转载自公众号权篮球原文，作者唱伤情

首先，这篇文章基本上是针对业余新手的。发帖的目的是帮助新手对游戏本身有一个基本的了解。有些点并不适合真正的职业比赛。时间有限，所以只能简单说一下，尽量用最简单的方式让大家明白如何实现相对准确的处罚。

对于初级裁判员来说，有几个问题是不可避免的。第一是对规则的理解，第二是信心，第三是缺乏经验导致的判断力相对较弱。

没有大量比赛的影响，过多的规则往往会起到相反的效果。首先，没有比赛经验，即使倒背规则，也只会让裁判想得太多，犹豫不决。这是一个大忌。

在业余比赛中，最简单的方法不是照着书本打电话，而是观察防守并打电话联系。

简单来说，有几件事是必须吹的。首先是防守球员的手部动作接触到身体的任何部位，导致进攻球员速度减慢或者影响进攻。这个时候，不用关心防守球员是否抱怨手软。

二是投篮时手部动作与进攻球员“手”的接触。有了这两件事，其他身体接触就会变得明显。相反，由于手部动作的影响，很多时候会遮挡一些触点，影响视野。

关于阻挡犯规，其实并没有很多人想象的那么难判。球场上有很多身体接触。如果想要微调规则，就很难做出反应。没有数百场比赛的影响来判断圆柱体只能是一个幻想。不过，判断是否是拦网有一个简单的规则可以遵循：当接触发生时，进攻球员的头和肩膀已经高于防守球员的肩膀。如果是这样，就说明防守球员没有在正确的时间站位。如果正面碰撞击中躯干，则阻挡犯规不成立。

接下来我们来说说推人。应该说，除了手部动作之外，对防守产生影响的身体接触只有三种。腿上踉踉跄跄是很容易看到的。正如前面提到的，阻塞调用也不难。关键是要注意是谁。缩小进攻和防守之间的空间。原则上，如果防守球员主动封闭他和进攻球员之间的空间，导致进攻球员无法做他想做的事情，这就是推挤。对于防守方来说不幸的是，进攻球员在场上可以为所欲为（不包括违规行为），而防守球员只能尽量呆在进攻球员的前面。就此而言，没有持球和无球之分。无球时，挡推的原则不变（业余篮球比赛不考虑时间和空间的原则，如果一个球员能明白这一点，他要么是职业球员，要么是职业裁判）为难你，那他真的只能说他没有人品了，好吧，作者就是这样一个不诚实的裁判，我稍后会讲如何对待我这样的人。）

一旦解决了这三件事，球场上的身体接触就不再是大问题。进攻犯规比较复杂，以后有时间再单独写。

接下来，我们来谈谈违规行为。

就说两运球三秒吧。

很多人认为两次运球很复杂。事实上，判断两次运球的唯一标准就是球在下落过程中是否受到影响。如果在这个过程中，身体的任何部位导致球的下落力在空中停滞（注意不要改变球的下落轨迹），无论他是用手、身体，还是空中抓球，都是两个动作。就球而言，没有所谓的部位或方法，即使是用球衣或鞋带打球，也是一样的。唯一比较麻烦的就是变相的滞后球。判断标准也很简单，就是持球者变相触球的位置。如果是在球的一侧，则合法。如果手的一部分滑到球下方，则为双重运球，也称为手腕滚动。 （事实上​​，两次运球和翻腕曾一度被称为carry，但后来不知为何又改回来了。）

关于三秒罚球，这是整个篮球规则中唯一没有明确时间概念定义的规则。这意味着它不需要裁判伸手计数，也没有专门的时钟，因为完全没有必要。对于稍微高级一点的裁判来说，这是一件容易的事情，但是对于级别相对较低的裁判来说，就会造成很大的麻烦。

最简单的解决方案是不计算秒数，而是依赖玩家的行为。进入三秒区，要求后立即接球，运球一次完成进攻，或者不动直接接球完成运球动作，然后假装晃动完成投篮都是合法的直接地。队友在接到球后需要很长时间才能传球，或者在接球后到射门之前需要进行不止一个动作。请选择在射击前鸣哨或放弃攻击。不要担心低位球员在篮下实际花费的时间可能是四秒、五秒甚至六秒，因为还有很多比这更重要的事情，尤其是在篮下，身体接触是焦点。

