作为一名孜孜不倦工作的人民教师，使用教案是可以帮助教学活动顺利有效地开展的。那么教案应该如何写才合适呢？下面是小编精心整理的篮球运球教案。欢迎大家分享。

篮球前锋变运球教案1

年级：

五年级班级

人数：

40人

地点：

一个篮球场

设备：

41个篮球、20个塑料瓶、4个体操凳、4个钻圈、4根标志杆。

教学内容：

篮球：换手、身前运球

游戏：障碍跑

教学目标：

1、认知目标：85%以上的学生能够初步了解移动中换手、运球的动作方法，并对这项技术在篮球中的作用有一定的了解。

2、技能目标：80%的学生能初步完成身前变向、不同手运球的基本动作。大多数学生能够以连贯的方式用不同的手迈步、肩扛和运球。

3.情感目标：积极参与练习，体验所学技术在游戏中的应用。活动中师生情绪融洽，兴趣浓厚，积极主动，协作性强，身心满足。

（一般情况下，不再按顺序指定每个目标是什么，而是直接指定第1、2、3点是什么。我建议取消认知目标、技能目标、情感目标这12个字）

1.场景介绍（2′）

1.开始上课：学生分组，老师和同学打招呼。

2. 教师使用激励性语言来介绍教学。

A：老师问：同学们喜欢打篮球吗？学生回答：是的。

你心目中的篮球明星有哪些吗？

学生答案：乔丹、姚明、奥尼尔、科比等。

B：老师问：“谁将来想成为篮球明星？”

同学们热情地举手，大声回答：“我！”

C：老师抓住学生求知的欲望，告诉学生每一个篮球明星都必须经过艰苦而长期的训练。想要成为篮球明星，就必须练好基本功！ （介绍练习）。

评价：NBA精彩的表演吸引了学生，激发了他们对篮球学习的兴趣。

（这个介绍很好，但是最好加几张名人的图片。第二是让学生识别名人的图片，也许效果会更好。）

2. 热身和乐趣 (6′)

1. 球练习：伸展运动 B．侧向运动 C.腹部和背部运动 D.跳跃运动

侧面、腹部、背部是腰腹部的练习，头部可以加上颈部绕圈、投球、接球等四肢练习等。

2、个性化练习：采用游戏活动的方式，让学生在篮球场上进行各种运球练习。

（要求：必须换手运球）。例如：双手甩球、绕圈球、胯形传球、滚地球、高位运球、低位运球、交叉运球等。

评价：练习中体验和感受球

运球比赛：规定时间内，学生在篮球场上随意运球。他们在自己不丢球的情况下，尝试击倒别人的球，看看谁能击倒对手的次数更多。

A：老师们积极参与，不断激励和提醒学生：加油！注意控球。

评价：提高比赛控球能力，将身体调整到最佳状态

教师不仅参与语言，更参与行动。虽然是随性的练习，但是还是需要有一定的目的，而敲掉对方的球就是他们的目的。还有什么其他的东西呢？保护球算不算？

3. 技能学习阶段（17′）

1、边移动边变向运球：学生在脑海中想象星星运球，老师引导学生探索。

换手和在身体前方运球的技巧：

右手击球右侧，球从身体前方改变方向；上身变手，身体压肩，改变方向，前后推。

A：前进中遇到“障碍”如何换手运球？

B：易手后怎样才能快速前进？

C：让学生带着问题去实践、体验、思考。

评价： 考虑一下，尝试一下

尝试用不同的手以不同的速度运球。 （学生分组在篮球场两侧进行水平练习），

练习3个“障碍”。

让学生根据个人能力和老师的控制（在练习中感受和掌握动作）来选择练习组。

A：老师注重观察，帮助有学习困难的学生。

B：让学生根据练习中出现的问题互相纠正。

C：基于学生的常见问题、典型事例和纠正反馈。

D：开始小组之间的比赛，看看谁的运气更好，进步更快！

评价：积极主动，尝试成功

分层和分组固然好，但我担心学生选择小组时，不是根据水平和能力来选择，而是选择自己的好朋友属于哪个小组。这种情况最有可能发生在小学。其次，学生练习前的思考是什么？这里有几种思路：第一种是老师演示或学生演示后练习，第二种是先练习再评价讲解，然后演示并纠正错误，第三种是先讲解，再演示，然后练习，然后纠正错误。当然还有比较练习法、竞赛法等其他教学方法，但我们可以探讨哪一种是最合适的。

