2. 包子、银鱼奶冻、黄瓜、虾米干豆、牛奶。周二早餐：蛋糕、酱牛肉、胡萝卜炒青豆和一个生番茄。牛奶周三早餐：蒸糕、煮鸡蛋、黑芝麻拌海带丝、豆浆周四早餐：芝麻烧饼肉、炒绿豆芽虾米、牛奶周五早餐：核桃酥、香肠、西红柿拌糖、牛奶周六早餐：肉丁包、蒸芋头、葱虾米拌豆腐、凉拌糖醋萝卜、牛奶。周日早餐：面包、果酱、火腿肠和牛奶。中学生一周的早餐。菜谱（3）周一早餐：肉丝面汤、蒸年糕、炒黄豆芽、炒豆芽周二早餐：包子、芹菜炒腐竹、荷包蛋、菠菜、蛤蜊肉虾皮汤周三早餐：海鲜面（蚝肉、蛤蜊肉）、肝泥花卷、虾米皮豆腐拌黄瓜丁周四早餐：花卷、蒸鱼、煮花生、白菜豆腐蚝汤苹果周五早餐：包子、荷包蛋、
3、炒干芹菜、紫菜、虾皮汤。周六早餐：芝麻酱花卷、虾皮馄饨、蒸蛋羹、肉末炒芹菜。周日早餐：烤饼、紫菜蛤蜊汤、黄豆猪肝、橘子中学生本周早餐食谱（四）周一午餐：米饭豆饭、蒜苔炒肉、红烧白豆腐、炒菜-虾米炒白菜周二午餐：枣饭、蒸鱼、烤油菜、炖芸豆土豆周三午餐：绿豆饭、烤猪肝、炒干芹菜虾仁、豆芽海带丝 周四午餐：米饭、香菇焖豆腐、西红柿炒鸡蛋、烤艾草 周五午餐：米饭、炒肉丝土豆丝、醋溜白菜、炒豇豆 中学生午餐本周菜谱（1）周一午餐 餐：米饭、馒头、蒜苔肉丝、肉末炒芥末，烤腐竹和胡萝卜，虾米海带汤。周二午餐：米饭、蒸糕、红烧鱼丸、炒茭白、炒白菜、番茄鸡蛋汤。周三午餐：米粉
4、豆饭、花卷、红烧鸡块、白菜炸豆腐、青椒土豆丝、裙带菜葱汤周四午餐：米饭绿豆饭、肉丁包子、干香籽炒菜花、甜甜的和酸鱼块、素炒萝卜丝、白菜叶汤周五午餐：大米玉米饭、芝麻酱花卷、红烧牛肉芹菜丝香菇、炒牛肚紫菜蛋花汤、中学生一周午餐食谱（2）周一午餐：米饭两份、豆沙包子、红烧茄子、炒白菜、炒黄豆芽、虾皮紫菜汤 周二午餐：米饭绿豆饭、包子、蒸鱼、炒白菜、炒豆腐洋葱菠菜虾皮汤周三午餐：米饭豆饭、花卷、烤鸡、烤青椒土豆、炒米丝、紫菜虾皮蛋汤周四午餐：米饭、包子、红烧牛肉、糖醋白菜、炒三明治、萝卜丝汤周五午餐：米饭、包子、糖醋鱼块、炖芸豆、烤豆腐、冬瓜和海米汤。中学生每周午餐
5、菜谱（3）周一午餐：米饭、红烧肝尖、烤小白菜、炒洋葱和青椒周二午餐：米饭、包子、炒银鱼蛋、海带炖豆腐、炒绿豆芽周三午餐：米饭和红豆饭，蒸糕，炒鸡，红烧豆腐，炒芹菜周四午餐：米饭，蒸红薯，红烧牛肉炒茭白、炒白菜周五午餐：绿豆饭、芝麻糊花卷、糖醋鱼片、烤油菜、萝卜丝豆腐丸中学生每周午餐食谱（4）周一午餐：米饭豆饭、蒜苔炒肉、红烧白豆腐、炒白菜虾米周二午餐：枣饭、蒸鱼、烤油菜、炖芸豆、土豆周三午餐：青菜饭、烤猪肝、芹菜炒虾米、黄豆芽、海带丝。周四午餐：米饭、豆腐焖蘑菇、西红柿炒鸡蛋、烤艾草。周五午餐：米饭、土豆丝炒肉、醋白菜、炒豇豆。中学生一名
6、每周菜谱（5）周一早餐：包子、稀饭、卤蛋、香椿豆腐、炒榨菜丝、萝卜丝午餐：米饭、土豆烤牛肉、蒜苗干豆、炒菊花、绿豆汤 晚餐：肉包子、白菜片、萝卜条、咸菜、小米汤 周二早餐：油条、豆腐脑、油炸白菜、榨菜、八宝菜午餐：米饭、脆皮鸡翅、西红柿炒鸡蛋、蘑菇白菜、玉米仁堂晚餐：包子、黄瓜片、豆芽、八宝菜、花生汤周三早餐：蛋糕、牛奶、火腿肠、辣海白菜、萝卜条、咸菜午餐：米饭、鱼香肉丝、红烧肉豆腐、炒生菜、鸡蛋汤。晚餐：米粉、包子、芹菜肉丝、咸菜、米汤。周四早餐：豆沙包、蛋花汤、五香茶叶蛋、辣椒丝和干豆、咸菜。午餐：米饭、焖黄米饭。排骨虾米冬瓜芝麻生菜鱼头豆腐汤。晚餐：肉末卷、蒜苔肉丝、咸菜、萝卜丝、红枣米汤。周五早餐：糖包、稀饭、咸鸭蛋、豆芽拌粉丝、咸菜午餐。餐：米饭、红烧肉、红烧凉粉、拌菠菜、绿豆汤 晚餐：孜然卷、花菜炒肉片、芹菜烤腐竹、八宝菜、八宝粥 周六早餐：面包、牛奶、火腿肠、辣油素鸡、泡菜、萝卜条午餐：米饭、辣椒炸鸡、辣豆腐、烤蔬菜、水果汤晚餐：担担面、白菜片、牛肉汁、萝卜条、粥周日早餐：金银卷、蒸鸡鸡蛋、拌牛肚、豆腐、咸菜、粥午餐：米饭、炸鱼片、炒鸡蛋配西红柿、炖菜、咸菜、银耳汤 晚餐：煎饼、炖黄豆芽、炸薯片、咸菜、麦仁汤 5
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