停留时间不得超过3秒。一方在前场控球并开始计时 3 秒。处罚：丢球。将球判给对手，在罚球线延长部分进行边线掷界外球。

2.肘部摆动

球员不得过度或用力摆动肘部（无接触）。当防守球员在附近且进攻球员持球时，即属违规。处罚：丢球。将球判给对方球队，在违规位置附近的边线掷界外球。

3.非法协助分数

球员不得使用篮筐或篮板来提升、支撑或抬高自己以协助投篮得分。投篮时球员不得协助队友增高。处罚：丢球。将球判给对手，在罚球线延长部分进行边线掷界外球。

4. 隔离

如果进攻方将三名或三名以上的球员放置在圆顶外或无球一侧，则应判为犯规。处罚：丢球。将球判给对方，并在圆圈顶部延伸处掷界外球。

5．进攻性掩护出界

进攻球员不得离开前端线地面区域以建立掩护。处罚：丢球。将球判给对手，在罚球线延长部分进行边线掷界外球。

6.粘性物质

团队成员不得使用粘性物质或任何类似物质。处罚：初犯，罚款 25 美元。进一步违规的罚款将加倍。

(3) 犯规和处罚

1、技术犯规

对场上或球队替补席上的队员违反体育道德的行为或违规行为的处罚为技术犯规。在球变成活球之前与对方球员非法接触也可能被视为技术犯规。

(1) 违反体育道德的行为 任何球员、教练员或训练员的违反体育道德的行为最多可被判两次技术犯规。任何违规者都可能因一项违反体育道德的行为而被驱逐；两次违反体育道德的行为必须被驱逐出境。不符合体育道德的行为，例如： 对裁判出言不逊；身体接触裁判；公开表达对决定的不满；使用淫秽语言；教练员未经裁判员许可进入球场；故意伸出肘部或尝试使用手或脚，但不包括接触。还有一些技术犯规不是由违反体育道德的行为造成的，例如：延误比赛；球队席区域的违规行为；当球成为动态球时，场上球员少于或超过 5 名；进攻球员故意挂在篮筐或篮板上等。死球期间的非法接触，如果被认为是不符合体育道德的，可以被判为技术犯规；如果接触是不必要的和过度的，则可以被判为恶意犯规。

(2) 打架犯规 如果球员、教练员或训练员在比赛中或死球期间打架，将被判技术犯规，并且不判罚球。凡参与斗殴者，立即开除。此外，根据具体情况，该斗士可能会被处以不超过2万美元的罚款并停赛。 NBA比赛中，对于犯规的处罚是比较严厉的。如果球员、教练或训练员犯有以下任何一种行为，他/她可能会被驱逐： 肘部犯规，涉及与肩部或肩部以下的接触；因违反体育道德的行为而被判技术犯规；或因不必要或过度接触而造成的公然犯规。如果出现以下情况，球员、教练或训练员必须被驱逐出场： 拳击犯规；打斗犯规；肘部犯规接触高于肩部水平；尝试在没有接触的情况下出拳；故意进入看台并不是比赛的延续。为了惩罚和制止犯规，NBA规则还包括罚款。例如：如果裁判认为一名球员故意挂在篮筐上，应判其技术犯规并罚款100美元；一次技术犯规罚款 100 美元，第二次犯规加收 150 美元，以此类推。

2、个人犯规

球进入活球后，与对方球员非法身体接触属于人身犯规。球员不得拉、推或碰撞对方球员；也不允许他们通过伸展手臂、腿、膝盖或弯曲身体做出异常姿势来阻碍对方球员的前进。违反规定将被视为个人犯规，并按相关处罚进行处理。