4. 发展运动能力(11′)

游戏：障碍跑

1、激发参与兴趣（老师：那么，今天我们就通过障碍赛来锻炼大家的意志，看看大家有没有克服困难的信心和能力，然后比较一下，谁的克服障碍表现最好，谁的表现最好。你有信心接受挑战吗？

2、教师讲解：将学生平均分成四队，让学生自由设置障碍进行比赛。

要求：必须有四个程序：跳过、行走、钻探、绕行。

这个内容是题目规定的还是你自己选择的？一般情况下是不会这样匹配的。基本上，考虑到球场设备，我们一般都会选择一物多用的原则。你不能只是碰球一会儿然后把它扔掉。眼前的装备也是多种多样。我在没看到之前就已经觉得这个类一定有问题。我读了很多这样的内容，但基本上我不同意。二是考虑现在城市学生的身体素质，有多少人能坚持到最后，或者完成100%。最后，竞争心态是当今学生的主流，也是他们的最爱。如何更好地引导，是我们要做的。如果选择这个内容，分组也很关键，尤其是参赛学生和候赛学生之间的关系。这也是本堂课的亮点重点。这也是好与坏最直接的区别。

5. 调整与评估（4′）

1.游戏：扔球笑，接球停

（调节身心，消除疲劳）。

这个游戏有点傻。一般来说，五年级的学生对此不太满意。如果让学生抛球、数数、接住、停下来，比较一下哪个学生数得最快、最多，然后和老师比赛，效果可能会更好。

2、评述：师生共同评价。

A：你在学习过程中的感受还有什么需要说的吗？

B：老师帮助学生解决疑惑，改进学习方法。

3.归还设备，本节课结束。

评价：让学生看到自己的进步，表达成功的喜悦

读了一段时间，我也提出了自己的一些看法和建议，大家可以考虑和关注。类似的文本教案很少见，因为最常见的是表格形式，但类似的教案并不陌生，个人的初步计划也是如此。还有几个关于借班的问题，比如如何与学生沟通？如何认识学生？如何点名等等，这些问题都可以在平时或者开课时找到答案。

至于这堂课，一切都是情人眼里出西施，我只是以个人神游模式看计划。毕竟这门课是叫我去上的。也许我会这样认为。我感觉效果会比现在更好。我可以考虑一下。尝试在自己的学校教书。不同类型的课程的不同组合是可以接受的。如果一个东西在游戏部分有多种用途，那么我们可以用什么游戏呢？移动设备、堆叠设备、跑球、物体交换接力等等。这对我们游戏的创作也起到了一定的作用。

最后祝您的课程取得圆满成功，一切尽在您的掌控之中。

篮球前锋变运球教案2

一、教学目标

1、能说出换手和体前运球的要领。 80%的学生可以完成这个动作。

2、通过学习体前变向、换手运球，培养速度、敏捷、协调等身体素质。

3、增加从事和参与篮球运动的兴趣，有良好的合作意识，建立和谐的人际关系。

2、教学重难点

【要点】用身体和对侧手臂来掩护球、球的位置和落地点。

【难点】观察场上情况以及人与球的配合。

三、教学过程

(一)开头部分

1、课堂常规：体委集合队伍，报到学生人数，向师生问好，老师简单介绍教学内容，检查服装，安排学员。

名人事迹介绍：你知道有哪些著名的篮球明星吗？是的，很好，有科比、乔丹、姚明等，姚明是我国著名的职业篮球明星，现任中国篮协主席。姚明非常擅长打篮球。你想成为像他一样的篮球高手吗？通过今天的学习，你将距离篮球高手又近了一步。让我们进入今天的学习变向和换手前运球。

(二)准备部分

1. 游戏“撒网钓鱼”

方法：将（男生和女生）分成人数相等的两队。一组扮演拉渔网的角色（渔民），一组扮演鱼的角色。通过剪刀和行李锤来确定双方的角色。鱼可以在圆圈（鱼池）内自由奔跑，并可以通过渔网的缝隙，避免被渔网捕获。不要跑出圆圈（鱼池）。如果必须跑出圈子，请立即返回，以免被抓住。但是，你不能跑出防护网。跑出防护网将被视为被抓住。继续奔跑者将被取消比赛资格。渔民应三人以上联手结网捕鱼。一两个人不能钓鱼。如果一个人被鱼撞散，两个人必须迅速筑网，否则就会被淘汰。

