东莞石龙举重：从世界冠军摇篮到新一代小将崛起的故事_W66利来国际

说起东莞特产，除了著名的香肠外，还有家喻户晓的“石龙举重”。作为“举重之乡”，石龙镇诞生了众多世界冠军和亚洲纪录创造者，为中国体育事业做出了杰出贡献。然而，昔日的辉煌并不能掩盖现在的困难，石龙举重一度淡出了人们的视线。幸运的是，石龙举重通过努力，逐渐“年轻化”了。新一代年轻举重运动员不断涌现，石龙举重的故事仍在继续。

本期讲述人：陈素梅，现任石龙镇青少年业余体校校长、石龙镇体育管理服务中心主任。

”

开始

从自发训练到建立专业体校

1956年6月7日，数千名观众涌入上海卢湾区体育馆观看中苏举重友谊赛。最轻量级挺举比赛中，中国运动员登场。在万众瞩目下，石龙选手陈景凯成功举起133公斤杠铃，打破了美国人文奇保持的132.5公斤世界纪录。这是中国的第一个世界纪录。随后的几年里，陈经开连续九次打破世界纪录，并多次受到国家领导人的接见。

陈经凯满怀荣幸地回到家乡，在管城、石龙等地举行举重报告表演。每场演出都有数万人争相观看。一群石龙举重爱好者深受启发，自发组建了“石龙举重班”，在广场等地练习举重。 “当时，举重项目没有严格的年龄限制，20多岁的公民就可以练习举重。”陈素梅说，石龙的举重爱好者越来越多，大家经常聚集在一起练习交流，气氛很好。

1973年，石龙镇青少年业余体校（以下简称“石龙体校”）正式成立，采取“四集中”办学模式，即集中学习、集中训练、集中休息、集中用餐。学校开设举重班，成为石龙的举重训练基地。石龙体校招募了一批专业举重教练员，深入东莞各乡镇街道选拔人才，将举重训练专业化、正规化。

此时，一批又一批的学生在这里，每天重复着一套动作：系好安全带，双脚稍稍分开站稳，双手抹上防滑粉，举起不同重量的杠铃，使用用力将杠铃举过头顶。，然后放下杠铃。石龙体校的学生年复一年坚持枯燥的训练，在各级举重比赛中大放异彩。

陈经开成为具有国际影响力的人物，为中国赢得了无数荣誉。

杰出的

石龙运动员多次登上国际领奖台

20世纪50年代至90年代，石龙体校正值鼎盛时期，培养了一批走向国际赛场的优秀举重运动员。陈静开口后，石龙人陈曼琳和叶浩博也走了出来。三人被誉为“石龙三杰”，多次打破世界纪录。后来曾国强、陈伟强、赖润明、叶焕明等人在奥运会、亚运会上多次获奖。其中，曾国强成为中国第一位奥运举重冠军。

说起石龙举重，就不得不提到“陈家三大家”。他们是陈经凯、陈曼琳、陈伟强。一个家族中涌现出三位著名举重运动员，用一对杠铃打破了15项世界纪录，震惊世界。 “陈家三杰”与其他举重运动员一起，谱写了石龙举重辉煌的历史篇章。

据悉，1984年洛杉矶奥运会，中国举重队5名队员中有3名是石龙人，并获得了两枚金牌和一枚银牌。 1987年广州全运会，广东举重队一半是石龙运动员，他们都是世界冠军和亚洲纪录保持者。

石龙举重是从陈敬凯开始的。几十年来，涌现出数百名举重运动员，并在国内外举重比赛中占据领先地位。他们19次打破世界纪录，29人获得世界冠军。石龙的运动员占中国举重人才的大部分，因此石龙镇被誉为“举重之乡”。

困境

多重困难引发招生危机

每年，陈素梅都会和体校教练一起四处选拔举重人才。

然而，在过去10年左右的时间里，举重运动一直在衰落。陈素梅坦言，早在2000年左右，石龙体校招收本地学生就遇到困难，不得不去外省市“买”人才。学校教练每年都会前往广西、湖南等省招收学生，但发现前景好的人寥寥无几。

随着社会的发展，很多家长认为学历更重要，不支持孩子学习体育。陈素梅说，家长普遍认为练习举重会导致孩子个子矮，所以最好练习篮球、乒乓球、羽毛球等运动。体校为学生提供免费训练、食宿和文化教育。即便如此，还没有任何家长主动送孩子到家里练习举重。 “说服家长放下对举重的偏见，打消他们的顾虑，对我们来说非常重要，也很困难。”陈素梅说。

石龙体校举办亲子活动向市民普及举重相关知识

另外，社会对举重的关注度较低，举重运动员远没有足球明星、篮球明星那么耀眼。培养一名优秀的举重运动员需要十几年的时间。但现在的体育产业是市场化的，只有结果才有影响力。举重训练的见效并不如其他运动那么快。

重重困难之下，石龙体校受到了沉重打击。 “但我们从未想过放弃，一直在寻找出路。”陈素梅提到，石龙体校一直在尽力发掘有潜力的人才。许多从体校毕业的运动员退役后都会选择回到学校执教，继续传递自己对举重的热情和信心。

振兴

石龙体校学生近年来成绩斐然

2019广东省青少年举重锦标赛中，世龙举重派出28名青少年参赛，取得了优异的成绩。

如今，石龙体校已有50多名学生。 2019年，石龙举重运动员在全国各级比赛中取得了优异的成绩。其中，从石龙举重训练基地派往广东省举重队的彭翠婷去年刚满18岁。她在第二届全国青年运动会上以111公斤的抓举排名第一，打破了全国青年纪录，并追平了世界青年纪录。

石龙体校的小队员们也在省青少年锦标赛、锦标赛中屡创佳绩。 2019广东省青少年举重锦标赛中，世龙举重派出28名青少年运动员，为东莞队夺得3枚金牌、16枚银牌、18枚铜牌。团体总成绩位居地级市第一。 2019年广东省青少年举重锦标赛，石龙32名运动员参赛，为东莞队夺得9金9银11铜，位列团体总积分榜第三位。

2017年，石龙举重运动员唐标强获得第十三届全运会门票

回望近几年来，石龙体校的学生取得了非凡的成绩。 2018年全国青少年举重锦标赛，田苏打获得3枚金牌。 2017年全国青少年举重锦标赛上，曾甜甜、彭翠婷获得女子58公斤级和69公斤级金牌。 2017年第五届亚洲室内武术运动会上，邓世伟成功夺得男子举重69公斤级金牌。 2014年世界举重锦标赛，陈友娟获得抓举冠军，并以261公斤获得总成绩第三名……这无疑给石龙举重打了一针强心剂。经过不懈努力，石龙举重正在“年轻化”。

未来

持续为省队、国家队输送人才

教练员根据实际情况制定学生培养计划，努力培养学生成才。

每天早上6点，体校的学生准时起床练习体能或举重技术。 8点10分开始学习语文、数学、英语等课程，下午进行系统的举重训练。晚上，是晚自习时间，学生们要完成作业。比赛期间，教练会在晚上加强学生的重量训练。

每个学生在体校的训练计划都是由教练根据实际情况制定的。不同的学员有不同的训练重点和训练节奏。 “很多孩子从10岁就来到这里，每天训练都很刻苦。他们都是我们的宝贝，所以我们不会轻易放弃他们中的任何一个。让每个孩子成功是我们最大的理想。”陈素梅表示，由于身体问题，学校条件有限，学生进入省队或国家队后才能有更好的发展。