江苏省南通市的土地上，高品质的乡镇高中星罗棋布。关于南通县中学的教学管理，曾经流行过这样一句话：如果用一个词来概括，那就是“拉”；如果用一个词来概括，那就是“拉”；两个字概括，就是“死拖船”；三个字概括起来，就是“拉死”。

其实，任何时候，如果一味地坚持“拉”，都不会得到好的结果。随着在南通采访的深入，记者发现，如果坚持说“拉”，其背后是遵循教育规律，深入教学科研，是实践精神与巧思智慧的结合。 “几十年来，南通不仅在县城的普通高中写下了‘人’字，还将‘益益’的根伸向了更偏远的教育场所。”南通市教育局局长程程斌说。

建立体制机制，形成浓厚的教学科研氛围

“只有让老师跳进题海，才能让学生跳出题海。”这句话在南通县城高中颇为流行，其背后的底气来自于南通教育工作者广泛深入的教学科研。

南通教育科学研究院副院长徐伟华告诉记者，在江苏浓厚的教学科研氛围的基础上，南通与很多地区不同。全市教学科研呈现“自上而下”一体化的体系。构建、扁平化“自下而上”的个性化研究，“早已告别‘单兵作战’时代，打破了地域和流派的界限”。

在市级层面，南通建立了广泛、多层次、系统的教学科研平台。全市按照招生分数线将所有县城高中分为四类生源学校，并为每类生源学校提供不同的教学科研平台。 “同类学校之间既有竞争，也有合作，不同类型的学校推行不同的科研方法和课堂教学。改革”。

在各县（市、区），南通建立了与区、市相配套的教学科研体系。各县高中内部的课题、课堂改革、评课等教研活动都是围绕日常学科和课堂开展的。市级教研人员广泛沉浸在各学校的教学科研中，日常课堂上经常可以看到他们忙碌的身影。

马斌是南通中学的历史教研员，在江苏省通州高中工作了14年。他告诉记者，在南通做教学、科研比其他地方辛苦得多。全市正在千方百计创造条件，引领高中学校竞相发展，推动“优秀人才培养生态和机制”。 “压力很大，其他学校都在看我们做什么，无论是在学校还是在城市，已经形成了这种氛围，我切身体会到了‘鲶鱼效应’。”马斌说道。

学科基地建设是南通多年来实践的做法。 “每个学校都拿出最强的学科来建设学科基地，经过27年的实践，现在已经实现了所有学科对所有学校的全覆盖。”徐卫华介绍，每个学科有两个基地，分布在18所高中。这些学科基地注重学科建设，每年开展各项市级活动。已开展职能层面教研活动100余项，让更多学生享受到更优质的教育。 ”

周金华是江苏省如东高级中学教务处副处长，主管全市历史学科基地近20年。他将基地的核心意义概括为“教学研究的中心和名师培养的摇篮”。对于县高中来说，后者意义更为重大，“我们基地被誉为推进课程改革的排头兵，我们从全校各地招募历史学科的年轻骨干教师，不断研究课程标准和课程改革方向。总体来说，一个年轻的老师可以在四五年内成长起来，在学校的梯队中找到一个位置，准备接手。”

对于普通教师来说，通过各种教研平台参与项目或研究已经成为他们日常工作的一部分，几乎没有例外。南通特别提倡全体教师开展立足学生、源于课堂的“微课题”研究，将教育科学研究自然融入日常教学，促进教师研究成果的产生和转化。 “我们认为，遵循教学规律和教育改革方向，就是要把研究成果带到教学第一线，充分发挥教学科研对教育教学方法改进、提高教学质量的作用。教育和教学”。程斌说道。

在南通，实践教学、科研蔚然成风。海门中学教师围绕“物理专业学生教学模块重构研究”，将竞赛辅导与物理教学高度融合。物理教育质量始终走在全市前列。连续15年学生进入全国奥赛冬令营。

基于此，南通县中学尤为自豪的是，日常考试大部分都是“原题”。该市高中政治教研员程杰说：“我们基本上不用市场上的各种练习本。大多数老师都有这种感觉。认真写试卷就是课题研究的过程。” ”

各高中也试图让所有教师参与教学和研究。海安中学甚至提出：班主任不一定要在所教科目上名列年级前茅。只要班级整体状况好，他就是一名优秀的班主任；教研组组长或备课组长不一定要在他所教的班级中名列前茅。一年级时，只要整个科组整体状况良好，他就是一名优秀的组长。

如东县中学每学期都会进行团队训练。 142名教师分为10个小组，由学校领导和学科带头人带队。每个团队都有自己的主题。 “南通县的高质量发展，得益于用科学态度办好专业教育。”江苏省如东高级中学校长王继兵告诉记者，高质量的教育不能仅仅依靠学生的努力。教师的教学和研究必须是高质量的。学校总结了“六大特质”：特别能吃苦、特别肯学习、特别敬业、特别善于协作、特别负责、特别科学。 “这大概就是南通老师在教学和科研上能做好的事情。”秘密”。