2、音乐韵律练习：伸展、下蹲、侧向动作、身体旋转、腹部和背部动作、全身动作、跳跃动作、完成动作。

组织教学：四排体操队形，老师示范，提示动作要领，用言语激励学生，及时表扬、鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3、特殊球训练：单手原地前后推球，左右移动球，绕球做8字形。

组织教学：四排横队平地练习，每位队员一球，老师统一指挥，鼓励学生运球，稳定控球，不掉球。

(3)基础部分

1. 演示

问：老师完成动作的要点是什么？

学生回答：转身伸展肩膀，突然踢离地面。

组织教学：横排四排，前两排蹲着。

3. 解释

动作要点：变向时重心降低，转身探肩，突然起步，超车迅速有力。

4. 练习

(1)通过在身前变换方向、换手来练习运球。

组织教学：四横线，现场练习。

（2）边移动边练习换手、身前运球（不防守，可设置障碍物）

组织教学：在指定位置设置障碍物，四横队必须利用身体前部变向、换手运球绕过障碍物。

(3)利用前身变向和手部运球练习，实现一对一突破。

纠正：练习时老师要巡视引导，强调学生运球时要特别注意抬起头不要看球，并注意转身和探肩。

5、检验——优生展示

6、在规定范围内进行运球、抢球游戏

组织教学：老师根据场地大小设置4个规定的比赛场地。每个人都有一个球，分为 4 组。他们在规定的4个范围内进行抢球游戏。每个人都必须保护自己的篮球，同时敲掉别人的球。 ，球出界的球员被淘汰。

(4) 结束部分

1.放松活动——音乐放松练习

组织教学：四横线。

要求：放松活动，充分放松身心。

2、课堂总结：老师总结学习实践，表扬先进学生，激励全体学生。

3、宣布下课，告别师生，回收器材。

4. 预计负载

练习密度：50%~65%；平均心率：140～160次/分；运动强度：中等。

5、场地设备

40 个篮球、10 个障碍物、1 台录音机、1 盒磁带和篮球场。

篮球前锋变运球教案3

一、主题

篮球改变方向并在身体前方运球。

2. 课程类型

新讲座。

三、教学目标

1. 知识和技能目标

学生能说出变向和体前运球的要点，了解教学的重点和难点。

2. 过程和方法目标

通过参加活动，学生可以在比赛中运用身体前部变向技术，提高学生的速度、敏捷性等身体素质。

3.情感态度和价值目标

培养学生吃苦耐劳的意志和品质，让学生体验篮球运动的乐趣，克服困难，养成遵守规则的良好品质。

四、教学重难点

一、教学重点

准确地按下并击球​​。

2、教学难点

下肢和上肢协调配合。

五、教学流程

(一)开始部分(课堂例行程序)

整合整个团队，点名、问候师生、检查服装、安排学员。

(2)准备部分(介绍热身)

1.慢跑。

学生们沿着边线慢跑，听到老师的命令，就做高腿跑、小步跑、轮跑。

2.球练习。

(1)上下抛球；

(2)练习左右手打球；

(3)练习左右转球；

(4)髋部运球练习。

(3)基础部分（学习、练习、巩固、展示）

1.简介：游戏（驾驶接力赛）。

学生们被分成四组，每组人数相同。听到命令后，每组领先的学生开始运球，并返回终点线接下一个学生。要求他们不能向前跳，否则将被罚3秒。

要求：认真玩游戏。

组织形式：分组进行。

2、教学新方式：通过提问引出技术要点。

右腿向左推，球向右移动，屈膝上前一步降低重心，肩膀向左推，快速跟进。

3.练习。

模仿在身前运球。

两名学生面对面，一名学生当场做出不同的运球动作，另一名学生模仿动作，看哪名学生模仿得最好。

要求：向左改变方向时，按压球的右侧。组织形式：分组练习。

在小迷宫中寻找宝藏。

老师在场上设置了不同的路线作为一个小迷宫，并在路线上设置了不同的指示牌。当学生运球到标牌前时，他们迅速喊出标牌上的数字。

纠正：运球时不稳定。

篮球前锋变运球教案4

一、教学目标

1.了解变向、体前运球的动作方法和要领。

2、基本掌握体前变向技术，提高控球能力和协调性。

3、培养学生对篮球的兴趣，增强团队合作意识和竞争精神。

2、教学重难点

1、要点：变向时要注意击球的位置和力度，以及身体重心的转移。

2.难点：动作的连贯性、协调性和手脚的协调性。

三、教学方法

讲解演示法、练习法、游戏法、纠错法。

四、教学过程

1. 开始（3分钟）

集合团队并向老师和学生问好。

宣布本课的内容和目标。

检查服装并安排学员。

2. 准备（7分钟）

热身慢跑：绕篮球场慢跑两圈。

热身运动：头部运动、肩部运动、扩胸运动、身体旋转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、腕踝关节运动。

