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  • 篮球比赛规则详解:时间安排、暂停次数及犯规类型全解析

    比赛共4节,上半场2节,下半场2节,每节10分钟。上半场第一节和第二节、下半场第一节和第二节以及决胜局(加时赛)之前有2分钟的比赛休息时间。每个加时赛为5分钟。上半场和下半场之间的休息时间为15分钟。

    每队上半场任意时间可请求2次暂停,下半场任意时间可请求3次暂停。决胜时段(加时赛)可请求一次暂停,每次暂停时间为1分钟。了解了比赛时间,我们就来看看什么是违例和犯规。

    犯规包括以下几个方面,我们可以据此有针对性地采取行动。

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    ·人身犯规:因与对方身体接触而造成的犯规。

    ·技术犯规:球员或教练员因表现不佳,如与裁判发生争执而犯规。

    ·取消比赛资格犯规:球员做出的不体现体育精神的犯规行为,例如击打他人。发生这种情况时,该球员应立即被驱逐出境。

    ·球员犯规5次:无论是个人犯规还是技术犯规,如果球员总共犯规5次(根据NBA规定为6次),则必须离开球场,不再参加比赛。

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    ·全队犯规:当一支球队在一节内出现4次全队犯规时,该队就处于全队犯规判罚状态。

    该违规行为既不是个人犯规,也不是技术犯规。主要违规行为总结如下。

    ·24秒违例:进攻方必须在控球时24秒内射门。

    ·8秒违例:球队必须在后场控球后8秒内将球带入前场(对方半场)。

    ·5秒规则:持球后,球员必须在5秒内掷界外球。

    ·3秒规则:当一方控制场上活球且比赛计时钟正常运转时,该队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒。

    ·球员出界:当球员身体的任何部分接触界线内或界线外的地面,或者接触界线内、上方或外的除球员以外的任何物体时,该球员将被视为界外。

    球出界:当球触及界外的球员或任何其他人、界线内外的地面或界线之上、之上或之外的任何物体、篮板架、篮板背面时,或比赛场上任何物体上方,球均出界。球触及篮板的上边缘、侧边缘或下边缘且不出界。

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    ·被紧密盯防的球员:被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮。

    ·将球返回后场:如果球队已将球从后场移至前场,则该球队的球员不能再将球移过中线并将球返回后场。

    · 带球行走:当球员在比赛场上持活球时,他或她的脚向超出本条规定限制的任何方向非法移动。在比赛场地上接住活球的球员必须建立中枢脚。

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    1、重点记忆犯规和违例的内容。

    2、明确犯规与违例的区别及容易混淆的地方。

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