（一）双向犯规：双向犯规是指不同球队的两名球员几乎同时对对方犯规或技术犯规的情况。处罚：无论个人犯规还是技术犯规，都不会判罚球。只有球员的犯规才会被记录，而不是整个球队的犯规。如果一方在犯规或打架犯规时拥有球权，则球应保留，比赛应从比赛中断点附近的边线掷界外球继续进行。如果在宣判犯规或打架犯规时两队均未控球，或射门失败后球仍在空中，则不同队的任意两名球员应在中圈内跳球继续比赛。如果射门成功，得分有效，比赛从底线掷界外球继续进行。如果双方犯规是由于裁判意见不同而造成的，则不计得分，比赛以任意两名不同球队的球员在中圈内跳球的方式继续进行。

(2)进攻犯规：球成活后，进攻队员与对方非法接触，为进攻犯规。如果进攻队员犯规，如果不是肘部犯规、拳击犯规或恶意犯规，则处罚如下：进攻队不得分；违规球员将被记为个人犯规；不会对全队犯规（球员第六次犯规，并且球队没有合格的替补球员）。

(3)无球犯规：球成为活球后，在双方都无球的情况下与对方发生非法接触。这是无球犯规。一名球员犯规。如果不是拳击犯规、恶意犯规或肘部犯规，并且犯规发生时双方均没有控球，则处罚如下： 犯规球员将被记为个人犯规；犯规球队将被记录为球队犯规；如果没有发生全队犯规处罚，则对方球队将在犯规地点附近的边线获得掷界外球；如果发生全队犯规处罚，则被犯规球员将获得一次罚球加一次罚球。如果防守队被判无球犯规，并且随后投篮（罚球）成功，则被犯规球队将获得罚球，并有可能获得 3 分或 4 分。此规则适用：无论犯规是针对哪位进攻球员；无论是否发生全队犯规处罚。如果进攻方被判无球犯规，而进攻方球员投篮成功，则得分不计算在内。

(4) 拳击犯规是指球员用力拳击对手。球员因拳击造成的非法接触分为个人犯规和团队犯规。无论成功与否，均应判罚一次罚球，并且应将球判给在中场掷球入界的球队。任何用力殴打对手的球员，无论是否击中，都是违反体育道德的行为，应立即被驱逐出境并至少停赛一场。此规则适用于比赛期间和死球时。如果连续发生拳击犯规，则本规则的所有要素均适用，并且最后犯规的球队将在中场判罚界外球。此外，根据具体情况，该球员还可能被处以不超过2万美元的罚款和禁赛。

(5)非比赛犯规：在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队与持球进攻队发生非法接触，且这种接触发生在远离球或犯规的区域球还没有离开球。当持手时，非比赛犯规的处罚为： 记录个人犯规和团队犯规；判罚一次罚球（肘击或恶意犯规罚球两次），可由场上任何球员罚球；并由被犯规球队在比赛中断点附近扔出界外球，比赛继续进行。

(6)全队犯规 如果每队每节犯规次数超过 4 次，加时赛中每队犯规超过 3 次，则判罚 1 次罚球，另加 1 次罚球。如果球队每节前10分钟犯规次数少于4次，或者加时赛前3分钟犯规次数少于3次，则允许球队在最后2分钟内犯规1次，不受处罚。如果投篮的球员发生个人犯规，将判罚两次罚球。如果发生全队犯规处罚，则不再判罚额外罚球。如果投篮成功，将判罚一球。如果发生全队犯规处罚，则不再判罚额外罚球。不会再判罚额外的罚球。也就是说，成功的两分球最多可以得到3分，成功的三分球最多可以得到4分。