熟悉球类练习：双手抛球、接球、手指挑球、绕腰绕球、膝绕球等。

3. 基础知识（25 分钟）

解释并演示变向和在身体前方运球的要领：

右手带球向左侧时，右脚向前迈出一步，同时右手将球拉向身体左侧，快速转动手腕，压住身体左上侧球改变球的方向并将其从身体的左侧移动到右侧。

变向时，重心降低，转身伸肩，用力适度压球，保证球能快速变向而不被对手拦截。

学生分组练习：

每组学生现场进行体前运球练习，每人练习10次。老师对错误的行为进行指导和纠正。

运动时，学生们分成四组，在篮球场两端来回运球。重点是改变方向时身体重心的转移和手脚的协调性。

游戏：《篮球接力》

规则：将学生分成四组。每组第一名学生从篮球场一端出发，采用前体运球技术绕过三个障碍物并返回。将球传给下一个学生。先完成任务的小组获胜。

通过游戏，进一步巩固学生前变带球技术，同时培养学生的团队精神和竞争意识。

4. 终曲（5 分钟）

放松活动：学生在老师的指导下，进行深呼吸，放松、伸展肌肉。

总结与评价：总结和评价本班学生的学习情况，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题和改进的方向。

作业：课后在身体前方练习变向运球技巧。

宣布下课，再见老师和同学。

五、教学反思

通过本课的教学，大部分学生都能掌握身前变向和运球的技术。但在教学过程中也发现了一些问题。例如，有的学生在改变方向时没有控制住压球的力度，导致球失去控制；有的学生没有及时转移身体重心，影响了动作的连贯性。在今后的教学中，应针对这些问题进行有针对性的练习，以提高教学效果。同时，要利用更多的游戏和比赛来激发学生的学习兴趣，让学生在快乐中学习篮球技术。

篮球前锋变运球教案5

一、教学目标

1. 知识和技能目标

学生能准确说出变向、体前运球的动作名称和要领。

学生在练习中能够正确运用身前变向技术，提高运球的稳定性和变向的突然性。

2. 过程和方法目标

通过讲解、演示、练习等教学方法，使学生逐步掌握变向、体前运球技术。

通过小组合作练习和竞赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

3.情感态度和价值目标

培养学生对篮球的兴趣和热爱，提高学生参与篮球运动的积极性。

培养学生勇敢、顽强、勇于挑战自我的精神品质。

2、教学重难点

一、教学重点

身前变向运球的要领包括降低重心、快速变向、护球等。

掌握方向变化的时机和强度。

2、教学难点

体前变向、运球时的身体协调性和节奏。

实战中正确运用前身带球技术。

三、教学方法

1、讲解示范法：通过讲解示范，使学生了解体前变向、运球的要领和方法。

2、练习方法：通过反复练习，学生可以掌握身前运球的技术。

3、纠错方法：及时纠正学生练习中的错误，提高学生的技术水平。

4、竞赛方式：通过小组竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的实践能力。

四、教学过程

1. 开始（3分钟）

课堂常规：集合队伍，向老师和同学问好，清点学生人数，宣布本班教学内容和教学目标。

热身活动：带领学生进行慢跑、伸展运动等热身活动，防止运动损伤。

2. 基础知识（30 分钟）

解释并演示变向和在身体前方运球的技术（5分钟）

老师讲解变向和身前运球的要领：降低重心，双手将球抱在身前，用手腕和手指的力量控制球，快速变向一侧，同时将球拉向身体的另一侧以改变方向。打球时要注意护球，避免被对手拦截。