培养优秀技能，80%的教师要能教高中生

白埔高级中学位于如皋市一个稍偏僻的乡镇。陈海军是这所著名高中的高级校长。他每天坚持早上5点40分来学校，第一个站在教学楼门口。 “我来的时候基本上没什么人。不为别的。主要是学生和老师。”看到这个我心里就踏实了。”

在南通，这也是许多高中教师的日常工作，他们全心全意地投入到教育教学中。当被问及学校的考勤制度时，陈海军表示，学校不需要“打卡”。

对于教师的时间管理，海安中学校长董玉华也告诉记者，学校里的老师不必坐堂上课。只要完成了自己的工作，剩下的时间他们可以自己掌控。但事实上，老师们都很忙，包括刚入校的年轻老师。

“新老师入职三年不敢睡好觉，生怕自己的疏忽影响工作。”董玉华表示，高度的自觉性是学校长期以来的传统。学校的很多规定和要求不是基于检查和监督，而是基于检查和监督。每个海中人代代相传的意识就是文化。我们努力“通过生活化、多元化的学习，实现教师跨界的视野和能力，实现教师完整的教育人生”。

为了让教师过上专业的教育生活，实现可持续的专业发展，南通市教育局和各高中也根据各自不同的发展目标，积极为教师的成长搭台、铺路、指路。 。

市级有“1115”工程行动计划，为全市中小学选拔培养1万名左右骨干教师、1000名左右优秀教师、100名左右教育工作者、50名左右领导校长。在明确全县校长、教师比例和学科均衡分布要求的基础上，南通通过滚动培训，形成了一支数量充足、结构合理、层次明显、素质较高的县级骨干教师队伍。在循环梯队中。

“我们普遍要求学校大胆启用青年教师走上教育教学第一线，坚持梯队培养、团队协作、互帮互助，帮助他们快速实现从‘站上讲台’到‘站稳讲台’。” ’”程斌介绍，南通市教育局明确要求，每所高中要配备更多能担任高一年级至高三年级教师的年轻教师，每所学校力争拥有80%的青年教师。有资格在第三年任教高中那一年。

学校层面，“蓝蓝结对”工程扎实推进。各学校广泛组织“90后”青年教师进行教学基础技能比武，构建更加科学系统的教育人才培养和专业成长体系。每一位南通中学教师都能找到属于自己的教育人生：一方面是自由成长、个性发展；另一方面，它是集体智慧和指导。

“在学校里，我们总是可以相对容易地找到我们的坐标。”白埔高级中学的青年教师周晓翠说，虽然自己工作才几年，但他已经是高一语文备考组的组长，经历过每一个年轻人的经历。 。教师快速成长的唯一途径就是反复打磨教案、作业设计等，将个人特长与学校的学科组、年级组乃至区域学科发展融为一体。

周小翠告诉记者，白朴的“备课”分为5个环节、3个阶段：一是集体备课，大家共同深入研究学情，寻找学科价值和最佳教学方法； “二备课”是在此基础上个人备课，满足个性化教学的要求；第三次是产生资源并与全校共享。 “这个过程让每一位老师、每一个人都获得成长。”

类似的做法在南通各学校颇为常见。在南通老师看来，做好“备课”包括准备教材、准备学生、准备教学方法。采访中，南通县中学的几位校长告诉记者，老师只能制定基本的规范和标准，如何教学生。 “高质量教学没有统一的模式，也没有最好的模式。不同的学生有不同的教学方法。必须给教师充分发展的空间。”

“我们知道教学是有规律的，但教学是自由的。教师可以在规律和自由中实现自己的发展。”程斌表示，教师是教育发展的第一资源。南通教育好那就好。拥有一大批“学为人师、为天下师表”的好教师，“我们一直努力让每一位老师成长为好老师，让每一位好老师都能安心培养南通的孩子”的思想和奉献精神。”

尊重科学规律，保证学生睡眠和运动时间

南通的高中生正在受苦吗？

乡镇高中二年级寄宿生徐一鸣给记者交出了一份准确的“作息账”。每天早上6点30分学习，中午休息一个小时，下午3点25分跑步半个小时，晚上9点40分结束工作。回宿舍，洗漱，然后休息。我的生活很有规律。

“这样的生活我很满意。”徐一鸣评价自己，这样的生活肯定比初中、小学要辛苦，但他没有不学的欲望，而且学校的体育、美术等课程都在如火如荼地进行，“很充实。”班上每个人都在学习，积极向上，没有人感觉特别累。”