NBA规则变更流程

1946-47赛季：原大学规则中的联防被废除（1947年1月11日）

1950-51 赛季：添加篮板统计数据

1951-52赛季：为了削弱乔治·麦肯对篮下的统治力，三秒区从6英尺扩大到12英尺。

1953-54赛季：为了防止故意犯规影响比赛，规定每个球员每节只能犯规两次，犯规三次将被驱逐。 （该规定现已废止）

1954-55赛季：引入24秒规则；球队每节累计犯规5次，对手罚球。

1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治力，三秒区从12英尺扩大到16英尺。

1973-74赛季：增加抢断和盖帽统计

1974-75赛季：在场上有不道德行为的球员被技术性开除，并需缴纳50-100美元的罚款；当延长赛即将结束时请求暂停将不会被批准。

1975-76赛季：普通犯规后，将被判掷界外球

1976-77赛季：排除在防守时使用过多的肘部动作；如果防守球员将球击出界外，则进攻球员在罚球线两端边线发球；比赛过程中5秒内（原为10秒）未发球，对方罚球一次

1977-78赛季：如果比赛开始后教练提出有关规则的问题，可以派助理教练与裁判协商（此前协商只能在比赛开始前进行）；如果得分时篮球受到损坏，并且裁判认为是故意的，则属于犯规。所有犯规后，进攻时间将重新调整至 24 秒；如果球从篮筐下方进入篮筐，则称为犯规；如果场上发生打斗，不在场的球员将离开替补席进入场内。罚款从 100 美元到 150 美元不等；赛前热身时悬挂在篮筐上的球员将被罚款 25 美元

1978-79赛季：裁判人数从两名增加到三名；现在允许在飞行中从球场外侧取回球，而之前的控球权则被撤销；第一次技术犯规，全部被警告，第二次技术犯规，全队两次犯规；中场休息后，球员和教练员必须立即返回休息室。此前的规则是，比赛结束后，球员和教练必须立即返回休息室。房间;规则允许防守球员用手干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进。

1979-80赛季：三分线底线从22英尺扩大到23英尺。裁判人数从三名减少到两名。如果进攻方在10秒内试图通过己方半场，而对方球员将球突破出界，则进攻方将球扔到中线，并且先前所用的时间不从24秒中扣除。

1980-81赛季：每队每半场必须叫20秒短暂停，整场比赛必须叫两次短暂停。加班也是如此；暂停结束后，哨子和篮板上的红灯同时亮起。场上球员不得在头、脸、鼻子、耳朵和手臂上佩戴首饰；防护队员还要佩戴保护自己的脸部，眼睛和鼻子必须与脸部形状一致，并且不能有突出的尖锐物体；球员不能在场上使用增加身体优势的装备；进攻方被判技术犯规，且进攻时间不会重新调整至24秒。按照此前规定，进攻方或防守方均被判技术犯规，并将时间重新拨回到24秒；经口头警告后，时间被调回24秒；关于罚球的附加规定：球员不得在球在篮筐前突破之前拦截球。

1981-82赛季：换人时，球员必须在记分台前等待裁判示意才可进场；当本队犯规数满时，回攻线也算犯规，对方罚两球。

1982-83赛季：球队不能在球出界后指派一名球员掷界外球。

1983-84 赛季：罚球期间没有假动作。当进攻球员释放球时，防守球员犯规。如果球得分，则进球有效，并追加一次罚球。

1984-85赛季：每支球队在5分钟加时赛中可以叫暂停的次数从两次增加到三次。该数字不会受到之前超时的影响。如果进攻方球员在进攻方前场被犯规，并且进攻方球员有明显切入篮筐得分的机会，则防守方应获得两次罚球。第二次罚球后，罚球队应发边线球。如果在半场和全场结束时，教练员或球员仍留在球场上而没有直接返回休息室，罚款将从 100 美元增加到 500 美元。如果替补球员在球员之间发生打斗时离开球队替补席，罚款将从 150 美元增加到 150 美元。增加到 500 美元。

1988-89赛季：裁判人数从两名增加到三名。恶意犯规将被处以两罚球，即被侵犯的球员在两罚球后仍然拥有球权。如果至少满足以下条件之一，则违规者可被驱逐并自动罚款 250 美元： 犯规行为是针对不打球的人；按照裁判的标准，犯规行为会导致受伤。