老师演示并让学生观察身前变向、运球的动作过程和细节。

学生分组练习身前变向运球技巧（15分钟）

学生分成若干组，每组人数不宜过多，每组由一名组长带领，负责组织练习。

学员现场练习身前变向运球，体验变向的要领和节奏。

学生一边移动一边练习身前带球，以提高变向的速度和稳定性。

教师在练习中给予指导并及时纠正学生的错误行为。

小组赛（10分钟）

组织学生进行团体比赛。比赛内容是体前运球接力赛。

各队队员轮流在身前运球，绕过障碍物后将球传给下一位队员，最先完成接力的队伍获胜。

赛后，老师对比赛进行总结和评价，对优秀团体和个人进行表彰，并指出存在的问题和不足。

3. 结局（7 分钟）

放松活动：带领学生进行放松练习，缓解肌肉疲劳。

课堂小结：总结本课的教学内容，强调前身运球技术的重点和难点，并对学生的学习表现进行评价。

作业：课后要求学生练习变向和身前运球，以巩固所学技能。

宣布下课：再见师生，回收器材。

五、教学反思

通过本课的教学，学生对身前带球技术有了一定的了解和掌握。大多数学生在练习中都能正确运用身前带球的技术，提高了带球的稳定性和变化。方向的突然性。但在教学过程中也存在一些问题。例如，有的学生对变向的时机和力度把握不好，身体协调性和节奏感有待提高。在今后的教学中，应针对这些问题进行有针对性的训练，以提高学生的技术水平。同时，要加强对学生的安全教育，避免练习和比赛中发生事故。