综上所述，球员首先关心的就是身体接触。这是一个爆炸桶，必须放置主要能量。第二是两次运球和走步，会让防守丢分，最后八秒、五秒、三秒。问题在于，通常玩家在比赛中抱怨的顺序总是相反的，时间才是最重要的，身体接触积累到爆炸的程度，然后突然爆发。不要搞乱主次，有选择地倾听玩家的抱怨，关注重要的事情，有精力的话就关注下一个分类，没有的话就尽量吹牛。

我们来谈谈游戏管理。

应该说，相比哨声，比赛的管理才是最重要的。除了一些高水平的比赛之外，笔者本人就很懒，因为每周要打30多场比赛。大多数时候，他几乎可以靠聊天维持生计。 （严重警告：等级低于一级的尽量不要这样做，等级的定义是你可以轻松掌控比当前游戏至少高三级的游戏。）

简单来说，做一名裁判首先要学会两件事：承认被吓倒，和球员交朋友。除非绝对必要，否则切勿炫耀您的权威。场上两队十名球员和一名教练，还不包括替补球员，裁判无论如何也不能给人留下深刻印象。

很多人肯定会说裁判都害怕了，球员怎么不骑在裁判脖子上呢？其实这种承认并不是让你低头认错，而是给球员足够的尊重。当玩家抱怨时，最简单的一句话就是下次遇到类似情况我会仔细看看。如果我认为这是犯规，我一定会吹。如果我认为不是，我会在赛后向你解释。 （比赛激烈的时候就降低到我的注意力了）这句话被誉为万能药，可以解决场上至少四分之三的抱怨。如果问题没有解决，就让球解决，发球，计时五秒。只要动作不是大到让球员无法承受，大部分抱怨的球员都会在下一次死球之前忘记。永远不要与球员讨论你的哨子，这会杀人。比赛结束后将冲突留给另一位裁判解决。 （如果比赛实在太丑的话，一结束就跑，除非你想被众人嘲笑、骂。兄弟们，两拳难打四手，再说了，就算你还能见见他吧，下次再见就算事情没有忘记，至少怒气会减少很多，道歉就结束了。）

至于和玩家交朋友那就是另一个问题了。只要双方玩家都觉得你真心关心他们，很少有人会真正为难你。窍门就在于，发生身体接触后，尤其是发生比较大的身体动作后，被吹罚犯规后，找机会走过去拍拍球员的背，问一句，哥们，你没事吧？或者当球员因犯规倒地后，不要太急于发球。先看看他有没有受伤。只要双方球员都觉得你公平地关心两支球队，几场比赛下来你就会发现，每场比赛都是一场友谊赛，至少对裁判来说是这样。作为一个纯粹的懒人，笔者现在唯一的追求就是把省市级比赛全部变成友谊赛。目前来看，效果还是不错的。

但如果游戏里有一两个特别强，比较不配的玩家（我自己就是一个反面例子），那我就只能是真的懦弱了。找个机会，小声跟他说一声，兄弟，你这样级别的年轻裁判，让我们难堪有意思吗？通常这就能解决问题。如果还不行的话，给他一个警告，以后就不会有两个技犯解决不了的问题了。像我这样的人，遇到人，可以屈服，但不能屈服，也不给予优待。后来我学会了做人，开始听从裁判的哨子。玩家其实并没有那么难对付。他们是来比赛的，不是来对裁判生气的。他们找不到任何优势，你也没有伤害他们的自尊。和裁判争论真的很奇怪。

最后，我想补充一点，裁判给自己的最好定位是作为调解者来解决球员之间的纠纷，而不是警察或官员。时刻想着如何让球员在比赛过程中被荷尔蒙淹没的大脑平静下来，比依靠高压来管理球员更有效。很多。规则是死的，人是活的。与如何吹哨相比，学会如何与球员沟通，让球员信任你比什么都好。权威不是哨子吹出来的，不是技犯压的，更不是自己表达的。只要球员们觉得裁判真的很关心比赛，而且很公平，没有多少人会太重视细节。至于少数人的问题，大多数球队都会有少数球员愿意为裁判解决。

超过

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我只是想学习如何关注裁判。