1993年季后赛：任何在比赛中进行拳打脚踢的球员将立即被逐出比赛，至少停赛一场，并处以适当数额的罚款；任何在比赛中殴打其他球员的球员，将被立即驱逐出比赛，停赛一场至五场比赛，并处以适当数额的罚款。球队还将被处以相当于对其球员罚款总额的罚款。任何在打斗中离开替补席的球员的罚款将从 500 美元增加到 2,500 美元，每名以这种方式离开替补席的球员，球队将被罚款 5,000 美元。

1993-94赛季：如果球员在一个赛季内犯规次数超过5次，则从第6次恶意犯规开始，每次犯规将被停赛一场。

1994-95赛季：将三分线到篮筐的距离统一为22英尺。任何在进攻投三分球时犯规的球员将被罚三球。任何在打斗中离开替补席的球员将被自动禁赛至少一场，最高罚款增加至 20,000 美元。球员将不会因为被停赛的比赛而获得报酬。一场比赛中犯规两次的，将被驱逐出底线和罚球线之间的区域。防守方只能屈臂防守，无法伸手推击进攻方。每次技术犯规将被罚款 500 美元。此前，第一次技术犯规将被罚款100美元，第二次技术犯规将被罚款150美元。如果防守球员抢到快攻中有明显得分机会的球员，将被判两次罚球。此前，这一规则仅对篮下有进攻机会的球员生效。当球不在场时，第二次及随后的暂停时间减少到 45 秒。

1996-97赛季：如果球队在没有任何暂停机会的情况下继续叫暂停，将被判技术犯规并失去球权。 1997-98赛季：三分线恢复到23英尺9英寸，底角处保持22英尺。当进攻球员面对篮筐时，防守球员不得用前臂阻挡进攻。如果球员双脚悬空且身体位于底线或边线之外，则该球员无权叫暂停。在以篮筐为中心、半径4英尺的半圆形区域内，进攻球员击中已建立防守位置的辅助防守球员，不被判进攻犯规。该区域曾经是一个 2x6 英尺的矩形。

1997-98赛季：三分线回到23英尺9英寸，底角处保持22英尺。当进攻球员面对篮筐时，防守球员不得用前臂阻挡进攻。如果球员双脚悬空且身体位于底线或边线之外，则该球员无权叫暂停。在以篮筐为中心、半径4英尺的半圆形区域内，进攻球员击中已建立防守位置的辅助防守球员，不被判进攻犯规。该区域曾经是一个 2x6 英尺的矩形。

季后赛种子规则

第六赛区突出区域竞争。随着夏洛特山猫队的加入，NBA球队数量达到了30支。关于季后赛种子排名规则一直存在争议。经过与联盟管理层讨论后，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，现有的季后赛排名规则将发生改变。

NBA共有30支球队，分为东部和西部两大赛区。每个分区又分为三个较小的分区。东部赛区为大西洋赛区、中部赛区、东南赛区；西部赛区有西南赛区、西北赛区、东南赛区。太平表演区。

新的种子排名规则是：每个赛区的前四名种子队由每个赛区排名第一的球队和其余表现最好的球队组成，但前四名种子队的排名是根据各自的成绩进行的。日程。

此前的季后赛种子规则显然不合理。按照以往的排名规则，各赛区中，各赛区的头名（共三支球队）担任东西赛区的前三号种子。他们之间的排名是根据各自的战绩进行的。而某个赛区的第二名，即使胜率高于另一个赛区的第一名，也只能排在该赛区的四号种子。

这个排名规则在上赛季就受到了批评。西部赛区最强的两支球队恰好是西南赛区的圣安东尼奥马刺队和达拉斯小牛队。不过，根据去年的季后赛种子规则，马刺队是一号种子，尽管小牛队的胜率远高于西南赛区的头号丹佛掘金队和太平洋赛区的头号菲尼克斯太阳队，但他们只能排在第三位。 1. 4号种子。所以西部最好的两支球队不得不在季后赛第二轮提前相遇。最终，达拉斯小牛队经过七场苦战击败马刺队，晋级西部决赛。