南通中学的学生们早已习惯了这样的生活。虽然每个学校的作息时间略有不同，但相同的是保证学生有充足的睡眠和运动时间。南通明确要求各学校构建“课堂教学+课外活动+高水平比赛”的体育体系。各高中每学年至少举办一次综合运动会或体育节，定期发布全市高中生体质监测报告。无论质量要求有多高，学生每天的体育锻炼时间都不能减少。”

江苏省如皋中学一直对学生有一个承诺：在这所学校，保证每个孩子常年有午睡，常年有课间锻炼，常年有社团活动，让孩子们得到全面和全面的发展。还有个性的发展。

在竞争激烈的高中，做到这一点并不容易。这背后，是南通积极探索科学减负增效之路。 “科学靠的是探索和坚持。大家都知道锻炼和休息很重要，不仅可以强身健体，还能促进学习。但在升入高等教育的压力下，有多少人敢让学生走出课堂？”玩、做活动吗？”蒲高中副校长白松毅告诉记者，很多乡镇家长往往把高考视为一种改革，改变农村学生命运的唯一途径就是希望孩子能够24小时学习。 。有家长曾联名向学校提出晚自习推迟一节课的要求，抗议学校“太松了，成绩掉下来了怎么办”，而有的老师担心，还不如赶紧去。这样，“无功劳，有劳苦”。

宋毅说，努力很容易，但信用很难。为了解决这个问题，学校始终围绕两个核心点，一是人，二是法。 “我们强调学校的核心是育人，强调遵循科学规律。对于学习，长期的实践告诉我们，过度挤压时间是不科学、不规范的。”

在这所农村中学，学生每天要锻炼半个小时，体育和美术课程全程教授到高考前；作业分层，学生可以选择性做自己感兴趣或薄弱的试题；老师们的办公室每周有半天时间设在教室门口，随时准备解答学生的问题。

与挤压时间相对应的是南通县中学对效率和学生个性成长的集体追求。校长们普遍认识到，减轻负担并不意味着减少或不学习。应该减少的应该是过重、单一、单调、被动的知识学习负担，这是一种无助于提高素养的负担。时间和空间应该减少。为学生提供成长所需的个性化学习。

多年前，老牌乡村学校团岔中学就提出了“三不”：学生已经学会的不教，自学能学会的不教，不要教他们仍然无法教的东西。 “为了节省学生1分钟，老师可以主动多用10分钟，找到真正好的练习，让孩子解决多个问题，解决多个问题，改变一个问题，以一当十，培养学生的动手能力。”观察力、想象力、探索力、思维能力。”该校校长丛杰表示，好的课题可以多层次、宽视角、全方位地理解和研究，提供有力的起点。减负增效的着力点。

“负担的轻重因人而异。只要学生想学、好学、乐学，只要有利于激发和培养学生的好奇心、求知欲、想象力和创造力，就不应被视为负担。他们也应该受到鼓励和“支持”。南通市教育局副局长朱全忠表示，高中“减负增效”决不能满足于“学习负担小、考试成绩好”，还应考虑教学效果和教学效益，关注学生后续和终身发展。价值。

为此，南通市于2013年确立了“评价驱动教育方式改革”的总体思路，率先在优质普通高中开展课堂教学评价改革试点，并提出“12点” “学本课堂”教学评价引导教师在实际课堂教学中实施主体教育。

在南通，这种做法根深蒂固。目前，全市无论何种类型的普通高中，均已全面建立学生发展指导中心，建立并实施了三年一贯的学生发展指导课程体系；通过加强学生选课指导，强化学生的职业体验，为学生提供更好的专业选择。有效的参考和参考。与此同时，南通各县高中也普遍推行“不功利的全面质量评价”，将质量评价作为“学生成长记录”，让学生及时记录成长过程中有意义的经历，发现自己的兴趣和爱好。激发学生的潜能，“倒逼”学生主动规划自我、调整自我、发展自我、提高自我。

“海安中学的实践表明，只要规范得当，学生参加各种活动不会影响他们的文化表现；只有学生的学习成绩不落后，家长才会支持和配合，社会的疑虑就会减少。”在董玉华看来，只有将家长支持、学生主动性发展和学校智力支持结合起来，每个孩子的自制力和主动性“两颗种子”才能充分、和谐、平衡地成长。 “为此，我们要求每一位老师都清楚‘培养谁’，明白负担和结果是什么。”该去掉的、该保留的、该添加的，要把道德修养转化为实际行动。”

南通是国家“双减”试点城市。程斌告诉记者：“减负的目的是为了育人，减负增效的‘效果’应该更多地指向培养立德之人。通过减轻学业负担，节省下来的时间可以用和精力去寻找长期‘迷失的人’，这是学校和每一位老师的责任。”

《中国教育报》2023年7月15日第1页