篮球前锋变运球教案6

一、教学目标

知识和技能目标：

学生可以了解体前运球的技术要领及其在比赛中的作用。

学生能够掌握变向、体前运球的基本动作，60%以上的学生基本能完成这一技术动作。

学生可以在身前观察、判断、评价和指导对方的带球技术。

身体素质目标：

通过学习与实践相结合，培养学生的速度、灵敏性和协调性。

情感目标：

培养学生的合作意识和互助精神。

培养学生的勇气、决断力和挑战自我的勇气。

二、教学内容

热身部分

运球高低到位。

交换双手并在身体前方运球。

练习急停急起，思考变向、体前运球的技术要点和注意事项。

观看在身体前方变向和运球的视频来介绍主题。

慢跑以热身并提高体温。

游戏“夺取堡垒”：学生在球场不同区域练习快速奔跑，提高反应速度。

课堂常规：集合队伍，向老师和同学问好；检查服装并安排学员。

准备活动：

运球热身：

学会改变方向并在身体前方运球

换手：用右手按压球的右上背部，使球从身体前方的右侧弹到左前方。

迈步：右脚向前迈出一步，上身向左转动。

转身：用肩膀护球，换左手运球，向前移动。

动作要领：

提示：低位运球，快速换手，急转弯。

现场练习体前变向：学生齐心协力完成“变、步、转”动作，老师吹口哨进行指挥。

接触前紧急停止和紧急启动变向：两个人一起练习，一个人站着，另一个人练习变向超人，然后交换位置。

巩固方向变化并在身体前方运球

原来的两人配合练习中，搭档单手持球，单手举拳，提醒搭档快速传球，重心低。练习者必须迈大步，急转弯，快速换手。

改善身体前方运球

以球场半场为活动区域，两人同时运球、行进。他们在两米外停下来改变方向并运球，然后继续前进。交换位置后，两人转身继续练习。

分层练习

A组：原地运球、移动中运球。

B组：练习以运动和静止的方式在身体前改变方向和运球的技术。

C组：两个人在改变方向和运球练习的同时同时行走。

3。教学过程和方法

解释和演示：

老师解释了运动的基本要素，并展示了它们。

学生观看演示，聆听解释并了解行动要求。

原位练习：

学生在空旷的区域练习改变方向并在身体前盘行，教师提供指导和正确的行动。

合作练习：

成对练习，一个人站着，另一个人练习不断变化的方向，然后切换位置。

在练习期间，老师提醒学生注意运动和协调要求的基本要素。

小组练习：

根据学生的掌握以提高练习效果，进行分层练习。

教学竞赛：

组织学生进行半场教学游戏，并运用在实际战斗中改变方向和滴在身体前面的技术。

比赛结束后，老师进行了评论，并指出了优点和劣势。

4。教学预防措施

下部重心：插头时重心应较低，以促进方向和突破的快速变化。

低盘盘：运球速度应快速，高度应低以增加防御的难度。

保护球：易手后，请注意保护球以防止被拦截。

假行动：您可以在更改之前添加假行动以使防御者感到困惑。

5。教学设备和场地

篮球场。

每个学生都有一个小篮球。

6。教学摘要

通过对本课程的研究，学生最初掌握了改变方向并在身体前进行插头的技术基本要素，并可以在实践中应用它。

学生的速度，敏感性和协调能力得到了提高，他们的团队合作感也得到了增强。

在将来的教学中，我们将继续加强对学生技术运动的指导和纠正，以提高学生的篮球技能。

篮球前进更改运球课程7

一、教学目标

技术精通：学生可以掌握在篮球身体前改变方向和运球的基本技能，包括保持球，盘旋节奏，方向运动和身体协调的正确方法。

能力提高：通过训练，学生的篮球能力得到了提高，包括反应速度，灵活性和身体协调。

团队合作：培养学生的团队合作精神，并通过团队练习和比赛来增强他们的合作感和集体荣誉。

2。预技能要求

在教授前身运球技术之前，学生应该掌握以下基本的盘盘技巧：

正确，稳定地握住球

径向运球和直盘

向前运球和向后滚动运球

转动运球和切换手盘盘

3。教学内容和技术要点

1。准备采取行动

学生面对一个小障碍物（例如，球袋或小圆锥），脚在一起，身体直立。

将篮球放在腰部，用双手握住篮球，打开手掌，然后用五个手指握住篮球。

2。运球动作

减速：切入后，通过减速和变化的速度进入运球状态，并保持放松。

产生惯性：减速后，向前倾斜并增加向腿以加速跑步，从而增加惯性。

改变方向：放慢脚步后，向前踢双腿，向前走，以指示方向的改变。此时，请准备另一只手，并在到达对方时握住球。

另一方面的准备：篮球伸到另一只手之后，另一只手迅速移动以准备支撑篮球，同时蹲下以避免使用手臂阻止防守者。

3。熟练培训

个人培训：

时间方法：在指定的时间内完成尽可能多的盘滴练习，以提高熟练程度。

圆形方法：一轮完成不同的培训计划，然后整合它们。

团队合作：

团队成员合作：通过团队协作软件共享各自的优势和完成培训任务。

仿真竞争：进行模拟竞争并运用实际战斗中学到的技能。

4。培训方法

1。用双手运球在V形中，然后用一只手向前运球。

将球用两只手将球运球两次或三次，左手突然将球变成右前方，向右前进，向前，向前，转弯和肩膀，然后用右边的运球变化手。上身向前倾斜，身体的重心向前移动以迅速赶上。 。

2。在越过身体之前，请使用绳子梯子改变方向和运球。

球员首先用右手插在绳索梯子的右侧。他在身体前面运球，并将球向左改变。右脚立即向左走，进入绳索梯子网格。左脚跟随趋势，并移到绳索梯的左侧。 ，用左手运球更改（左侧向相反的方向移动）。

3。情况模拟练习

使用被动捍卫者（或充气物）来模拟对抗并克服学生的心理恐惧。

在实际战斗中模拟与同伴的对抗，提高突破性的意识，并提高一对一的突破能力。

5。教学过程

集合并准备

体育委员会成员组建团队并报告出勤。

老师和学生打个招呼，老师宣布了这堂课的内容。

安排受训者，他们观察并协助老师的工作。

讲解与演示

老师解释了改变方向并在身体前面运球的技术基本要素，并证明了这一点。

学生观看演示并仔细聆听。

小组练习

将学生分为小组，以练习改变方向并在身体前进行运球，老师提供指导并及时纠正错误。

要求单个学生演示，老师会发表评论。

模拟竞争

在半场教学比赛中，学生分为相等的组，以运用他们学到的技能。

学生将担任裁判，裁判可以轮流。

教学比赛结束后，教师发表评论。

质量实践

组合练习：俯卧撑，速度运行，向前火车等。

提高学生的力量，速度和协调。

放松并结束

学生在体操形成中分散并进行放松练习。

老师总结了当前课程，并宣布下一堂课的内容和位置。

安排值班生存设备。再见老师和同学们。

6。教学设备

篮球场

每个学生都有一个小篮球

绳梯

障碍物（例如高尔夫球袋或小锥）

七、注意事项

在培训过程中，教师需要密切注意学生的运动并及时纠正错误，以避免运动伤害。

强调学生保持放松，并避免过度劳累，这可能导致肌肉疲劳或受伤。

鼓励学生积极参与，有勇气尝试并培养自信心和团队合作精神。

通过实施本课程计划，学生将能够掌握改变方向并在篮球身体前进行插头的基本技能，提高篮球运动能力，并在团队合作中培养一种集体荣誉感。